Los geht´s...!
Hi Ela, dass du mir schreibst hilft total und das ausweinen hier auch.
Sag mal, was ich mich immer gefragt habe, ist, wie kommt es zu deinem Namen?
Liebe Jem,
ich will hier wirklich nichts runterspielen oder deine Ängste, Probleme und Sorgen klein reden, aber
„vollgefressen um Bett liegen“, bei der Vorstellung musste ich wirklich grinsen! Auch wenn dir vermutlich nicht danach ist, versuche das Positive daran zu sehen. Du bist rauchfrei, du hast die Möglichkeit dich satt zu essen und du hast ein Bett, das alles sollte selbstverständlich sein, ist es aber nicht für jeden Menschen!
Ich bin wirklich traurig, dir nicht helfen zu können. Ich kann nur sagen, schreib dir alles von der Seele, wenn du magst!
Liebe Grüße Ela 
Ach meine liebe Fio, danke. Ich werde deine Worte Meditativ die ganze Woche lesen....
hm. verstehe. wobei das glaube ich zwei baustellen sind: 1. negative gefühle über dich und 2. (nicht-) rauchen. du MUSST beide trennen. rauchen wird nichts an deinen negativen gefühlen besser machen, du würdest dir einen fetten berg zusätzlicher negativer gefühle einhandeln. wenn du genau hinsiehst, besorgst du dir seit fast 4 wochen mächtigen aufwind für dein armes gebeuteltes seelchen, und zusätzlich hilfst du anderen bei diesem schweren gemeinsamen kampf gegen die sucht, siehst nach ihnen, kümmerst dich um sie. du verdienst nicht nur meine hochachtung, statt dir selbst in die fresse zu geben, mein schatz
Danke.
Nein sie war einfach zu lange weg und hatte dann heute später als geplant Zeit. An dich verstehe ich das, nur mein Gefühl spielt nicht mit.
Jetzt bin ich vollgefressen im.bett..
Heute schaff ich nix mehr.
Hallo liebe Jem,
du wolltest dich mit einer Freundin treffen, stimmt‘s? Hat sie sich nicht gemeldet, ist einfach nicht zum Treffen gekommen? Das fände ich auch sehr befremdlich. Hast du nachgefragt, warum sie nicht kommen konnte oder wollte?
Ja, es ist nicht schön den Tag allein zu verbringen, wenn man gern in Gesellschaft wäre. Aber manchmal geht es nicht anders und das hat meist gar nichts damit zu tun, ob jemand gern seine Zeit mit dir verbringen würde. Manchmal haben auch Freunde, auch sehr gute Freunde einfach etwas anderes vor oder müssen ihre Prioritäten anders gewichten.
Du hast geschrieben, du liebst es, wenn alles grünt. Kannst du den Tag nicht auch allein in der Natur verbringen, dich am Grün, an dem Vogelgezwitscher erfreuen. Beobachte doch mal die Leute, nicht alle, die zu zweit oder in Gruppen unterwegs sind, wirken zufrieden und glücklich, manch einer wäre vielleicht auch mal gern für sich.
Es ist jetzt lange hell, vielleicht gehst du noch eine kleine Runde, schaust welche Bäume schon ausgetrieben haben und welche nicht, lauschst den Geräuschen der Natur, guckst der untergehenden Sonne zu?!
Ich wünsche dir, dass der Tag doch noch gut für dich ausklingt!
Ja ich hab die letzten Tage einfach wieder sehr negative Gedanken über mich. Und dann ist fue Angst, dass das ohne Rauchen so bleibt, sdjr heftig und das Gefühl drängend wieder zu rauchen.
BULLSHIT
<--> ich mag dich sehr, und einige andere hier sicher auch. und ich kann mir nicht wirklich vorstellen, dass ein wunderbarer mensch wie du nicht auch außerhalb dieser insel gemocht wirst, starr nicht auf das eine dunkle, guck ins licht 
Gedanken, dass ich nix hin kriege, mich niemad wirklich mag...etc etc
versetzt werden ist doof, aber nein, du bist nicht wertlos: für mich nicht, und für dich erst recht nicht
... rauchen ist nicht antidepressiv, rauchen ist scheisse. was für negative gedanken? warum? ich leg dir bei mir ein lied mit nem wunderschönen text auf, grade gefunden 
