Ich will es schaffen

Verfasst am: 20.11.2020, 22:06
Française
Française
Dabei seit: 22. 09. 2020
Rauchfrei seit: 1370 Tagen
Beiträge: 3705 Beiträge

Hallo Betty,

Da komme ich spät aber ich komme!

lichen Glückwunsch zu fantastischen 33 Tagen- Schnapszahl Nummer 3



Du hast das ganz großartig gemacht und kannst richtig Stolz auf dich sein.

Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt
Elli

Verfasst am: 20.11.2020, 21:48
märz20
märz20
Dabei seit: 16. 04. 2020
Rauchfrei seit: 1565 Tagen
Beiträge: 416 Beiträge

Liebe Betty,

Glückwunsch zu super tollen

33 rauchfreien Tagen

Und der vierunddreißigste ist auch bald geschafft.
Wünsche dir ein schönes Wochenende und viel Spaß beim Großputz.

liche Grüße,
Erika

Verfasst am: 13.11.2020, 18:43
pearle67
pearle67
Dabei seit: 20. 12. 2018
Rauchfrei seit: 2198 Tagen
Beiträge: 1674 Beiträge

Liebe Betty,
wie versprochen, hier noch Mal der Link zum November Zug

http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=9240

Viel Spaß Heike

Verfasst am: 11.11.2020, 05:39
rauchfrei-lotse-andreas
rauchfrei-lotse-andreas
Dabei seit: 18. 06. 2013
Rauchfrei seit: 4025 Tagen
Beiträge: 8926 Beiträge

Hallo Betty, herzlich Willkommen und Glückwunsch zum erfolgreichen Start- Mit über drei Wochen hast Du ja bereits eine beachtliche Wegstrecke geschafft - Respekt.

Es wäre toll, wenn Du uns schreiben würdest, was Dein Erfolgsrezept ist: was hilft Dir im Alltag, bei Stress.....

Das man zwischendurch auch mal Tage hat, die schwer fallen ist normal. Meistens verläuft der Entzug in Wellen, die passende Regel dazu heißt_ "3 Tage, 3 Wochen, 3 Monate".

Hier Monatszug Oktober kannst Du dich mit Teilnehmern austauschen, die ebenfalls im Oktober aufgehört haben. Oft hilft es ja , wenn man sich in der Gruppe austauscht:
http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=9192&tx_mmforum_pi1%5Bpage%5D=17#pid566685

Was der Seele ganz gut tut ist, wenn man sich ab und an etwas gutes tut und belohnt. Das erhält auch die Motivation.

Wäre schön, weiter von Dir zu hören.

Viele Grüße und bleib Gesund

Andreas

Verfasst am: 10.11.2020, 13:24
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin