Mach 47 Jahren rauchen mein erster Rauchstopp.....
Liebe Anke Astrid,
ein bissl zu spät aber von Herzen
GLÜCKWUNSCH zu 66 + 1
LG Lampine
Liebe Anke- Astrid
Vielen Dank für deine Glückwünsche und du hattest gestern 66 Tage und auch geschnapselt
Wie klasse!!!!
Ich habe auch sehr lange und 'recht viel' geraucht. So um die 346.000 
Ist auch mein erster Anlauf und ich bin soooo froh es geschafft zu haben. Das Forum war eine super Unterstützung für mich.
Nun dann, auf die nächsten 66 - die kannst du, also weiter geht es
Liebe Grüße
Ulrike
Liebe Birgit, ja manchmal ist es gar nicht so lustig....ich habe auch manchmal Momente da denke ich jetzt könntest du deine Stimmung schon fast depressiv nennen, aber dann sag ich mir....Nein, du hast gewusst es wird schwer....Jammer net rum, ändert och nix und meistens klappts
Ich stell mal fix einen Kaffee 
, lach noch ne Runde mit dir/ euch 
und wünsche dir einen schönen Abend. Liebe Grüße Anke
Hallo, Anke!
Schön, dass ich , dass Fjodor und ich dich erheitern konnten und das meine ich ganz ehrlich !!!
Es ist oft schrecklich genug, das nicht mehr rauchen wollen, da braucht man etwas Erheiterung...
Sei lieb und lachend gegrüßt,
Birgit
Huhu moin Sarah,
ich kann mich eigentlich nicht beschweren. Manchmal schmachte ich, aber mit der Zeit kennt man das ja und kann damit umgehen.
Mein größtes Problem ist das Gewicht das werde ich nach den 3 Monaten angehen.
Liebe Grüße Anke
Hallo ihr Zwei, vielen lieben Dank.
Es geht mir gut, die Schmachter hin und wieder sind gut auszuhalten.
Ich stricke gerne und die Hände sind dann gut beschäftigt 
.
Aber ich mache mir einfach nicht mehr soviel Gedanken ....ich habe mich ja auch früher nicht immer mit dem rauchen beschäftigt sondern es getan.......nun rauche ich eben nicht mehr und das ist schön so .
Habt einen schönen Abend und ihr wisst: Heute rauchen wir mal wieder nicht 
I
Liebe Anke
Herzlichen Glückwunsch zu 60 Tagen 
Du machst das Bravourös 
Liebe Monika,
erstmal vielen Dank für den Obstkorb. Lecker. Ja, ich habe das Fest gut überstanden. Es war wirklich okay. Klar kam mal das Schmachten, aber mit meinen Bonbons habe ich es gut gemeistert.
Stricken ist schon viele Jahre mein Hobby und wir haben eine 20 Monate junge Enkeltochter. Das lenkt mich oft ab und meine Hände sind beschäftigt , wenn es ein paar Strickteile für sie gibt ist es auch noch produktiv.
Es entspannt mich, beim Stricken habe ich noch nie geraucht, somit verbindet mein Kopf es nlcht.
Ich bin also noch eifrig dabei und möchte noch viele Tage dran hängen. Jetzt liebäugel ich erstmal mit den 100 Tagen. Dann endet erstmal mein Kalender.
Bei diesen Temperaturen gebe ich mal eine Runde Eis aus.
Liebe Grüße Anke
