Ich will, ich muss!!
Heute Nacht habe ich ganz bewusst entschieden, wieder zu rauchen. Ich hab dann auch geraucht und mich gleichzeitig total darüber geärgert und war richtig wütend über meine Entscheidung. Dennoch war für mich ganz klar, ich werde wieder rauchen.
Man, war ich froh, als ich aufgewacht bin 
es war ein Traum, und es war ganz furchtbar. Ich war schweissgebadet und konnte gar nicht richtig wieder einschlafen.
Dieser verdammte 
en: will mich einfach nicht in Ruhe lassen.
Es ist schon erstaunlich, wie nachhaltig, diese verdammte Sucht immer noch da ist.
Und wie sehr sie auch das Unterbewusstsein nach wie vor beschäftigt.
Heute sind es 4 Wochen - freu - 
Hallo Ihr Lieben,
da bin ich wieder
In der Klinik war mein Blutdruck die ganze Zeit normal 
Vorführeffekt eben.
Meine Lunge und mein Herz sind gesund. Bleibt halt das gelähmte Zwerchfell, aber was soll es?
Gestern hatte ich wieder ganz doll Schmachter, da war es echt schwer, weil es irgendwie auch den ganzen Tag anhielt.
Da hab ich mich gefragt, wann das denn endlich mal aufhört :-(
Aber egal heute ist ein neuer Tag und bisher hab ich kein Verlangen.
Meine liebe Marion, wie geht es dir?
morgen haben wir 4 Wochen geschafft. Da ist doch wieder Party angesagt oder?
Einen schönen sonntag euch allen, hier ist es himmelblau und Sonnenschein
Eure Mausi
Moin Mausi,
wir haben 25 Tage!
Megastark
Ich finde uns so klasse
Das musste mal gesagt sein
Alles gut bei Dir?
Dein Zwilling Marion
da bin ich mit dir gespannt, Mausi,
was die Untersuchungen so erbringen.
Alles Gute für Tag22!
Ciao Andrea
Tag 22 
es wird ein schöner Tag heute wieder.
Heute geh ich in die Klinik und lass mich untersuchen, auch wg. dem hohen Blutdruck, der
immer wieder ausbricht, seit ich nicht mehr rauche.
Mal sehen, was die Untersuchungen so ergeben.
LG.
Mausi
Ja, das kannst du auch zu Recht, liebe MAusi:
voll stolz auf dich sein. drei Wochen, super. Feier schön: 
Und clever von dir, aufzupassen, wachsam zu sein, damit du nicht in die "Ach nur eine" - FAlle tappst. Bei mir hat das auch nie funktioniert und du kannst ja auch auf eigene Erfahrungen zurückgreifen.
Also: Nie wieder einen einzigen Zug, so wie es Joel Spitzer schreibt.
Bin gespannt, was dir einfällt, um dich auch nach Monaten und Jahren daran zu erinnern.
Genieß deinen Feiertag heute
Herzlich
Andrea
DREI Wochen !!!!!!!!!!
Es ist sooooo cool.
Hätte ich nie nie nie nicht gedacht.
Ich bin sooooo stolz. 
Haha, ich feiere mich selbst, finde aber ich hab das auch verdient.
Ich bin echt glücklich und ich will nie nie nie wieder eine Zigarette rauchen.
Muss mir noch was überlegen, um nach Monaten oder Wochen oder auch Jahren mich zu erinnern, dass auch eine einzige Zigarette weder süchtig macht.
Das ist mir beide Male im Leben passiert, als ich schon mal aufgehört hatte.
Beim ersten Mal nach einem Jahr, beim zweiten Mal nach 9 Monaten.
Da hab ich mal eine mitgeraucht, just for fun.
Und ich konnte gar nicht so schnell gucken, wie ich wieder voll geraucht hab.
Das soll mir nicht nochmal passieren.
Euch allen einen tollen Tag, geniesst den wunderbaren Spätherbst.
Eure Mausi
Guten morgen Ihr Lieben Mitstreiter,
Tag 20, morgen sind es 3 Wochen 
Cool oder?
Liebe Sabine, ich bin ja ab Dienstag wegen meiner Lunge in der Klinik, da lass ich das Herz gleich umfangreich mit untersuchen.
Einen schönen Sonntag euch allen
Eure Mausi
Ach Ihr Lieben, so viele mutmachende Antworten.
Das freut mich immer so sehr.
Gestern hatte ich irgendwie überhaupt keine Lust, etwas zu schreiben hier, obwohl es mir gut ging.
Hatte richtig Lust, dinge zu unternehmen.
Das war ein schöner Tag.
Heute ist also Tag 19 ohne rauchen. 
Ganz langsam wird der Schmachter besser. Er ist immer noch da, aber nur noch ganz schwach und selten.
Die körperlichen Beschwerden hingegen machen mir schon Sorgen.
Ich habe gelesen, dass es echt passieren kann, dass der Herzinfarkt kommt, wenn man mit dem Ruchen aufgehört hat. Und vorgestern hatte ich echt das Gefühl, nun ist es soweit.
Hab abends zu meinem Mann gesagt, wenn ich jetzt am Infarkt sterbe, dann dreh ich mich vor Wut im Grab rum, weil ich die letzten Tage meines Lebens mich mit Rauchstopp rumgequält habe.
Bescheuerte Gedanken oder?
Trotz aller Widrigkeiten geh ich stur und stumpf weiter auf dem Weg, ich will nicht mehr rauchen!
LG
Mausi
Liebe Mausi,
das tut mir leid, dass es dir so sch... geht.
ich stehe heute wieder. Hatte die letzten 3 Tage Jammertage voller Leiden. Habe einmal 15 Stunden am Stück geschlafen. Das scheint ganz schöner Stress für unseren Körper zu sein. Bei dir zeigt sich das wohl am Blutdruck. Zum Doc gehen finde ich richtig.
Und nur nicht unter kriegen lassen! Die 3 Wochenwalze schaffen wir auch noch.
Ich drück dich 
Marion
