meine story
Hallo Ute,
erstmal Hut ab das du trotz allem nicht zur Zigi gegriffen hast und du es auch nicht vor hast so wie du schreibst!!
Wir sind auch füreinander da wenn es einem mal nicht so gut geht!!!!
Das finde ich so klasse an diesem Forum,man bekommt auch seeliche Unterstütztung zumindest versuchen wir uns gegenseitig aufzubauen!
Also schreib dir ruhig deinen Kummer von der Seele das hilft!
Auch wenn wir *nur* eine virtuelle Familie sind können wir uns gegenseitig helfen!Du schreibst du hast niemanden mit dem du Reden kannst,na dann hast du jetzt uns 
Ich knuddel Dich mal Grüsse die Fee
hi Ute,
habe gerade gelesen, was du bei Thommy ins TB reingeschrieben hast, ist ja schon eine Menge, und ich denke, dass hier genug Raum für Probleme aller Art ist. Wie Thommy schon schreibt, lass alles raus, was dich bewegt, wer das nicht mag, braucht es ja nicht zu lesen. Aber es gibt genug, die dir helfen möchten. Wir sind nicht wie deine Familie.
Du schreibst, du hättest das Gefühl, als wenn ein Vulkan in dir ausbricht. Lass ihn doch mal richtig ausbrechen. Vielleicht geht es dir dann besser. Mal richtig schreien, toben und was sonst noch so in dir vorgeht. Dann zu deinem Problem mit deiner Krankheit. Vielleicht solltest du selber mal eine Selbsthilfegruppe ins Leben rufen, weiß nicht welchen Krebs zu hast, aber du wirst doch wohl nicht die einzigste sein, die ihn hat.
Nun würde ich mal gerne von dir wissen, woher du die Kraft nimmst, das alles auszuhalten. Ein Teil von deinen Problemen ist ja schon genug an Leid, aber was da alles zusammenkommt, echt hart. Wie hast du es bis hierher geschafft? Es müssen doch einige Menschen um dich herumsein, die dich stärken, und auch glaube ich, dass du in dir selber eine besondere Gnade mitbekommen hast, diese Dinge anzugehen.
Also ich bin sehr interessiert, was du uns schreibst. Ich denke, dass wir von dir noch sehr viel lernen können.
Drück dich mal ganz feste
Bea
hallöle,
vielen dank für eure rückmeldungen
@fee...
ach nicomo >lol< zu diesem hirngespinnst fällt mir nix ein. aber ich hab ruhe vor dem.
@peterle...
ich hatte bisher noch keinen wirklich harten tag. das liegt aber ganz sicher auch daran, das ich am tag so an die 10-12 ziggis geraucht hab. es gab tage da hab ich mal nur 3 und dann gabs tage, da hab ich -meist an feten oder so- mal ne schachtel wech gepafft. ich wünschte alle hätten es so leicht gehabt, aber jeder körper reagiert nun auch anders darauf.
@susanne...
ich hatte keine angst vor dem aufhören und einfach keinen grund dafür.
und auch wenn es keiner lesen oder glauben mag, ich hab gern geraucht. vielleicht nehm ich nicomo auch eben aus diesem grund nicht für voll.
ich hab keine erklärung hierfür, ich erlebe einiges anders als ihr. das wird mir durch das lesen hier immer wieder mal bewusst.
aber im endeffekt ist es doch egal, ich hoffe so lang wie möglich rauchfrei zu bleiben. mein kind freuts auf jeden fall
wie geht es dir eigentlich? ich hoffe es ist alles im grünen bereich bei dir.
@marion...
und da bin ich auch gleich bei deinen fragen.
ich bin dauernd getrennt lebend, wohne mit einem meiner 2 jungs (13) allein. wir sind im april 07 hierher gezogen -wegen der schule-. neue freunde zu finden ist nicht so einfach.
tja mit dem austausch ist das so ne sache. ich kenne hier keine nicht-mehr-raucher und wie schon geschrieben, wollte am rauchfrei 2008-proggi HIER keiner mitmachen. ich war ja die einzigste anwesende am info-abend 
. aber wir (meine helferin -die suchtberater-schwester-^^ und ich) haben aber dafür die 100%ige erfolgsquote erreicht >superstolzbin<
es gibt in der gemeinde 2 suchtberater, also sitz ich gleich an der quelle wenn es um mein befinden geht, und ebenso hab ich die geistliche unterstützung. bin nicht allein, weil gott mich liebt unterstützt er mich und ich bin unendlich dankbar dafür
ich wünsche euch allen, das ihr keinen appetit mehr bekommt, das ihr immer ablenkung findet und ganz stark bleibt
beste grüße ute
Hallo hier ist Mottenkueken,
ich bin hier total neu. Auch in so einem Forum und hoffe das ich hier alles richtig mache, denn mit Chat etc. kenne ich mich garnicht aus. Habe heute viel Zeit damit verbracht mir so einiges von Euch durchzulesen. Manches verstehe ich, manches nicht, bringt vielleicht die Zeit mit sich.
Ich bin auch 39 Jahre alt, rauch wohl schon über 20 Jahre, mal mit Pausen, sogar von 4 Jahren, in denen ich auch hart sportlich trainiert habe. Ich habe noch andere Suchterkrankungen. Von harten Drogen bin ich seit 1996 weg, mit dem Alkohol habe ich aufgehört zu kämpfen. aber es wird ja gesagt, ein Suchtkranker bleibt ein Suchtkranker, also bin ich immer irgendwie sowas, auch wenn ich clean bin.
Die Zigarette bleibt immer sowas wie, nee das gebe ich jetzt nicht auch noch auf, dann habe ich ja garnichts mehr. Oder man hält sich dran fest, selbst Therapeuten verbieten das Rauchen nicht, weil es eine Handlung darstellt, die einem in einer Therapie Sicherheit gibt, da es eine vertraute Handlung darstellt.
Tja, in einer Einrichtung durfte ich auch nicht Rauchen. Ich fand das sogar total toll, aber vielleicht war es so, es waren alle gleich, also keiner durfte Rauchen. Naja nach Monaten wurde ich entlassen und habe erstmal so richtig lecker geraucht daheim. Ich habe nie wieder Drogen genommen, aber geraucht.
Nach dem joggen kann mir die Lunge platzen, aber irgendwann steckt sie wieder drin. Und die schmeckt auch beim Hustenanfall.
Am Anfang habe ich alle Orte gemieden an denen es irgendwie nach Drogen und Alkohol "roch" aber die Cafes oder Gaststätten, weden nach wie vor danach ausgewählt, ob man da Rauchen darf oder nicht. Ja auch Freunde habe ich anfänglich entsprechend gemieden, die irgendwie noch mit dem Drogensumpf zu tun hatten.
Tja jetzt habe ich beschlossen mit dem Rauchen aufzuhören, aber meine Freunde und Bekannten Rauchen zu 70%. Ich weiß nicht wie ich da morgen drauf regiere, wird mein Entschluss dadurch beeinflusst, dass sich meine Freundin eine ansteckt? Darf ich mich jetzt mit denen auch nicht mehr treffen, so wie bei meinen anderen Süchten, da es zu einem Rückfall führen kann?
Was mache ich mit der Nervosität und der Unruhe wenn der Suchtdruck steigt? Ist dann auch noch der Satz da, ach einmal kannst du noch, aber dann ist Schluß. Kenne ich ja alles, habe ich durchlebt, aber Rauchen ist ja Alltag für viele und gehört dazu.
Ich kann auch nicht allem ausweichen. Ich kann auch nicht ununterbrochen Sport treiben.
Was machen Nichtraucher mit der vielen Zeit und wieso müssen die einen Rauchen und die anderen nicht?
Ich habe mich erst vor einigen Stunden hier angemeldet und das Starter Set bestellt.
Ich will sehr wachsam sein.
Ich will kein besserer Mensch werden, ich will einfach nicht mehr Rauchen.
Ich leide darunter Rauchen zu müssen und ich wäre diejenige, die die Nikotinpflaster Rauchen würde. also lasse ich das alles weg. Am besten auf den Mund kleben oder so. (Sollte lustig sein)
Ich will geduldig sein und sorgsamer mit mir umgehen.
Und: Ich brauche noch Unterstützung
Vielleicht erfahre ich sie auf diesem mir neuen Weg in so einem Forum und durch die professionelle Anleitung auf diesen Internetseiten mit Tipps und Vorschlägen.
Ihr seht, ich bin noch ganz am Anfang. Aber ich bin motiviert.
In diesem Sinne, die Waschmaschine läuft um den Geruch aus den Klamotten zu entfernen.
Mit den besten Absichten Mottenkueken
Hallo uuuute,
auch von mir Herzlichen Glückwunsch zu 43 Tagen.
Mich hat am Anfang auch eine Euphorie getragen. Die ertsen 11 Tage waren sehr, sehr hart und ohne die Euphorie hätte ich das nicht durchgestanden - und natürlich auch nicht ohne dieses Forum hier.
Ich freu mich über jeden der es schafft!
Liebe Grüße und weiterhin viel Erfolg,
Peterle
Hallo Mottenkueken,
herzlich willkommen bei uns. Könntest Du unter Deinem Namen ein eigenes Thema aufmachen - dann finden wir dich besser, wenn wir uns nach Dir erkundigen oder Dir etwas schreiben wollen. Du bist jetzt bei Ute im Thread.
Bis dann
Liebe Grüße Marion
Herzlichen Glückwunsch!
Ja, ist schon der Hammer, dass etwas vor dem man jahrelang Angst hatte dann doch so wenig schwer ist, also ich meine ich selbst habe jahrelang geraucht, um diese 5-10 Tage Entzug nicht zu erleben, das steht doch in keinem Verhältnis, 
Nicomo, ist eher ne Metapher, ein Synonym für die Sucht, die natürlich unsichtbar in unserem Kopf stattfindet und selbstverständlich kein reales kleines Wesen, das an unserer Haustür klopft....
Liebe Ute,
ich wollte Dir nur kurz schreiben, dass ich ganz nah bei Dir bin, dass ich Dir sehr verbunden bin und dass es mich tieftraurig macht, wenn ich lesen muss, dass Deine Familie sich nicht für Dein Leid interessiert hat. Das ist hammerhart.
Du hast aber hier eine tolle Familie, die Dich stützt und an Dich denkt. Das erfahre ich selbst gerade hautnah.
Fühl Dich ganz lieb umärmelt
Marion
