Mach 47 Jahren rauchen mein erster Rauchstopp.....
Huhu moin Sarah,
danke für die Nachfrage.
Auch bei mir hat sich in den 2 Monaten einiges getan. In meiner Morgen- und Abendroutine ist das Rauchen absolut kein Thema mehr. Ich kann feiern, weggehen ohne große Gedanken an Zigaretten. Ich schmachte auch nicht, wenn andere Menschen rauchen.
Es war auch tagsüber alles gut.
Im Moment nutzt mir Ablenkung gar nicht, ich muss es aussitzen.
Ich weiß, die Schmachtattacken werden besser- seltener- weggehen......es dürfte auch schon heute sein 
Hab einen schönen Tag und ich weiß: heute rauchen wir mal nicht.
Liebe Grüße Anke
Hallo Sarah,
Vielen Dank für die
Ich werde keine rauchen, denn nochmal den Mist von Anfang an...nein danke....es geht rum......es geht rum.....es geht rum....
Hallo Fjordo,
Na klar machen wir weiter und ganz ernsthaft....es tut uns gut und schmunzelnd ist es noch besser,
viele Grüße zurück 
Hallo Anke- Astrid
Dankeschön für deinen Besuch und die Blumen. Hab mich gefreut über dein Statement.
Ich finde das Aufhören mit dem Rauchen ist sehr, sehr wichtig und sollte jede und jeder für sich sehr ernsthaft angehen.
Das hatte ich in den Anfangstunden und Anfangstagen so gemacht und heute nehme ich das Thema Rauchen aufhören noch viel ernster.
Und warum auch immer - das würde mir jetzt zu kompliziert, dies zu beschreiben - Versuche ich deshalb hin und wieder 
ein wenig Freude in die ganze Geschichte reinzubringen.
Dir heute richtigen 68erin weiter viel Erfolg beim Nichtrauchen.
Durchhalten, es lohnt sich
Meint
Fjodor
Vielen Dank ihr Lieben
Liebe Anke Astrid,
ein bissl zu spät aber von Herzen
GLÜCKWUNSCH zu 66 + 1
LG Lampine
Liebe Anke- Astrid
Vielen Dank für deine Glückwünsche und du hattest gestern 66 Tage und auch geschnapselt
Wie klasse!!!!
Ich habe auch sehr lange und 'recht viel' geraucht. So um die 346.000 
Ist auch mein erster Anlauf und ich bin soooo froh es geschafft zu haben. Das Forum war eine super Unterstützung für mich.
Nun dann, auf die nächsten 66 - die kannst du, also weiter geht es
Liebe Grüße
Ulrike
Liebe Birgit, ja manchmal ist es gar nicht so lustig....ich habe auch manchmal Momente da denke ich jetzt könntest du deine Stimmung schon fast depressiv nennen, aber dann sag ich mir....Nein, du hast gewusst es wird schwer....Jammer net rum, ändert och nix und meistens klappts
Ich stell mal fix einen Kaffee 
, lach noch ne Runde mit dir/ euch 
und wünsche dir einen schönen Abend. Liebe Grüße Anke