Ich will nie mehr .............
Hi Feros!
Auch von mir noch ganz ganz herzliche Glückwünsche!
[color=red]Doppel Drei!!![/color]
Und das ist doch ein Ziel: 54 / 45 oder 45 / 54 beides irgendwie Geburtstage, oder?
Mach weiter so, stur und stark!!!
Hallo Feros,
auch von mir ganz herzliche Glückwünsche zur dritten Schnapszahl!
Hab ein wunderbares Wochenende und mach genau so weiter, so stur und geradeaus, das ist super!
Ich bin neugierig, was Du nach den 100 Tagen machst...berichte bitte bei Gelegenheit. Ich trage mir meine
tagesaktuelle Zahl jeden Morgen in einen Wandkalender ein. Irgendwie brauche ich das als Ritual.
Ciao, Silke
Hallo „Nichraucher“
Ich Wünsche euch allen ein tolles Wochenende.
[color=blue]Bin ein bisschen stolz drauf die 3te Etappe der Schnapszahlen erreicht zu haben,
Die Nummer 4 ist nicht mehr weit.
Und dieses mal Nichtrauchen wird zum ersten mal an meinem Geburtstag sein,
das sehe ich als Zeichen, am 45 Tag des Nichtrauchens werde ich ganz besonders feiern.
Dass mit 54 dann noch viel Zeit bleibt das Leben ohne Rauchen zu genießen.
Und jeden Tag weitermachen, macht einen jeden ein Stück Stolzer.
Selber so was zu erreichen, gegen jeden Widerstand von 
Und sind die 100 Tage vorbei am Abreißkalender, so habe ich eine Idee,
wie ich weiter machen kann, denn der Kalender Motiviert auch.
Auch wenn viele Sprüche darauf nichts mit mir zu tun haben.
Aber die große Zahlen, das Tägliche Abreißen…. das ist es.
[/color]
Ich wünsche euch allen weiterhin Viel Erfolg
LG Feros
Danke für Deinen stärkenden Besuch
für Dich
LG
Hanne
Hallo Feros,
schön, dass Du wieder hier bist! Und danke für Deinen Besuch bei mir,
bis bald wieder, ich bin leider heute sehr knapp ...
Ciao, Silke
Ja das hoffe ich auch niucht das er uns doch noich irgendwann ein Bein stellt wenn wir garnicht mehr dran denken ,das ist meine größte Angst
Wahre Worte wenn man es erst mal begriffen hat aber selbst dann ist es noch schwer
Hallo Nichtraucher,
heute (bisher) geht es viel viel viel besser als Gestern.
Stimmt wohl das es nun immer Schübe gibt vom
Aber egal, immer noch ist der Kopf klarer als der Wille vom
Und das ist das wichtigste.
Ich freue mich immer noch das ich 32 Tage bisher geschafft habe,
ohne Hilfsmittel, das ist ein gutes Gefühl.
Und ich freue mich auf weitere Tage und Wochen die da noch kommen werden.
Egal ob und wann es weitere Tiefs geben wird, alle sind zu überstehen.
Früher war es sogar so, wenn ein Brief im Grauen Umschlag ankam, und ich die Lesebrille noch nicht auf hatte um zu sehen von wem er ist, galt es: Erst eine Rauchen um zu Ruhe zu kommen.
Und heute, geht es es sogar besser auch ohne Glimmstengel.
Was sagt uns das? Wir bilden uns als Raucher viel zu viel ein, was gar nicht stimmt.
Genau das ist das Ziel vom und wird es auch bleiben.
Denn nur er ist das Böse auf dieser Welt, der Böse Geist der uns zerstören will.
LG Feros
Hi Feros!
Schön, dass du wieder da bist 
, freut mich!
Ich hatte gestern so einen Dooftag 
Bei mir war bisher auch alles ziemlich easy. Aber gestern hätte ich stumpf wieder anfangen können! Kaum etwas aus der Anfangstrickkiste hat geholfen!
Was hab ich gemacht? Dem kleinen Teufelchen ein klares Nein, über mich selbst den Kopf geschüttelt und schlafen gegangen...
Heute ist alles wieder schick!
Du siehst, es kommt und geht, aber es geht immer einmal mehr 
Die Onkeline
Hai, na, da biste ja wieder 
Bei mir war es letzte Woche eklig, also nach bisschen was über 50 Tagen.
Aber ich finde, es wird später einfacher, drüber weg zu kommen, mittlerweile bin ich sehr routiniert im Gruselgründe finden, nicht zu rauchen. Heut zum Beispiel, bei Verlassen des Bürohauses, leichter Nieselregen, recht frisch und unten um die Treppe rum fünf erprobte Raucher.
Also, da fliegt man doch als Vermutlich Exi geradezu dran vorbei; das trägt doch bis nach Haus und unter die warme Decke, oder?
Jetzt hab ich z.B. auch wieder viel mehr Muskelkater; die Luft hält länger als die Haxen oder was auch immer. Sehr nettes Gefühl, man fühlt, es lebt noch was.
Und noch eins: es muss nur bis zum Abend halten!
Ganz liebe Grüße
Bäck
