Mit dem MÄRZ-ZUG 2023 un-abhäng werden
Liebe Dagmar !!!
Dir gratuliere ich auch zu 111 rauchfreien Tagen !!
L.g Andrea
Hallo Ihr Lieben !!
Mir geht es sehr gut,manchmal meldet sich Nico noch,aber ich habe gelernt damit umzugehen !!
Ich bin echt froh,das ich es soweit geschafft habe mit dem Nichtrauchen,und nicht aufgegeben habe,den mir geht es richtig gut,Luft bekomme ich auch schon besser,und das bergaufgehen,geht auch schon wieder besser !!
In meinem Garten blüht alles wunderschön,ich verbringe jetzt im Sommer sehr viel Zeit in meinem Garten.
Auch mein Gemüse gedeiht heuer sehr gut,ich habe viel zu tun mit dem Ernten.
Wir haben uns jetzt auch Fische für unseren Gartenteich gekauft,die fühlen sich sehr wohl.
Wie ich lese gehts euch ja auch allen gut,das freut mich sehr.
Ich wünsche euch allen einen schönen Abend,und weiterhin eine angenehme Reise im 
L.g Andrea
Liebe Petra !!!
Ich gratuliere dir auch zu deinen 60 rauchfreien Tagen !!!
Ich hoffe es geht dir gut ?
L.g Andrea
Petra, auch von mir Gratulation: 60 Tage rauchfrei ist schon klasse!
Und Dagmar , du schnapselst heute zum ersten Mal dreistellig!!!
111 Tage hast du durchgehalten , immer weiter so!
Liebe Grüße, Birgit
Liebe Petra.Erst mal herzlichen Glückwunsch zu 60 Tagen.Einfach super,wo es dir so schlecht am Anfang ging.
Ich habe mir von Allen Carr "für immer Nichtraucher" gekauft.Das ist ein über 600 Seiten Wâlzer.Sehr trocken,würde ich nicht empfehlen.Dann vielleicht eher das "Endlich Nichtraucher" von ihm.Das habe ich zwar auch noch nicht gelesen, aber das ist anscheinend das Gleiche,nur nicht so langatmig..Aber ich hab's gekauft,und lese einfach weiter,wenn der Niko aufkreuzt.Und dann noch "Zen,oder die Kunst vom Rauchen zu lassen.Hab da noch nicht reingeschaut.Ist auch eigentlich egal,was man in die Richtung liest, Hauptsache ,man wird immer wieder drauf hingewiesen,wie blöd Rauchen ist.Jeden Tag 20 Seiten ,das reicht dann für die Gehirnwäsche.Ich habe aber noch ein Buch,das hatte ich von Anfang an.Das war eigentlich nicht schlecht "Ich rauche gern,und hör jetzt auf" heißt es.Das Problem bei mir ist nämlich,wenn ich etwas zweimal lese,hat es bei mir keine Wirkung mehr.
So liebe Petra,hab dich jetzt genug vollgepackt,ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag Abend.(Hier war gerade ein Gewitter)L.G.Dagmar
Ach liebe Dagmar was hast du denn für Bücher gekauft ?überlege mir auch noch ein bisschen was zum lesen zu kaufen
Ach liebe Dagmar was hast du denn für Bücher gekauft ?überlege mir auch noch ein bisschen was zum lesen zu kaufen
Der Geli erst mal Glückwunsch zu 100 rauchfreien Tagen, supu
Ansonsten seid ihr ja alle viel im Garten unterwegs ????
Ich komm gerade aus dem schönen Kloster Irsee, da haben wir von der Arbeit immer Lehrgänge.
Das war auch wieder eine Herausforderung, was macht in den Pausen als Nichtraucher 
Hab dann ein Mädel getroffen mit der ich vor vier Jahren immer rauchen war….
Aber andererseits hab ich mich gefreut, dass ich nicht vor lauter sucht schon frühmorgens aus dem Fenster Rauchen musste, war natürlich verboten….
Wie geht es euch denn mit der Raucherei?
ganz liebe Grüße 
Der Geli erst mal Glückwunsch zu 100 rauchfreien Tagen, supu
Ansonsten seid ihr ja alle viel im Garten unterwegs ????
Ich komm gerade aus dem schönen Kloster Irsee, da haben wir von der Arbeit immer Lehrgänge.
Das war auch wieder eine Herausforderung, was macht in den Pausen als Nichtraucher
Hab dann ein Mädel getroffen mit der ich vor vier Jahren immer rauchen war….
Aber andererseits hab ich mich gefreut, dass ich nicht vor lauter sucht schon frühmorgens aus dem Fenster Rauchen musste, war natürlich verboten….
Wie geht es euch denn mit der Raucherei?
ganz liebe Grüße
Der Geli erst mal Glückwunsch zu 100 rauchfreien Tagen, supu
Ansonsten seid ihr ja alle viel im Garten unterwegs ????
Ich komm gerade aus dem schönen Kloster Irsee, da haben wir von der Arbeit immer Lehrgänge.
Das war auch wieder eine Herausforderung, was macht in den Pausen als Nichtraucher
Hab dann ein Mädel getroffen mit der ich vor vier Jahren immer rauchen war….
Aber andererseits hab ich mich gefreut, dass ich nicht vor lauter sucht schon frühmorgens aus dem Fenster Rauchen musste, war natürlich verboten….
Wie geht es euch denn mit der Raucherei?
ganz liebe Grüße
