Mein Sohn ist " Schuld" ^^

Hallo HMaus,

recht hast Du, Dir drei schöne Tage zu gönnen! So eine Belohnung zwischenrein hält die Motivation und die Laune hoch. Und ist angesichts der zweiten Null morgen hochverdient. Und übermorgen hältst Du schon drei Wochen durch - wenn das nicht drei schöne Tage wert ist, weiß ich auch nicht.

Ja Du, bevor Du Deinen Geschmack an Karotten gänzlich ruinierst, steig lieber um! Sollst ja das "Ersatzmittel" nicht als Bestrafung erleben! Kohlrabi ist auch gut, oder Paprikastreifen...

Ich freu mich mit Dir und für Dich, daß es Dir inzwischen gut geht mit der Rauchfreiheit! Ja dran bleiben ist auch wichtig, sich nicht übermannen lassen von Gedanken wie "eine geht jetzt schon mal" oder ähnlichem... aber so wie Du schreibst und dabei bist, denke ich, Du kannst dem auch widerstehen. Und wenn es Dir mal nicht ganz so leicht fallen sollte, komm als Erste-Hilfe-Maßnahme hier her und hole Dir Beistand. (Meine Lotsenkollegin Andrea war es glaube ich, die es mal so formulierte: Dann ruf die Forumshausener Feuerwehr zu Hilfe - wunderschön gesagt, oder?). Das Forum ist nämlich nicht nur zum Aufhören da, sondern auch zum Durchhalten.

Laß es Dir weiterhin so gut gehen und behalte Dein sonniges Gemüt bei! Herzliche Grüße sendet Dir

Lydia

Liebe Havelmaus,

auch von mir herzlichen Glückwunsch zur ersten Schnapszahl!

Du machst das gut, einfach stur bleiben!

lg

Hallo Booty

Ich bleib genau hinter dir. Du sollst meinen heißen und vor allem sauberen Atem spüren.:
Und keine Angst, ich schieb dich schön vor mir her.

Sicher geht es dir auch bald besser. Ich schick dir mal einige Karöttchen rüber

Nette Grüße HMaus

Liebe Havelmaus,

jahaaaa, so hast Du auch gerochen. Du und ich und alle die wir mal geraucht haben... gar nicht schön oder? Schau mal was das Nichtmehrrauchen jetzt schon für Dich leistet! Du kannst Dir Deiner Wirkung auf andere schon viel sicherer sein. Von noch weiteren ästethischen Gewinnen wie nicht mehr gelben Händen und Zähnen (ggf nach professioneller Zahnreinigung), glänzenderen Haaren und besserer Haus mal ganz abgesehen. Ist nicht allein das schon jeden Wattekopp wert? Freut mich übrigens zu lesen, daß dieser schon besser wird. Es wird auch noch besser werden, jeden Tag ein wenig.

Die Sucht ist extrem gut darin, unsere Motive für den Ausstieg zu hinterfragen. Und unser Vorhaben infrage zu stellen. Deine Strategie, Dich da auf keine Diskussion mit ihr einzulassen, ist richtig, denn sie ist groß darin, rationale Denkprozesse einfach auszuhebeln. Dein lapidares "Nö!" ist der richtige Weg, ihr zu begegnen. Und "Heute nicht, und morgen sehen wir weiter" ist hilfreich, weil es überschaubar ist. Ein Tag ist überschaubar, der heutige Tag ist immer überschaubar. Einen Berg steigst Du auch Schritt für Schritt hoch, hupfst ja nicht von der Basis zum Gipfel. Verlangt ja auch keiner von Dir. So ist es auch legitim, die Entwöhnung in Etappen aufzuteilen. Also: heute nicht Havelmaus!

Ja, manchmal ist so ein Entzug schon hart, da hast Du recht. Und jammern völlig legitim! Dazu ist diese Gemeinschaft ja da. Es ist alles erlaubt, was Dir ermöglicht, rauchfrei zu bleiben, auch jammern, also raus mit allen Befindlichkeiten. Ich hab hier gejammert daß das Miezhaus (war meine Aufhöreridentiät) bald in sich zusammengefallen wäre! Dafür bin ich heute rauchfrei - hat sich doch gelohnt, das Jammern... also darfst Du auch. Du schaffst das. Vergänglichem Unwohlbefinden zum Trotze!

Weiterhin alles Gute und gute Besserung wünscht Dir

Lydia

Hallo Havelmaus,
jetzt bist du schon ein paar Tage hier und ich war noch nicht mal Hallo sagen.
Das hol ich jetzt mal ganz schnell nach:

Hallo Havelmaus herzlich willkommen!!! Schön, dass du dabei bist.
Hat dein Sohn super hingekriegt...und so'ne verpeilte Mutter kriegen die
Kinder in der Regel gut gehändelt...also, immer schön weiter.

Wünsch dir einen guten Tag
LG
stressless