In 3 Tagen Ausstieg
Hallo Ernst,
egal ob Zigaretten, Pfeife, Schnupftabak oder Kautabak alles macht süchtig, ich denke da ist beim Entzug kein unterschied.
Thomas hat diesen Link mal bei seinen Beiträgen erwähnt, war sehr interessant.
http://www.dkfz.de/de/tabakkontrolle/download/Publikationen/sonstVeroefentlichungen/Tabakatlas_2009.pdf
Bleib locker du schaffst das!
Liebe Grüße
Beate
Güß Euch alle,
muß mich auch mal wieder melden, ich hatte gestern die absolute Krise, zuerst Streit mit der Frau, an dem wahrscheinlich ich schuld war, denn ich bin durch den Entzug ziemlich unleidlich, dann natürlich, so ein Sch...., warum hörst du denn auf. Er 
hat wahrscheinlich gegrinst.
Hab mich dann in mein Schneckenhaus zurückgezogen und mir selbst leidgetan. Heut war`s ein bißchen besser, wird schon wieder werden.
Nur nicht aufgeben.
Ernst
Hallo Ernst,
war am Wochenende auch nicht gerade gut drauf, 
Mein Mann hat sich verzogen, ist in seinen Hobbyraum, und hat mich in Ruhe gelassem. Er weiß es ja selbst aus eigener ERfahrung, er hat vor knapp 20 Jahren aufgehört, ist doch ein Super Beispiel und Vorbild,dass wir das auch schaffen können, Also halten wir durch 
LG und eine Gute Nacht morgen schaut es wieder besser aus
Ute
Hallo Ernst,
halte durch und ich weiss ja nicht ob Deine Frau raucht oder nicht, aber falls nicht, sollte sie es zu schätzen wissen. Ausser sie möchte schneller an deine Lebensversicherung kommen...dann ist es natürlich kontraproduktiv das Du mit dem Rauchen aufgehört hast :shock:
gruss
thomas
Hallo Ihr,
meine Frau hat noch nie geraucht, außer durch mich 
, dadurch kann sie sich eben nicht vorstellen, was bei mir los ist .
Aber da müssen wir beide durch. @thomas, das mit der LV werde ich ihr gleich erzählen.
Ernst
Hallo Ernst,
Krisen kommen die nächste Zeit noch. Ich bin grad mal ein kurzes Stückchen vor Dir, weil mein Entzug etwas vor Dir angefangen hat. Ich soll ja nicht Angst machen - aber grausam ist für den Entzug das richtige Wort. ABER BLOSS NICHT aufhören zu lesen:
Habe es nicht gesehen, aber am Freitag - laut meinen Buben - hat bei Günter Jauch der 7. Kandidat eine Million gewonnen.
Ich habe am Sonntag vier Wochen rauchfrei gewonnen. Hätte ich die Wahl - die Million oder nur die vier Wochen ohne Rauch -?
Ich weiss meine Antwort - Gruss Angela
Grüß Euch alle,
der "Termin" wäre ja erst morgen,aber ich hab heute schon angefangen
aufzuhören. bis jetzt gehts gut, ich hab ja auch meinen Inhaler mit
Nikotinpatronen von (ich weiß ich darf keine Firma nennen), der fühlt sich an wie ein Pfeifenmundstück, das machts leicht.
Vielen Dank für die lieben Wünsche.
LG Ernst
Hallo Ernst,
schön zu hören das es dir gut geht.
Liebe Grüße
Beate
Hallo 'Ernst,
Heute ist schon dein zweiter Tag, wie Geht es Dir, dabei.
Weiter Toi Toi Toi
und viel Kraft für Dich
Ute
@beate@ute@jutta
Grüß Euch,
bin schon noch da, hab nur viel Arbeit gehabt heute (Rentnerstress).
Es geht mir gut, besser als ich erwartet oder besser gesagt befürchtet
habe. Ich hab ja viel im Forum gelesen und einen Haufen Tipps und Tricks gelernt, ich glaub das hilft sehr gut. Bei dem schönen Wetter heute war ich die meiste Zeit draußen, zwar beim arbeiten aber in der frischen Luft, das tut immer gut.
Danke daß Ihr euch um mich kümmert, das tut gut.
Nieder mit dem Stinker!!!!!
Servus Ernst
