kleines Fazit nach ein paar Tagen
Hey Jenny, mir ist das auch passiert 
Ne Freundin hat mir als dringend rein musste ihre Zigarette in die Hand gedrückt mit den Worten "Heb mal kurz" Als ihr Freund dann raus kam und mich mit der Zigarette da sitzen sah, hat er mich dumm angemacht, dass ich doch aufhören wollte... Ich hab ihn dann aufgeklärt und ihm die Zigarette in die Hand gedrückt. Meiner Freundin ist es aufgefallen, während sie weg war und sie kam ganz kleinkariert wieeder raus 
ich fands irgendwie lustig... das war glaub ich Tag 12 oder so...
Hallo Jenny, lastone,
nein, ich hab mich nicht tacklen lassen - schnell auf Seite gesprungen. Der Gedanke kam auch nicht mehr wieder.
@Jenny: mit Rauchlust hatte der Gedanke gar nix zu tun, sondern das war mehr die Arroganz, so nach dem Motto "na hastes ja geschafft, kann Dir ja nix mehr passieren, wenn Du Dir so aus der Laune raus mal wieder eine anmacht..." Also das war kein Glusterer, sondern dieser Trugschluss, den einem die Sucht noch ein Leben lang dann und wann schicken kann. Aber wie gesagt, inzwischen bin ich gescheiter. Außerdem schliesse ich mich lastone an, ich finde es toll, dass Du widerstanden hast - ich meine, wie schwer ist das denn, wenn man die brennende Zig schon in der Hand hat???? Hammer...
@lastone: ich denke das war vielleicht nicht mal böse Absicht. Womöglich war das auch so was, wie es in diesem thread
https://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=2690
schon diskutiert wurde. Ein unbedachter Augenblick oder ein ungutes Gefühl, weil er selber nicht aufhört... vielleicht einfach bloß eine menschliche Regung, ich mag da gar nicht urteilen. Allerdings völlig kontraproduktiv, da gebe ich Dir schon recht.
Vielen Dank für Eure Wortmeldungen und viele Grüsse aus dem
Miezhaus
Hallo Silvia,
jaaaaa, 30 liest sich schon toll. Danke Dir für Deinen Zuspruch.
Ich merke jedoch, dass das für mich jetzt wohl gerade eine etwas kritische Phase zu sein scheint. Ich meine, mir geht es noch richtig gut, mir fehlt auch nichts und so, hab keinen Grund zum Klagen. Doch da schleicht mir doch heute morgen so ein ganz kleiner Gedanke durch den Kopf, der sagte, na ja und wenn Du mal wieder eine rauchst, wenn schon. Haaaaa??? Weiche von mir, Du spinnt wohl! Gerade ich weiß ja wohl aus meiner Erfahrung raus, dass es "nur diese eine" nicht gibt. Das ist genau das, was ich in vorherigen Posts immer gesagt habe: ich hoffe, ich schaffe es, aus meiner Erfahrung zu lernen. Gerade dann, wenn sich so einer von hinten anschleicht. Und ich hoffe, nicht nur nach 30 Tagen, wenn der ganze Erfolg und der Elan noch frisch ist, sondern auch noch nach Jahren.
Daher scheine ich keinen Grund zu haben, wegen meiner 30 Tage heute überzuschnappen. Muss weiterhin extrem auf der Hut sein, hab's noch lange nicht geschafft. Doch ich arbeite weiter dran - und nein, ich hab keine geraucht, bin immer noch rauchfrei. Und ja Silvia, darauf bin ich dann doch ein ganz klein bisschen stolz.
Vielen Dank für Dein Lob und viele Grüsse aus dem
Miezhaus
Hallo Scheila, daufi, pfamgs,
achgottchen, daran hatte ich ja heute noch gar nicht gedacht! Ja stimmt, Ihr habt ja recht! Ach, ich freu mich, erstens natürlich, weil ich schon vier Wochen aushalte und zweitens, weil Ihr's bemerkt habt und hier seid. Vielen, vielen Dank, das macht einen ohnehin schon nicht schlechten Tag noch schöner.
Komisch, so beim Drüber-nachdenken kommt es mir vor, als hätte ich mich gestern erst hier angemeldet, doch andererseits fühlt es sich schon an, als würde die Raucherei zu einem anderen Leben gehören... Ich glaube indes, das ist eine tückische Phase, weil man noch tief genug in der psychischen Sucht gefangen ist, um sofort wieder anzufangen, der 
hat einfach noch unheimlich viel Macht über einen, auch wenn es sich inzwischen anfühlt wie "alles ist gut". Daher heißt es jetzt gut aufpassen, nicht reinfallen (so wie mein ganzes späteres Leben mit meinen Erfahrungen, aber gerade jetzt kehrt hier ein Frieden ein, ein Optimismus, dem ich dank eben dieser Erfahrungen nicht trauen möchte).
So, da musste ich jetzt nur mal kurz so für mich formulieren und artikulieren. Aber nu is das färdisch und jetzt wird weitergefeiert! Kommt nur her alle auf 
, 
und ein Schlückchen 
Viele Grüsse aus dem Miezhaus (das mit der wachsenden Immobilie find ich gut!!!!)
wasssssssssssss...........................[color=red] 4 x 7 = 2 8 Tage [/color]
wunsch dazu
sei 
daufi
[color=red]Im Miezhaus ist Party!!!![/color]
Yippieeeeee!
Herzlichen Glückwunsch zu [color=blue]4 Wochen[/color] ohne!!!
Das ist eine tolle Leistung auf die du sehr stolz sein kannst. Mache weiter so und lasse dich durch nichts von diesem Weg abbringen! 
Liebe Grüße Scheila
"Daumen hoch!!!!
Gute Nacht!
Scheila
Hallo Scheila,
ja, das war ja in meinem Elternhaus nicht anders. So lange ich denken kann, lagen die Zigaretten offen rum und meine Eltern rauchten beide zu jeder Tages- und Nachtzeit ungeniert. Bin also auch von Anfang an drauf geprägt und war es schon so gewöhnt, daß mir als Jugendliche bei der ersten Zigarette nicht mal schlecht wurde. Deswegen wollte ich es den Kindern ja auch nie vorleben - hab ich ja auch nie. Aber es war klar, daß da irgendwann die Gespräche aufkommen würden - und ja, da bin ich wirklich haarscharf dran vorbeigeschrammt, da hast Du wohl recht. Aber besser vorbeigeschrammt als aufgelaufen, oder? Und ich hoffe einfach, daß die "Gehirnwäsche", wie immer die auch stattgefunden haben mag, vorhält, daß ich mich dem nie mehr ergebe.
Viele Grüße aus dem Miezhaus
Liebe miezhaus, da bist du ja wirklich gerade mal so vorbeigeschrammt!
Als Raucher seinen Kindern zu erzählen wie schädlich es ist und es dann selbst zu machen ist wirklich sehr unglaubwürdig. Ich habe ja auch sehr früh angefangen zu rauchen. Da mein Vater auch geraucht hatte, war es für mich normal und sooo erwachsen! Nach 45 Jahren versuche ich mir jetzt diesen Irrglauben auszutreiben! 
Ich freue mich für dich, dass es sich allein deshalb schon gelohnt hat das Rauchen aufzugeben!
Mache weiter so und bleibe dran!
LG Scheila
