Mäggi 3.0: Hat das Sofa am Ende der Sackgasse verlassen.....
Liebe Mäggi,
wie wär´s denn mit einer echten Roßkur? Du bist eine 150%ig sauberkeitsorientierte Schwäbin, also lass´ doch am Anfang mal die Relikte stehen, die die Qualmerei symbolisieren:
- Deine Wohnung ist blitzeblank? Klasse!
- Du kommst von den Kippen nicht los? Dann qualme den Aschenbecher bis zum Überquellen voll. Aber wirklich bis zum ekelhaften Überquellen, bis kein einziger Stumpen mehr ´reinpassen würde. Und sich ein unvergeßlicher Duft verbreitet.
- Während des ersten Monats läßt Du diesen stinkenden, ekelhaften Aschenbecher stehen und wirst automatisch daran erinnert, was Du Deiner Wohnung normalerweise Gutes tust, während Du Deinen Organen in Wirklichkeit die unterste Schicht Deines Mülleimers zumutest.
Macht´s Spaß, mit einem "Bitte nicht wenden!" zu leben, weil die Wohnung durch die nach außen gestülpte Lunge erst einmal desinfiziert werden müßte?
Du merkst, dass ich drastisch argumentiere, aber jeder muß sich sein eigenes abschreckendes Bild suchen, das ihn vom Rauchen abhalten kann - würdest Du eine verteerte Lunge wie die Deinige zum Sonntagskaffee auf´s Regal in der Eßecke stellen? Wenn nicht, warum nicht? Und noch eins obendrauf: Warum ist mach einem eine saubere Wohnung wichtiger als eine saubere Lunge? Ist Atmen seit kurzem Luxus?
Verstehe mich bitte richtig, liebe Mäggi - angreifen will ich auf gar keinen Fall, zum Nachdenken anregen aber durchaus.
Ganz, ganz liebe Grüße und - hoffentlich! - bis bald, Brigitte
Huhu Mäggi,
wie geht es dir??? Hattest du einen schönen Ausflugstag mit deiner Frau und den Hunden und konntest du aus diesem auch etwas Kraft für dich rausziehen?
Ich finde auch, dass du keine, aber auch gar keine Kippen in erreichbarer Nähe haben solltest, wenn du wirklich wieder aufhören möchtest. Das hatten wir zwar schon immer gesagt, doch warst du immer anderer Meinung. Dass du es auch so schaffen musst, dass deine Frau ja eh weiter raucht und du das ja auch aushalten musst usw. Aber es ist nun mal eine Tatsache, dass einen die Sucht fremdbestimmt und man in Schmachtmomenten nur schwerlich die Kraft aufbringen kann, die Finger von herumliegenden Kippen zu lassen! Und warum muss man es sich in der ersten Zeit zusätzlich schwer machen??? Das hat doch wirklich Zeit, bis man etwas gefestigter ist!
Ich empfehle dir daher dringlichst, deiner Frau und deinem Umfeld einzuimpfen, ihre Zigaretten immer bei sich zu haben und nicht auf eine suchtgeplagte Mäggi, die nach Kippen lechzt, einzugehen. Es dürfen absolut keine Kippen mehr herumliegen!!! Und dann kannst du erst mal im Viereck springen, wenn dich deer Depp im Griff hat aber bis du dann tatsächlich in einem Laden angelangt bist, dürfte der Hauptschmaacht do vorbei sein, oder nicht?
Ich wünsche dir ein gutes Gelingen!!!
Viele Grüßle
vom
Böhnle
Hallo Mäggi Frühlingskind hat recht der erste rauchfreie Tag muß nicht morgens anfangen.Auch für mich war das die größte Herausforderung diese erste Zigarette wegzulassen.Deshalb hab ich an meinem Aufhörtag morgens nach dem Kaffee wie immer meine Zigarette geraucht.Dann meine Bonbons und Schüsslersalze gerichtet und um 11.15 meine letzte Zigarette ganz gemütlich und bewußt an einem meiner Rauchplätze geraucht und zwar bis auf den Filter.Ich habe mit dieser Zigarette richtig Abschied vom Rauchen genommen.So hatte ich schon mal einige Stunden ohne Qualm bis zum nächsten Morgen.Und Mäggi, sie hat mir dann gar nicht so sehr gefehlt, jedenfalls war es gut auszuhalten.Das war für mich schon mal eine ganz tolle Erfahrung.Jeder hat so seine eigene Methode und macht seine Erfahrungen aber ausprobieren kostet ja nichts . Versuch es weiter irgendwann wird auch bei dir der richtige Moment kommen .Ich drück dir ganz fest die Daumen LG Karin
Hallo Mäggi,
freut mich wirklich sehr wenn es ein wenig geholfen hat.
Das hab ich auch mehrere Male durch ... so abends feierlich noch die Letzte und ab dem nächsten Morgen is Schluss. Ey 
das is für mich nix. Da fall ich viel zu tief wenn ich so ein riesen Faß auf mache und morgens noch zu schwach bin darüber nachzudenken was ich hier eigentlich gerade wieder mache. Ich glaub ich hab das schon mal im Chat erzählt, dass ich die übrig gebliebenen feierlich zerbrochenen Zigaretten vom Vorabend ohne Filter morgens geraucht habe 
Insofern hat das Irrlicht vollkommen Recht, daß das für Dich ganz schlecht ist wenn die Kippen da rum liegen. Aber es geht ja wohl nicht anders weil Deine Frau noch raucht, oder?
Wir sind ja alle unterschiedlich aber das ist mal nur so ein Gedanke: Wer sagt denn, daß die ersten 24 Stunden ab morgens anfangen müssen. Vielleicht isst Du ja noch schön zu mittag. Rauchst noch gemütlich mit dem Espresso in der anderen Hand und machst dann Schluss.
Das sind 12 Stunden bis Mitternacht in denen Du Dich gedanklich dafür stark machen kannst daß Du am nächsten Morgen keine rauchen wirst und bis zum nächsten Morgen schon satte 20 Stunden rauchfrei (je nachdem wann Du aufstehst :lol
Na und die wieder dran geben wäre ja zu schade, oder?
Weiterhin ganz viel Kraft
sendet Dir das Frühlingskind
Ja Mäggi natürlich kannst Du das auch. Jetzt komm. Das (in meinen Augen) Schwierigste hast Du schon geschafft. Du hast Dich für einen Termin entschieden und heute, wenn auch mit kleinen Stolperern, angefangen.
Bitte gib jetzt nicht auf. Mach weiter. Und wenn es heute doch noch mal schief gelaufen ist mach gleich morgen weiter. Und sollte es da immer noch nicht klappen übermorgen den nächsten Anlauf ohne lange Warteschleifen.
Das bist Du Dir und Deiner Gesundheit !! doch wert.
Du schaffst das dieses mal. Ich spüre daß etwas anders ist. Und ich würde so was nicht einfach so schreiben.
viele Kraft sendet
das Frühlingskind
Meine liebste Mäggi!
Ich komm schnell vorbei um dich ganz doll zu drücken!!
Ich find deine Einstellung Super!!
Ich hab dich lieb mei Mäggile!!
Dei schääfle 
Hallo, meine liebe unermüdliche Mäggi,
Nicht denken - sondern machen -, finde ich gut!
Gelegentlich steht einem der Intellekt ja schon 'mal im Wege, wobei es natürlich schade wäre, wäre er nicht vorhanden, was bei dir nicht der Fall ist, weshalb du dir ja auch so 'nen Kopp machst. (Wat für 'n Satz)
Mir fällt dabei der Spruch ein: "Es gibt nichts Gutes, außer man tut es"
Also, dann packe es 'mal an. Ich wünsche dir jedenfalls ganz viel Kraft, Mut und Wut auf den verführererischen, hässlichen Dummdrösel, der dir sonstwelchen Blödsinn einreden will. Der tüddelt nur, dieser Schweinebuckel!
Wie du weißt, habe ich mich auch unglaublich schwer getan, und hatte zwischendurch Ausrutscher. Mittlerweile bin ich clean, nicht so ganz glücklich, weil mich ebendieser Blödmann immer noch heiß macht, ich ihm aber die kalte Schulter zeige, und das ist gut so (Daumen hoch).
So, meine Guteste, halt die Ohren steif, pfeif I H M Löcher in's Trommelfell, ich drücke dir ganz feste die Daumen.
GlG und gute Nacht
Rita
p.s.
ansonsten unterstreiche ich voll Tina's Bemerkungen
Ach meene Mäggi 
, ich geb Dir mal hiermit einfach nen 
oder zwei 
Ich freu mich immer, Dich zu lesen , egal ob rauchend, aufhörwillig, Hauptsache du bleibst dem Forum erhalten....
und auch da wir uns doch schon so einige Zeit "kennen"
Ganz liebe Grüße von Moma
...einfach aus dem Handgelenk, frei nach Epiktet, dem Spät-Stoiker:
"Bei allem, was dir an Schlechtem begegnet, frage dich, ob es in deiner Macht liegt, es zu ändern.
Liegt es in deiner Macht, so ändere es.
Liegt es nicht in deiner Macht, so akzeptiere es."
Ob Du rauchst oder nicht, liegt mit absoluter Sicherheit in Deiner eigenen Macht. Danke für Deinen Post.
Liebe Grüße, Brigitte
Weißt Du was, Mäggi? Der Augsburger Stadtfeiertag hat einen unverwechselbaren Charakter - ich drück´ Dir ganz fest die Daumen....
Kibbe? Vergisch´s! Hasch Konfekt? Hasch Schoki?? Hasch Schnucki???
Liebe Grüße und bis bald, Brigitte
