Isch bin Nischtraucher!
Verfasst am: 23.08.2016, 10:42
Norbertbln2016
Dabei seit: 28. 06. 2016
Rauchfrei seit: 2871 Tagen
Beiträge: 233 Beiträge
Hallo Andreas,
versuche aus der Situation heraus zu kommen wenn du Schmacht empfindest.
Du schreibst ja schon das Paketmann, Toilette usw Veränderung bringen.
Versuche dich also abzulenken. Am besten mit Dingen, die sich nicht mit rauchen vertragen.
Duschen, Sport treiben, gärtnern, meditieren oder ähnliches.
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg.
Norbert
