Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Mein Weg in die Freiheit
Liebe Maria,
Dir noch ganz schnell ganz liebe Grüße,
Hoffe er hat Dich heute mal wieder in Ruhe gelassen?
Einen schönen, erholsamen Abend und einen guten Wochenbeginn, bevor alles über uns einbricht und laß es Dir gut gehen!
Bis bald - wir lesen uns!
Einmal ganz fest umarmen
Deine Hermine
Boahhhhhhh nee ich hasse tee 
((((
Mal schaun was ich mache ,vielleicht tut es ja auch ein Glühwein mit Schuss ?????????
Wärmflasche iss gut und heißes Bad ,aber ich muss noch sohnie abholen ,das muss warten .((((
gehts mir gut ,iss merkwürdig ,aber wenn man krank iss war es eh immer so .....
also wer weiß wann der wieder um die Ecke schaut,ich trau Ihm nicht 
Dann lass uns mal das WE ruhig gehen lassen und jammern 
Obwohl morgen Abend hab ich ne Einladung zu ner riesen geb.feier bis dahin muss ich fit sein ;-))))))))
Schon dich und guteeeeeeeeeeee Besserung Deine Schnupfe biddy
Eigentlich hatte ich als Raucherin auch nie, wirklich nie Probleme mit meinem Gewicht - habe jahrelang mein Gewicht gehalten, brauchte mich nicht drum zu kümmern! Aber jetzt: 5 kg schon drauf! und dann liegen noch marzis, nougat, Plätzchen und vor allen Dingen Leonidas herum! Die kann ich doch nicht wegschmeißen! Und nur vom Sport (3mal die Woche) gehts doch auch nicht weg!
Da sei mal heilfroh, daß Du die Sorgen nicht hast!
Wünsch Dir noch einen schönen Vollkorn-Apfelabend!
Hermine
Das höre ich ja sooo gerne, Maria! Im Frühjahr ist gut, da gibt es dann im Garten auch mehr zu tun! Danke für den Tip 
.
Über Weihnachten hat mich der in Ruhe gelassen. Trotz Arbeit (Kocherei) war es sehr erholsam: Heiligabend waren wir 2 Std. mit dem Förster im Wald, Anschl. Fondue, um 23 Uhr Christmette. Ja, und an beiden Feiertagen war ja auch noch Besuch da, am 2.Feiertag die Enkel - nee, ich habe nicht (kaum :!: ) an gedacht! Und wie ich hier lese, denkt man ja nach einem Jahr noch an den Stengel!!! Also müssen wir wohl oder übel mit ihm Leben - wie ein Alkoholiker auch, damit müssen wir uns abfinden. Was macht bei Dir???
Hallo Maria,
Deine Tee-Orgie ist mit Sicherheit das Beste, was Du machen kannst. Inhalieren mit Kamillendampf soll auch sehr gut sein.
Ganz viel gute Besserung
Bruni
Hey Liebes ,
hab noch nix abgenommen ,hab gestern erst begonnen ;-)))))))))
Und die Suppe ist eher für Sohnie ,ich kann das auch nicht so nix essen und hungern (((
Ich mach schön langsam und lass alles weg was eben falsch ist dafür eben mehr Sport und Gemüse und trinken und so 
)
Ich hasse diesen Jojo -Effekt, also lieber ganz umstellen und gut iss ,ich hab ja Zeit ,auch wenn es ziemlcih nervt ,wenn man keine Hose mehr hat und so ,hab halt das Pech sehr klein zu sein (((((((((
Immer mit der Ruhe das wird schon ,hab schon mal 14 Kilo abgenommen über ein Jahr da werd ich doch wohl die 6 Kilo jetzt schaffen ,oder ??????
Und wie man liest machen ja viel hier gleich mit
Wie geht es dir sonst ???????????????????
Nico läßt dir auch Ruhe ??????????
Mir schon und das ist auch gut so ,(naja zumindest so das ich mich nicht mehr quäle ;-)))))
Liebe Drücker Deine Bidy
Huhu Maria,
sehe ich das richtig, dass es Dir wieder richtig gut geht? Ich drück die Däumchen, dass es ab jetzt nur noch tolle Tage gibt und die Kämpferei endlich ein Ende hat.
Das hast Du mehr als verdient!
Ganz liebe Grüße
Bruni
Hey biddy,
Alc ist gar nicht gut, macht nur lalla inne Birne und bringt rein gar nix bei Erkältung! Alte Hausmittel wie heißes Bad, schwitzen unter vielen Kissen im Bett und jede Menge Viatmine in jeglicher Form lassen Dich eher wieder fit werden!
Zum jammern kann ich Dir wärmstens unsere KLAGEMAUER empfehlen, dort kannst Du Dich ausheulen, bereit gestelltes Porzellan zerdeppern und gegen Wände treten, die sind nämlich ganz "weich"!
Nein, KEINE Gummizelle...
Weiterhin eine tolle Zeit wünscht Dir der Klaus ! 
Ach liebe Freundin,
die Nacht war nicht gut ,hab wenig geschlafen ,mein Mann ist erkältet und da ich ja seit dem Rauchstopp so einen leichten Schlaf habe ,war nicht viel mit schlafen ((
Bin soooo müde ,aber ich muss ja jetzt zum Doc ,sonst wäre ich wieder ims Bettchen gegangen
auf der Waage tut sich auch nix ,ichglaub ich lass das auch wieder ,bringt doch nix!
Ich konzentriere mich auf den Sport und gesunde Ernährung,muss mal schaun!
Hast du eigentlcih den versprochenen Energieschub durchs nichtmehrrauchen gehabt ????
Da warte ich auch immer noch drauf !
Wünsch dir einen halbwegs stressfreien Tag und drück mir die Daumen ,das der Doc mir irgendwie weiterhelfen kann !!!
Drückdich ganz feste biddy
Hey Liebes ,
ich weiß nicht so genau wann ich mein Tag habe du hast mal ausgerechnet am 29. aber ich glaube auch das er morgen ist
Eigentlich ist es mittlerweile egal wann genau ,ich bin froh und dankbar das ich das Jahr so abschließen kann !!!!!!!!!!!
Hätte ich letztes Jahr um diese Zeit auch nicht gedacht das ich das packe ,niemals !!!
Na ja und nu an die Pfunde,wobei ich gerade schon wieder ne spontane Einladung für heute ABend bekommen habe und da gehts wieder nicht ohne Essen ((((
Ja was solls war ja ne STunde laufen im Park boahhhhhhhhhhhh war das kalt brrrrrrrrrrr
Ist es bei Euch auch so kalt ??????[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Wetter/smilie_wet_038.gif[/img]
Wünsch dir einen sooooooooo schönen Abend ganz lieb gedrückt biddy
Mir gehts ja ähnlich bei Stress und depri ist der sofort hinter mir (((((
Ich weiß nicht was ich da falsch mache ,muss man wohl noch was dazu lernen )))
