Ja ich will - Motiviert und Rauchfrei in den April :D
Hello liebe Katja,
das ist so lieb, ja ich war eine Zeitlang gehandicapped, jetzt geht es wieder besser, vielen lieben Dank. Ich kann job-bedingt immer nur phasenweise viel anwesend sein. Also wenn, dann hab ich was verpasst 
Ich wünsche dir aber nachträglich alles Gute zum tollen 100!!! Super gemacht und eine mega Inspiration für alle andern 
xxx
Lix
sag mal, liebe lix, mir fällt immer mal zwischendrin auf, dass ich dich vermisse: ich habe deine mails (obwohl in nem andern zug) gerne gelesen, aber seit ende januar hab ich glaube ich gar nichts mehr gehört, hast du immer noch so viel stress mit schreiben, oder habe ich einfach was verpasst?
liebe grüße
katja
sag mal, liebe lix, mir fällt immer mal zwischendrin auf, dass ich dich vermisse: ich habe deine mails (obwohl in nem andern zug) gerne gelesen, aber seit ende januar hab ich glaube ich gar nichts mehr gehört, hast du immer noch so viel stress mit schreiben, oder habe ich einfach was verpasst?
liebe grüße
katja
Liebe Sandy,
vielen Dank auch für deine tolle Rückmeldung. Ich kann von Mai - Oktober jobmäßig immer nicht so aktiv sein und freue mich dann um so mehr über die tollen Nachrichten und rauchfreie Mitfahrer. In den early 90s gabs mal eine Akton, da sollte man für viele gesammelte leere Schachteln irgendwas bekommen, so haben wir gesammelt wie die Blöden und ja, der Berg war tatsächlich so erschreckend, dass ich alle schnell weg geworfen habe, wollte ja schließlich nicht auch noch jeden Tag sehen müssen, was für eine Menge ich mir da reingezogen habe .... 
Jaaa, bitte bleibt wachsam, das Teufelchen lauert immer gerne, gerade wenn die Entzugserscheinungen nachlassen und man sich so sicher fühlt, Nie wieder einen einzigen Zug, (außer unseren Monatszügen natürlich ;) ) - und null Diksussion mit dem Nikoteufel, egal, wann/ob er wieder ankommt, zero tolerance!!
Hab ein tolles rauchfreies Jahr!!
Lieben Gruß
xxx
Lix
Ja acht Monate rauchfrei! Super! Der Jahresrückblick lohnt sich dieses Jahr echt!!!
Bei mir sind es über 5000 gesparte Zigaretten. Den Berg möchte ich mir gar nicht vorstellen!!! Wir können uns echt mal auf die Schulter klopfen! Ich glaube wir sind aus dem gröbsten raus. Jetzt heißt es nur noch "wachsam bleiben" in 2023!
Ich wünsche allen ein rauchfreies und gesundes Jahr 2023!!!!
VG Sandy
Woohoo da freue ich mich aber mal so richtig - und du kannst wirklich stolz auf dich sein, tolle Leistung.
Vielen Dank für dein Lebenszeichen, für uns Lotsen (und sicher auch die anderen Mitstreiter) ist das eine ganz tolle Erfolgsmeldung!!
Weiter so und ein traumhaftes, rauchfreies Jahr 2023 für dich
Cheers,
xxx
Lix
Ich hoffe meine Mitstreiter aus dem April sind genauso erfolgreich.
Ansonsten wünsche ich jedem der hier hereinstolpert einen guten Rutsch!
Hallo Scappy,
Ja acht Monate rauchfrei! Super! Der Jahresrückblick lohnt sich dieses Jahr echt!!!
Bei mir sind es über 5000 gesparte Zigaretten. Den Berg möchte ich mir gar nicht vorstellen!!! Wir können uns echt mal auf die Schulter klopfen! Ich glaube wir sind aus dem gröbsten raus. Jetzt heißt es nur noch "wachsam bleiben" in 2023!
Ich wünsche allen ein rauchfreies und gesundes Jahr 2023!!!!
VG Sandy
Ich wollte nur mal ein Lebenszeichen von mir geben, mittlerweile seit 8 Monaten ohne Kippe erfolgreich unterwegs und stolz drauf!
Ich hoffe meine Mitstreiter aus dem April sind genauso erfolgreich.
Ansonsten wünsche ich jedem der hier hereinstolpert einen guten Rutsch!
Oh wie schön, so positive Nachrichten zu lesen
Ja, ein halbes Jahr und schnell wird daraus nich viel mehr.
Bei mir ist es jetzt so, seit Tag 200 habe ich irgendwie nicht mehr mitgezählt. Das Nichtrauchen wird so normal wie nie da gewesen. Und trotzdem steht bei mir auf dem Schild das Warnzeichen "Attention please!"
Nie wieder einen einzigen Zug, ich glaube, das wäre für mich leider wieder der Anfang ins Schmuddelleben. Das wars doch auch irgendwie oder?
Ich war immer darauf bedacht, bloß alle Spuren von Rauch an mir zu beseitigen. Mundsoray, Raumspray, Wäscheduft ... Heute kann ich darüber lachen und weiß, ein Nichtraucher riecht trotzdem bei einem Raucher die Ausdünstungen.
Na ja, wir schaffen das gemeinsame große Ziel ein Jahr Rauchfreiheit, wenn wir nur die EINE weglassen.
Lieve Sonntagsgrüße, Monika (Anne mone)
6 Monate hab ich mittlerweile schon geschafft, Schmacht-Attacken hab ich nur noch sehr selten mal.
Letzten Monat hab ich mich daher auch mal belohnt, mehr Ausdauer baut der Körper ja auch langsam wieder auf und sonst fühl ich mich insgesamt fitter!
Ich ziehe jetzt weiter meinen Weg ohne Kippen durch, es lohnt sich!
Werde mal versuchen in den nächsten Wochen nochmal an den Chat zu denken, Rauchen spielt aber mittlerweile keine Rolle mehr im Alltag und entsprechend muss ich echt zusehen an euch zu denken.
Hallo,
super scappy! Schön das bei dir alles so fein läuft.
Bei mir ist es ähnlich. Kein Rückfall oder ähnliches.... Ich freue mich immer wieder darüber, dass man jetzt auch körperlich merkt ein Nichtraucher zu sein. Kein Husten mehr am morgen, kein Zahnstein, bessere Haut usw. Ich finde das Klasse! Und sobald doch mal der kleine Hunger auf ne Zigarette kommt, brauche ich mich nur an solche Punkte zu erinnern und schon ist das Gelüst weg....
In diesem Sinne.... Bleibt dran! Es lohnt sich.
VG Sglii
Wollte mal kurz ein Lebenszeichen von mir geben, bin bis heute stark geblieben und komme mit den gelegentlichen deutlich schächer geworden Attacken immer besser klar. Bin meist täglich unter Rauchern auf der Arbeit unterwegs und brauche mittlerweile keinerlei Hilfsmittel um mich dazu zustellen, ab und an bin ich aber noch etwas unruhig in Stress-Situationen. Letzteres dürfte sich irgendwann durch Routine legen wenn ich die Anlagen auswändig kenne, hab aber Spaß an der Arbeit und den Herausforderungen die auf mich zukommen.
