Lumpi´s fliegendes Wohnzimmer in die große Freiheit...
Ein fröhliches guten Morgen in die heitere Runde......man man man 7 Tage schon...
ist vermutlich auch dem momentanen Stress zu verdanken, das ich wirklich nicht sehr häufig mit diesen Attacken kämpfen muss.
Aber Sie kommen auch zu mir, am schlimmsten Sorgen machen mir noch die Nächte, auch heute wieder...lag wach von 02.00 Uhr an...und grübel ( zu Hochdeutsch : mache mir Gedanken 
) über Alles Mögliche...manchmal wach ich auch ganz erschreckt auf weil ich denke ich Rauche....wie doof ist das denn....
Jetzt noch Silvester gut überstehen und dann hoffe ich mal das Gröbste ist geschafft.
Wenn mich so eine Attacke überfällt, dann fange ich an zu grinsen und sage mir im Stillen.....Ich nehme mir die Freiheit nicht zu rauchen, bisher hilft es mir wirklich ganz toll, und mein Knet Ball aus dem Starterpaket von rauchfrei ist auch schon mal gegen die Wand gebumst (zu Hochdeutsch : Ball hatte eine Berührung mit der Wand ) weil eine böse Attacke nicht aus meinem Köpfchen entschwinden wollte.
Hoffe mal es hat dem Ball nicht allzu weh getan, er hat es optisch betrachtet aber sehr gut überstanden.
So und nun Ihr Lieben wünsche ich Euch schon mal einen guten Rutsch ins neue Jahr...und das wir alle Durchhalten und nicht wieder in die Falle stolpern....Schön das es Euch gibt.
um diese Uhrzeit ist es nicht klar, welche Begrüßungsformel "guten Abend" oder "guten Morgen" angesagt ist.
Deshalb auch von mir nur ein:
Hallo
Lumpi,
wärest Du ein Hund, hättest Du nie mit dem Rauchen angefangen.
: Schon deshalb ist Dein Entschluss sehr begrüßenswert.
Wenn "das fliegende Klassenzimmer" Dich hier inspiriert hat, dann hast Du Großes vor; zeigt aber auch eine gewisse Humorfähigkeit.
Das mit dem fränkischen Dialekt ist ja mal ganz nett. Aber hier sind viele deutsche Regionen vertreten und manche Dialekte lösen bei mir akuten Brechreiz aus. Deshalb und wegen der besseren Verständigung wäre das Hochdeutsche zu bevorzugen. Das ist jetzt nichts gegen die Bayern; eher gegen den Ort, in dem die meisten Handrauten gebildet werden.
Ich wünsche Dir, dass Du von den allgemeinen Entzugserscheinungen möglichst verschont bleibst. Behalte Deinen Humor und bleibe stark in der 
-Abwehr.
Liebe Grüße
Karl-Heinz
Kurz mal Piep mach, sorry, irgendwie bin ich hier komplett raus geflogen, musste mich doch glatt wieder anmelden...tztztzt, hab gerade etwas viel um die Löffel, aber ich meld mich wieder. Das mit dem Schlaf wird irgendwie auch nicht besser, komme mir schon vor wie ein Zombi........das muss doch irgendwann besser werden ???
Guten Morgen liebe Lumpi,
das mit dem Husten ist wirklich bemerkenswert. Ich hatte auch einen, richtig übel zum Teil,
und der ging wie bei dir mit der letzten Zigarette praktisch weg. Ich konnte das gar nicht glauben,
schließlich war der Husten ein fester Bestandteil meines Lebens
Ich finds auf jeden Fall super wie es jetzt ist
Durchhaltekaffee für heute.... oder trinkst du lieber Tee?
Egal, heute gibts Kaffee.
Ich wünsche dir, dass der Kopf gleich besser wird und auch sonst eine schönen und rauchfreien Tag!
Lieben Gruß stressless
.
Ja des werd bsdimmd lusdich 
.
Nur dürf mers ned überdreim midm fränggln sonds schmeissns uns no naus :
(Übersetzung für Nicht-Franken:
Ja das wird bestimmt lustig. Nur dürfen wir es nicht übertreiben mit dem fränkisch sonst schmeißen sie uns noch raus. ;-))
Hallo Lumpi,
also ich füll dir mal bissi Durchhalteelexier ab
- sollte es ausgehen wende dich auch an berhex - die hat da glaub ich noch mehr Übung drin als ich ;-).
Du kannst sie und uns andere auch in unseren Wohnzimmern besuchen - das ist manchmal einfacher zwecks Durchblick .
Falls du Hilfe brauchst ist hier eigentlich immer jemand online der helfen kann.
Ansonsten such dir am besten eine gute Beschäftigung für die Hände, denn wenn die zu tun haben kommt der freche Nico nicht so gern um die Ecke - jedenfalls bei mir.
Hach Mittelfranken scheee - bin gebürtige Mittelfränkin wohne aber seit fast 20 Jahren in Oberfranken 
Alles Liebe und weiterhin viel Erfolg.
Guten Morgen Lumpi,
ich wünsche dir für den heutigen Tag recht viel Durchhaltewillen. 
Die ersten Tage sind sicher nicht einfach aber es lohnt sich wirklich.
Auch wenn mal eine Situation kommt, in der man aus Stress und Gewohnheit am liebsten zur Zigarette greifen würde (war bei mir letzten Sonntag so), diese dann aber doch ohne übersteht ist man stolz und erinnert sich beim nächsten mal daran, dass es auch ohne geht.
Also auf in ein rauchfreies Leben
Cat
Guten Morgen Lumpi,
heute ist dein großer Tag, der erste Tag vom neuen Nichtraucherleben.
Stell doch dein Aüfhördatum ein, die wachsenden Zahlen helfen beim Durchhalten.
Hier dein Durchhaltekaffee....Kaffee hilft immer
Ich tu mich leider immer noch ziemlich schwer. Ich bekomme Anfang des Jahres eine Hüft -OP und wollte vor der
Narkose meine 35 jährige Raucherlunge entlasten, außerdem hatte ich die letzten Wochen einen doofen Husten.
War also eine reine Vernunftsentscheidung.
Du wirst es nicht glauben, der Husten ist komplett weg,tatsächlich von heute auf morgen und das nach 35 Jahren Qualm
.ich trage auch wieder ohne zu japsen meine Wäsche aus dem Keller hoch
Also gesundheitlich gehts mir jetzt schon viel besser. Ich bin auch glücklich dass ich bei diesem Wetter nicht vor der
Türe stehen muss. In Gesellschaft oder auf Partys( ok, die hab ich nicht ganz so oft:riesengrinser kann ich allerdings nur sehr schwer widerstehen.
So, jetzt aber... dir einen guten Start!!!, Kraft und Durchhaltewillen und komm hierher wenns schwer wird!
Lieben Gruß
stressless
Hi Lumpi,
wie das ist? S...mäßig gut! Ich mein das ganz ehrlich und schreib das nicht nur, damit Du dranbleibst.
Wenn Dich in nächster Zeit mal die Krise packen sollte, wär ja denkbar 
, lies Dich ruhig mal ( A wie Ablenken )durch die Hall of Fame und die Wohnzimmergeschichten der höherbetagten Aufhörer. Vielleicht auch nur die ältesten Beiträge, dann die neueren, das Bild wird sich ähneln: der Ausstieg lohnt sich so sehr!
Natürlich denk ich an Zigaretten, ich seh ja auch ständig irgendwo Raucher bibbernd in der Kälte stehen.
Das dran Denken ist jedoch nicht mit Sehnsucht oder Trauer verbunden, im Gegenteil. Es ist Vergangenheit, und das freut mich sehr!
Alles Gute
Silke
Hey Lumpi,
auch von mir herzlich willkommen hier!
Die Startbedingungen für Dein fliegendes Wohnzimmer sind ja super, Dein Mann ist unterstützend bei Dir, dann mal los!
Viel Erfolg wünscht
Silke
