Ich will es schaffen
Lieber Hans.
Dankeschön für deine Antwort. Dann habe ich es ja vielleicht in ca. 10 Tagen geschafft. Das packe ich auch noch und auch noch 10 Tage mehr.Meinst du die Nervosität kommt noch vom Entzug? Wenn mir das man jemand beantworten könnte. Ansonsten geht es mir ja gut.
Ich wünsche dir noch einen schönen Tag und melde dich mal wieder. Ich freue mich immer über jede Nachricht.
PS: ich bin auch so blöd, ich könnte dir nicht mal schreiben, weil ich nicht weiß wie das geht. ich kann nur antworten auf Nachrichten
Erzähle es keinem
Anni
Liebe Daufi,
jetzt habe ich schon 80 Tage geschafft. Hätte ich nie gedacht. der kleine 
kommt immer noch ab und zu aber nur kurz und auch die Nervösität. Was das mit der Nervösität auf sich hat weiß ich nicht.
Ich wünsche dir einen schönen Tag
Anni
Liebe Marita,
ich sehe du bist seit 114 Tagen rauchfrei. Herzlichen Glückwunsch, Ich hoffe es geht dir gut und der kleine lässt dich in Ruhe oder hast du noch Schwierigkeiten.
Ich bin jetzt 77 Tage rauchfrei und habe mit der inneren Unruhe Schwierigkeiten und hätte gerne gewusst wie es dir oder anderen ergangen ist oder so ergeht.
Das wäre mir sehr hilfreich. Es ist nur der Kopf, der noch nicht so richtig mitspielt. Ein Verlangen nach einer Zigarette habe ich nur ganz selten. Wie kriege ich den Kopf frei. Wie war das bei dir.
Über eine Antwort wäre ich sehr dankbar
Anni
Liebe Karin. Ich bedanke mich sehr für deine Antwort. Das hat mir richtig gut getan. Ich war schon kurz davor mit den Gedanken zu spielen aufzugeben. Aber wenn du sagst dass diese Phase vorbeigeht halte ich durch ich bin jetzt richtig innerlich unruhig aber vor Freude dass diese dummen Momente vorbeigehen.
Danke Anni
Hallo Anni ich hatte auch nochmals so um 70 Tage herum starke Entzugserscheinungen. Das war so richtig heftig. Ich hab mir dafür folgende Erklärung zurechtgebastelt .Die erste Euphorie es überhaupt geschafft zu haben war vorbei und ich hatte gemerkt wieviel Kraft es mich damals noch gekostet hat, rauchfrei zu bleiben. Vor allem weil ich gar keine so großen Verbesserungen gespürt hab. Im Gegenteil ständig hatte ich eine andere Krankheit. Dieser Zustand hat ein paar Tage gedauert, dann war es vorbei und ist mit dieser Heftigkeit nie wieder gekommen. Bleib stur, es geht vorbei. Vielleicht kannst du dir mit irgendwas eine Freude machen, dich belohnen, denn 10 Wochen ohne Rauch, das ist eine starke Leistung. Es wird dir vermutlich noch öfters passieren, dass dich heimsucht. Aber es wird weniger .Liebe Grüße Karin
Hallo.
Jetzt habe ich morgen meinen 70 Tag und müsste mich eigentlich freuen geht aber nicht, weil der Entzug wieder seit ein paar Tagen sehr stark ist. Wer hat auch Erfahrung damit gehabt und kann mir sagen wieviel Tage so etwas dauern kann. Ich lese doch so oft, dass es einem nach 3 Monate besser geht. Anni
Vielleicht kann mir auch eine oder einer von den Rauchfreilotsen helfen und mir sagen wie lange so etwas dauern kann aus deren Erfahrung .
Würde mich über eine Antwort freuen
Setzt dir halt eine Lesezeichen ist oben am Browser ein * dan findest immer dein Thread und musst nicht
immer einen neuen eröffnen!
lg daufi
Danke Marita.
Wenn ich erst deine 103 geschafft habe mache ich einen Freudensprung.
Anni
Liebe violletta. Ich habe eigentlich nur 1 Thema: ich will es schaffen.
Wie ich das mit den anderen 3 Themen geschafft habe weiß ich nicht.
LG Anni
