Im Dezember 2023 der Start: Deine rauchfreie Lebensart

Guten Morgen zusammen,
ich wünsche allen einen schönen Tag und gute Besserung. Corona und Grippe sind voll im Umlauf.
Meine Lungenentzündung ist auch besser. Mir geht es langsam immer besser. Cortison und Antibiotika habe ich heute abgesetzt. Selbst der Husten geht zurück. Sicherlich ist auch ein Raucherhusten noch dabei.
Ich bekomme wieder Luft und kann mich besser bewegen.
Gestern habe ich 7000 Schritte geschafft. Atemnot beim bewegen ist nicht schön.
Heute Tag 4 ohne rauchen. Zur Zeit fühle ich mich wohl und das Schmachten lässt nach.
Allen Mitreisenden wünsche ich das gleiche.
Das mentale Umgewöhnen beginnt zu wirken. Ich will nicht mehr rauchen und mache das für mich.
Warum das so lange dauert weiß ich nicht. Aber 40 Jahre Rauchen ist auch eine lange Zeit.
Euch allen einen rauchfreien schönen Tag.