Im Dezember 2023 der Start: Deine rauchfreie Lebensart
Ihr Lieben!
Unser Zug heißt ja ‚rauchfreie Lebensart‘ und die wollen wir alle im neuen Jahr 2024 starten.
Ich bin ganz geflasht ein ganz frisches Jahr rauchfrei starten zu können und habe daher größte Motivation allen auf der Party heute Abend mitzuteilen, dass ich nicht mehr rauche. Und es eben auch zu lassen.
Euch allen wünsche ich, dass ihr gut ins neue Jahr kommt, und euch genauso auf ein rauchfreies (oder fast immer rauchfreies) Jahr freut.
Viel Spaß heute Abend und bis morgen in unserem wunderbaren Zug!
Eure Bea
heya heya
Das rauchfrei Silvester !!!!?
Ich wünsche euch alles Gute
Klaus
Ich wünsche euch allen einen tollen, rauchfreien Start in's neue Jahr ihr lieben! Liebe Grüße
Anja
Hallo ihr Lieben,
Gern schließe ich mich den Worten von Rauchfreilotsen Torsten an und wünsche allen einen rauchfreien Übergang ins neue Jahr
Dieser Dezemberzug hatte tatsächlich was von einer Sambaparty einfach toll!
Und weil es so schön war, steige ich gleich in den Januarzug und fahr dort weiter mit.
Gern könnt ihr euch dort einfinden und mit euren frischen Erfahrungen die Newbis unterstützen. Ihr wisst ja, den Anfang zu finden, ist gar nicht so einfach und dann auch stur zu bleiben, dazu braucht es oftmals von anderen mutmachende, liebevolle Zeilen. Das hat auch mich getragen.
Bitte bleibt bei eurem Entschluss nicht mehr zu rauchen, denn im neuen Jahr kommt ihr ins ruhigere Fahrwasser.
Seid herzlichst gegrüßt von Monika
Hallo zusammen,
der letzte Tag von 2023 und zur Zeit Nichtraucher. Ich sage zur Zeit, da ich nur von Tag zu Tag denke. Der Suchtteufel ist noch vorhanden und fordert viel Kraft Nein zu sagen. Danke Micha für deine Mühe eine Liste zu erstellen. Allen einen guten Rutsch. Bis Morgen und bleibt rauchfrei.
Hallo in die Runde
Morgen werden zahllose Menschen versuchen, sich von Ihrer Nikotinsucht zu befreien. Viele werden scheitern, aber viele werden es schaffen.
Da sind wir hier schon erheblich weiter, denn wir sind Nichtraucher. Das gilt m.E. auch für alle, die in einem schwachen Moment nicht wiederstehen konnten. Das ist ja kein Rückfall, wenn das Ziel seiterhin ist: rauchfrei!
Aus den schwachen Momenten kann man Kraft ziehen, wenn man sie übersteht. Man kann aber auch Lehren daraus ziehen, wenn man nachgegeben hat. Dadurch werden diese Momente seltener und auch ungefährlicher.
Ich freue mich riesig, mit wie viel Engagement sich Menschen hier gegenseitig geradezu liebevoll unterstützen. Ich wünschte, das wäre auch in anderen Lebensbereichen der Standard.
Aber hier ist es immerhin der Standard und daher wünsche ich allen ein gesegnetes neues Jahr, das wir mit einem fröhlichen „Weiter so!!!“ begrüßen.
Gruß aus England
Torsten
@ Nadine, ich kann dir leider keine Tips bezüglich der NICHT Gewichtzunahme geben...ich habe leider 10kg im letztem Jahr zugenommen , jedoch haben bei mir einige Umstände zusammengewirkt damit es dazu gekommen ist. Aber ich denke, 5-10kg kann man/frau wieder in den Griff bekommen...auf alle Fäller besser als rauchen. Oder?