Mein zweiter Versuch

Huhu

Werner, unsere beiden Antworten haben sich überschnitten, d. h. ich hab meine schon getippt, als du deine Antwort eingestellt hast. Also - ja, die Bemerkung, dass ich es so nicht schaffen werde war im ersten Moment ein Faustschlag. Im zweiten auch noch - aber dann merkte ich doch recht schnell, dass du ja recht hast. Leider bin ich ein schlechter Partner für Negativmotivation. Es funktioniert bei mir nicht. Mein Mann versuchts ja auch immer.

Wisst ihr - das Forum ist deswegen so toll, weil man mit der Zeit echt das Gefühl bekommt, es gibt eine Hand voll Menschen, denen wirklich was an einem liegt, obwohl sie sich nicht kennen. Und es geht über das Thema Rauchen - Nichtrauchen hinaus. Besonders bei Thomas Beitrag wurde das deutlich. Meine Kleine ist nicht totsterbenskrank - ZUM GLÜCK!!!! - aber es geht ihr nicht besonders und auch wenn mein Mann die Betreuung übernommen hat und ich weiß, sie ist sehr gut aufgehoben, so will man ja eigentlich lieber selbst bei ihr sein. Aber das geht eben nicht. Wenn eine Betreuungsfähige Person im Haushalt ist (auch wenn sie selbst krank geschrieben ist) - dann kann die andere Person eben nicht beim Kind sein. Also gehe ich arbeiten, fahre hinterher noch schnell einkaufen, hole meinen Sohn aus der Kita, fahre heim, kümmere mich um meine Kleine und um den Haushalt und versuche über alledem nicht wieder in mein frisch behandeltes Burn-Out-Syndrom zu rutschen. Es ist so schwer, allen gerecht zu werden und sich selbst dabei nicht zu vergessen. Leider gehöre ich genau zu diesen Typen. Und ich empfinde es als Egoistisch, mich auf das Nichtrauchen zu konzentrieren, da es ja wirklich viel Kraft erfordert und der Familie zudem auch noch zu Lasten fällt, wenn man eine Weile lang doch ziemlich nervös ist. Ich weiß, man könnte jetzt ja sagen: Aber das ist ja für die Kinder!! - wer aber schonmal ein solches Krankheitsbild bei einer Persönlichkeit, die sich selbst demontiert hatte, der weiß, was ich meine.

Ich bleib gern bei euch, es macht mir Spaß, die Fortschritte der anderen zu bestaunen und mich daran irgendwie zu motivieren.

Ich werde mir jetzt keinen Druck machen, ich weiß, dass ich hier irgendwann schreibe, dass ich schon x Tage nicht geraucht hätte. Und das sollte nicht ewig dauern.

Liebe Grüße
Anne

Hallo Anne,
es ist schwer für Dich es ganz zu schaffen, aber wenn Du schon wenig rauchst, ist Dir schon geholfen, wenn man immer wieder Probleme und Sorgen hat ist es einfach schwerer.
Aber ich weiß irgndwoher, du schaffst es auch aufzuhören.
Ich habe Leute um mich die mich unterstützen, habe auch schon ein paar Leute gefragt zum Spaß, eine Zigarette bitte, sie haben alle abgelehnt, und solche Leute bräuchtest Du auch.
Bitte bleibe trotzdem im Forum, möchte wissen, wie es Dir geht?
Alles klar?
Kopf hoch, lasse Dich nicht unterbekommen, denn Du bist stark!!!!!!!!
Liebe Grüße und alles Gute
Ute

Meine Lieben Mitstreiter,

ich finde es ganz toll, dass ihr nicht aufhört bei mir anzuklopfen auch wenn ich mich ein bisschen rar mache. Ich hab den Kopf so voll und so wenig Zeit hier reinzuschauen. Aber ich denke, wenn meine Kleine wieder gesund ist, wirds besser.

Ich rauche leider immernoch - wenn auch wenig. Im Moment fehlt mir die Konzentration, die man unweigerlich braucht. Jedenfalls ging es mir beim ersten Versuch so. Ich möchte gern weiter im Forum bleiben, auch wenn ich jetzt noch nicht zu den Total-Aussteigern gehöre. Ich hab den Wunsch, dieses Laster sein zu lassen und werde das auch schaffen. Ich muss meinen Fokus wieder stärker darauf ausrichten und mich nicht von anderen demotivieren lassen.

Ganz toll fand ich deinen Beitrag Sandra - vielen Dank dafür. Ich glaube, du triffst schon so ziemlich den Kern der Sache, woran es bei mir scheitert. Bei meinem ersten Versuch hatte ich viele Leute in der Umgebung, die bewundernd zu mir aufschauten - Raucher und Nichtraucher! Aber nun heißts von allen Seiten - naja, netter Versuch...

Thomas, vielen Dank, dass du mich immer wieder daran erinnerst, das Forum aktiver zu nutzen. Ich werde das gern in die Tat umsetzen. Auch deine Bemerkung mit den Tabakkonzernen hilft mir, da ich es hasse, Unsummen an hart verdientem Geld in die Luft zu blasen.

Und Ute, dank dir, du bemühst dich glaub ich am meisten um mich. Ich hab aber noch nie gefragt, wie es dir ergeht?

Last but not least, ich bin dem Werner nicht böse, er hat ja recht. Aber es ist leider auch ein Tiefschlag, wenn man lesen oder hören muss, dass man es SO nicht schaffen wird. Am ehesten, weil man einen Spiegel vorgehalten bekommt, in dem ganz deutlich zu sehen ist: SO wirst du das nicht schaffen.

Ich suche im Moment noch die mentale Einstellung, die ich beim ersten Versuch hatte. Diesen festen Entschluss. Ich werde das BzgA - Programm noch mal von vorn durchlaufen. Beim ersten Versuch fand ich das sehr hilfreich.

Bis dahin reiße ich mich zusammen, auch wenn es zum ganz aufhören noch nicht reicht.

Ich danke den Forumstippslern für eure Hilfe.

Liebe Grüße

Anne

Hallo Anne,

wir werden das schon hinbekommen. Dazu musst Du uns aber auch die Chance lassen, auch wenn Werner ein bischen wie der klassische Elefant im Prozellanladen war.
Wir möchten hier um jeden einzelnen kämpfen und wenn ich sehe wieviel die Tabakkonzerne durch uns schon nicht verdient haben, gibt mir das eine tiefe Befriedigung.

liebe grüsse
thomas

Hi Anne,

ein großer Grund aus dem ich immer gescheitert bin, ist das ich furchtbare Angst zu versagen hatte. Ich wußte das es Menschen gab die nur darauf gewartet haben das ich scheitere. Am Anfang ist das ein zusätzlicher Motivationsschub, aber irgendwann kommt der Punkt an dem man so angeschlagen ist, daß man sich einfach sagt, was solls haben die anderen eben recht und zündet sich eine an. (So war es zumindest bei mir).

Ich will damit nicht sagen das andere Schuld an meinem Scheitern hatten, im Gegenteil, diese Leute waren nur eine gute Ausrede. Natürlich ist es nicht schön wenn Menschen die einem eigentlich helfen sollten, uns das Leben schwer machen, aber letztlich ist es unser Leben, unsere Entscheidung.

das wichtigste was ich gelernt habe in meiner Ausstiegskarriere, ist das es keine Schande ist zu versagen, ich bin deshalb kein schlechterer Mensch. Allein die Tatsache das ich es immer wieder versuche zeigt mir das ich aufhören will und glaub mir dann klappts auch.

Bei mir ists nun ja auch schon das xte Mal. Ob es dauerhaft klappt? Keine Ahnung, ich will aufhören und ich werde aufhören, mit Glück ist jetzt der Zeitpunkt, vielleicht werde ich auch irgendwann nochmal rückfällig aber ich weiß das ich NIEMALS aufgeben werde und solange du das auch nicht tust wirst du es schaffen, vielleicht ja schon bei diesem Mal.

Liebe Grüße
Sandra