Mach 47 Jahren rauchen mein erster Rauchstopp.....
Hallo Anke,
100 Tage!!
Und 100 Päckchen nicht geraucht!
2000 Zigaretten??? !!!
Meine App sagt, aneinandergereiht wären sie höher als die Cheopspyramide 
Wie toll ist das denn? Gut gemacht!
Da gratuliere ich dir ganz herzlich und freu mich mit dir
Karin
Guten Morgen Anke,
ich gratuliere ganz herzlich zu 100 rauchfreien Tagen!
Super gemacht!
Der Körper leistet mit den Nichtrauchen so eine Schwerstarbeit, das können Nichtbetroffene gar nicht nachvollziehen.
für dich:
Moin meine Liebe 
,
Vielen lieben Dank, wir haben gekämpft, wir haben geschmachtet....aber wir haben den Niko den F...
Finger gezeigt....ich freue mich auf dich in 5 Tagen in der Keksdose 
Liebe Anke,
die aller herzlichsten Glückwünsche zu 100 rauchfreien Tagen. Das freut mich soooo sehr für dich. Toll, dass du alles mittlerweile genießen kannst. Es wird auch so bleiben!!!! Ich drücke dich virtuell und bin sehr stolz auf dich
…so soll es sein, so kann es bleiben….
Liebe Svenja,
Vielen lieben Dank für deinen Besuch und die guten Wünsche
Jawohl so lassen wir es 
Liebe Grüße Anke
Guten Morgen Anke
Da lese ich etwas von der
rundum glücklichen und stolzen Anke
und du hast wirklich allen Grund dafür.
100 Tage
Das ist eine fantastische Leistung
Herzliche Glückswünsche
Klaus
Also alles in allem nur positiv.....so lass ich es und so bleibt es jetzt.
Guten Morgen Anke,
So ein tolles Fazit nach 100 Tagen
Ein Feuerwerk
für deine Leistung.
Nach 47 Jahren scheinen 100 Tage lächerlich….doch dein erreichtes Ziel ist grandios
Feier dich heute..
…so soll es sein, so kann es bleiben….
Svenja
Hallo guten Morgen ihr Lieben,
ich habe es geschafft....mein Ziel ist erreicht.....ich hatte mir vorgenommen 100 Tage rauche ich nicht und dann verhandel ich neu mit mir.
Das habe ich und Kippe ist für mich keine Option mehr. Ich gehe nun die nächsten 100 Tage an.
Ich möchte mal wieder ein Fazit ziehen.
Ich fühle mich freier....muss nicht mehr ständig daran denken wo kann ich schnell eine rauchen.
Bekomme besser Luft.
Kann besser riechen und schmecken.
Habe 500 Euro in meinem Langflugumschlag.
Habe 100 Päckchen Zigaretten nicht geraucht.
Habe virtuell nette Menschen kennengelernt
Also alles in allem nur positiv.....so lass ich es und so bleibt es jetzt.
Habt einen schönen Tag und denkt dran: Heute wird nicht geraucht und morgen nicht gleich.
Liebe Grüße eine rundum glückliche und stolze Anke
Hallo ihr Lieben,
ich hätte am Anfang nicht gedacht, dass ich soweit komme. Und jetzt freue ich mich wie Bolle. Ich gebe diese Tage nicht mehr her.
Ich habe mit meiner Freundin ausgemacht ( sie ist bei Tag 38 des Rauchstopps) an ihrem 80 Geburtstag rauchen wir eine, wenn wir wollen, aber vorher nicht.
Das ist in 26 Jahren, bis dahin haben wir es bestimmt vergessen 
Rückblickend war es anstrengend, viel Schmachten, viel ich kann und ich will und einige Menthol- Eukalyptus- Bonbons.
Aber es hat sich gelohnt...mein erster Rauchstopp- Versuch und so bleibt es jetzt einfach.
Vielen Dank Klaus und Stine
Liebe Grüße Anke
Moin Anke-Astrid!
Herzlichen Glückwunsch zu deiner letzten zweistelligen Schnapszahl! 
99
Tage bist du jetzt schon rauchfrei!
Ab heute kannst du drei Tage lang feiern!
Heute Schnapszahl, morgen Keksdose und übermorgen die 101
Liebe Grüße, Stine
