Mit Obst, Gemüse und Pfefferminz ....
Hallo Bernd,auch von mir ein RIESEN---- Glückwunsch zu 10 rauchfreien Tagen.
:
Die ersten Tage sind die schwersten und die hast du nun hinter dir
Immer schön stur nach vorne schauen und dem 
die kalte Schulter zeigen ;)
ganz liebe Grüße Jana
Ja seit heute steht die Zehn ! Die Acht war hart , das war letzten Sonntag, war ja mein 1. rauchfreies Wochenende. Tristes,trübes Wetter und wohl ein wenig Langeweile. Bin aber nicht gescheitert und Abends war alles wieder gut.
LG
Bernd
Herzlichen Glückwunsch zu wunderbaren 10 Tagen in der Rauchfreiheit.
Sehr gut! Bitte, weiter so!
Liebe Grüße,
Wilma
Hallo Bernd,
du bist Heute ein deinem 10. Tag, nullst also bald, das hast du großartig gemacht.
Und das hilft dir so sehr auf Dauer rauchfrei zu bleiben: dein großer Genuss bei guten Düften und Geschmäckern. Das war bei mir auch so. Und es wird ja besser mit den Schmachtern, am besten gleich wieder einen guten Geruch der Nase gegönnt. Was gibt's denn Heute Leckeres zu Essen?
Erfolgreiches Nullen wünscht dir Andrea in Vertretung von Miez
Hallo Bernd,
du bist Heute ein deinem 10. Tag, nullst also bald, das hast du großartig gemacht.
Und das hilft dir so sehr auf Dauer rauchfrei zu bleiben: dein großer Genuss bei guten Düften und Geschmäckern. Das war bei mir auch so. Und es wird ja besser mit den Schmachtern, am besten gleich wieder einen guten Geruch der Nase gegönnt. Was gibt's denn Heute Leckeres zu Essen?
Erfolgreiches Nullen wünscht dir Andrea in Vertretung von Miez
Es ist jetzt schon spät und ich werde ab ins Bett gehen, doch eins ist mir noch wichtig. Das , was ich oben kurz erwähnt habe ist ja viel mehr Wert als alles andere. Riechen, schmecken, Wahnsinn.
Möchte ich tauschen ?
Im Leben nicht !
Gute Nacht Ihr lieben.......!
Vielen lieben Dank für Eure Wünsche !
So einfach wie es klingt, ist es / war es bei weitem nicht. Auch jetzt am 8. Tag möchte "Nico" was von mir. Ich lass ihn nur nicht an mich heran.
Essen-technisch habe/ hatte ich Rindergulasch mit Rotkohl und Klößen. Nach 30 Jahen, dass erste Mal mit Geschmack.
Heute Spaziergang am Wasser ( Wohne direkt am Nord-Ostsee-Kanal ) und ich konnte das Wasser riechen, sagenhaft.
Prost Michaela !
Bernd
Hallo lieber Bernd,
auch von mir die herzlichensten Glückwünsche zu einer Woche Rauchfrei.
Tolle Leistung!
Ich wünsche dir weiterhin, viel Erfolg!
Einen lieben Gruß,
Wilma
Heute habe ich schon einmal vorgekocht und konnte zum ersten Mal nach über 30 Jahren, das Essen abschmecken !
Bernd
Hätte mir vor 2 Wochen jemand gesagt, dass ich jetzt 6 Tage rauchfrei bin, den hätte ich belächelt und wäre erst einmal schmöken gegangen.
Gestern am 5. Tag, hatte ich abends einen Schmachter. Da ich diese Geschichte aber nun schon kenne, konnte ich mit einem Tee und Honig dagegenhalten. Kurze Zeit später war dann alles wieder i.O.
6 Tage rauchfrei, ich fühle mich gut, mir geht es gut.
Bernd
