Mach 47 Jahren rauchen mein erster Rauchstopp.....
Das wollte ich hören!
Okay Klaus....dann lass ich es
wenn du dann eine rauchen willst machst du es
Das könnte dir so passen!
Nix da!
Da wird nicht mehr geraucht!
Liebe Grüsse Klaus
Vielen lieben Dank 
Jaaaaa mein erstes Ziel 100 Tage ist in Sicht 
Da freue ich mich wie Bolle...ich habe mir ja nie eine Kippe verboten, ich habe den Pakt mit mir geschlossen: egal was kommt du machst die 100 Tage voll, wenn du dann eine rauchen willst machst du es 
Jetzt verschiebe ich es mal auf die 150 Tage, wenn ich will mach ich es da......aber wenn ich nicht will lass ich es
Habt alle einen guten Tag und denkt dran heute mal nicht...mit viel will und viel kann
uiuiui, da knallt der spreeboy ja schon am frühen morgen rum ... da mach ich doch gleich mal weiter: meine ganz herzlichen glückwünsche zu 90 tagen ohne zigaretten, liebe Anke, und ja: hätt ich doch auch schon mal vor dreißig Jahren aufgehört und alles schon hinter mir ... aber jetzt bist du soweit gekommen, TOLL 
Guten Morgen Anke-Astrid
Juhuuuuu 90 Tage!!
Päng Pfeiiiifff Pong
Herzliche Glückwünsche
Klaus
Moin, liebe Anke-Astrid!
Vielen Dank für deinen Besuch in meinem neuen Wohnzimmer! 
Und herzlichen Dank für die vielen Lollis! Lollis gehen immer, vor allen Dingen Lakritzlollis!!!
Der große Vorteil ist, dass die Forumslollis nicht auf die Hüften gehen.
Wie ich sehe, hast du gerade die 89 Tage geschafft und machst morgen die 90 voll!!
Meine Gratulation dazu!
Liebe Grüße, Stine
Nochmal ich.....
Klaus, ich wusste, ich bin ein Glückspilz.....Nicht - Schlafen- können ist mir eindeutig lieber als Depressionen. Die kenne ich leider auch von vor vielen Jahren und die möchte ich auf keinen Fall haben.
Johanna, bestimmt muss der Rauchstopp öfters mal herhalten....aber das finde ich gar nicht schlimm, so habe ich eine Schublade in die es passt und in meinem Kopf speicher ich ab so ein Drama willste nicht mehr erleben....also musste nur nimmer mit dem Rauchen wieder anfangen.
Wenn es zu hart kommt vergleiche ich den momentanen Zustand mit anderen Situationen in meinem Leben und schon ist die Rauchentzugsnebenwirkungen nimmer sooooo schlimm.
Liebe Grüße
Ich dreh mal die Uhr vor....pünktlich zum 3. Monats- Erfolg.
Oh man, warum habe ich nicht vor dreißig Jahren aufgehört.....dann hätte ich es alles schon hinter mir..
aber nun kann ich wenigstens mitsprechen wie ein Nikotinentzug ist....ich versuche ja alles immer positiv zu sehen
Hallo Anke
Deine Zeilen stimmen mich fröhlich und machen gute Laune.
ja....3 Monate .... das ist phantastisch!
Ich hatte in dieser Zeit eine fürchterliche Depression.
Sowas war neu für mich. Ganz schrecklich.
Umso mehr freu ich mich für dich, das du die Dinge positiv sihst.
Ja, freu dich auf das was auf dich zukomt.
Ein Leben in Freiheit, ohne Sucht.
Der Preis den wir dafür im Entzug zahlen ist klein, im Vergleich zum Gewinn!
Liebe Grüße Klaus
Guten Morgen Anke-Astrid
ich habe ja auch so "Erscheinungen" mal kribbelt es hier, mal kann ich schlechter einschlafen, mal dies und mal das. Ich glaube natürlich, dass sich nach einem Nikotinstopp nach 30 Jahren plus ziemlich viel in Körper und Geist verändert und merke das auch. Trotzdem stelle ich mir regelmäßig die Frage, ob ich den Rauchstopp für alles verantwortlich machen möchte und ihn so gewissermaßen auch ein bisschen auflade, denn auch als Raucherin hatte ich Nächte, in denen das Einschlafen dauerte, ich tagsüber Kopfschmerzen hatte oder ... Sich gesund und vor allem ausgeglichen fühlen, ist auf jeden Fall ein komplexes Thema und ich denke, dass wir durch den Rauchstopp dafür besonders sensibilisiert sind.
Ahoi und einen guten Tag
Johanna