ich will aufhören

morgen abend um 17.30 uhr ist er genau eine woche wo ich meine letzte zigarette geraucht habe ich freue mich drauf das es noch viele mehr tage werden wo ich nicht mehr rauchen werde

ja der kommt damit net klar gut manchmal kann ich ganz schön aufbrausend sein und auch akkresiv aber er meint ich solle doch lachen und net immer weinen wenn ich mich aber net nach lachen fühle und im totalen gefühlskaos stecke und er mich nicht mal tröstet wie soll es mir da besser gehen er hat noch keine 5 min zeit für mich selbst am we net weil da sitzt er vorm pc und spielt wow habe ich auch mal gespielt darüber haben wir uns vor 2 jahren kennen gelernt nun imoment habe ich nicht den kopf dazu zu spielen und das verschteht er nicht, er kann auch net verschtehen das ein mensch ab und an mal mehr aufmerksam keit braucht und net jeder alles so weg steckt wie er . dabei weiß er genau was ich in meinem leben durch gemacht habe bis jetzt das sogar er selbst sagt ne das hätte er nie ausgehalten oder mit gemacht ständige verbrügler rei von männer naja andres thema aber was macht er physisch ist mindestens genau so schlimm wie schlagen finde ich und er meint es wäre ok . mit keine zeit und ignorieren und so dabei brauche ich ihn jetzt gerade so sehr . naja wenn es dum läuft muß ich weiter ohne ihn durch werde ich sehen ob er heute abend nachhause kommt oder nicht .

hallo danke für all die lieben zusprüche , beinahe wäre es um mich geschen hatte schon ne zigarette in der hand , aber ich habe b sie einfach weggeschmissen und habe sie nicht geraucht und darauf bin ich total stolz das ich wieder einen tag geschafft habe obwohl es imoment sehr sehr stressig ist mein freund kommt imoment garnet damit klar das ich net mehr rauche weil er meint das ich mich vewrändert habe klar ich bin im endzug ich kämpfe gegen mich selbst das man da net schtrellend den ganzen tag durch die gegend rennt ist klar . auserdem ist er viel am arbeiten er steht morgens 9 uhr auf isst duscht geht weg zur arbeit kommt um 12 uhr nachts von der arbeit wieder ich mach ihm das essen er schaut dann fussball oder geht an sein händy ins intet damit er abschallten kann und ich schlafe ein weil ich total ko bin vom tag und morgen frage ich ob er mal bisschen zeit für mich hat nein leider nicht dann weine ich immer weil ich denke das er mich nicht mehr liebt und nun ist es tatzeslich so das er sich am überlegen ist ob er die beziehung beendet . und das macht micht total fertig . und habe heute schon oft gedacht ach scheiß drauf gehe eine rauchen wirste besser mit fertig habe ich aber dann doch nicht gemacht .ich hoffe ich schaffe das noch weiter

hallo so wahr heute beim doc er meinte was lunge und bronsche angeht wurde alles gemacht da wäre auser die leichtgradige luftröhren endzündung und leichte oberen bronschen minimal cronisch nichts auffällig habe bronscheskobie gemacht bekommen und ct von lunge also torax alles ok bis auf das was ich ebend geschrieben habe . der auswurf kommt nicht von der lunge meinte er es könnte sein das das treck ist aus den nebenhöhlen das in den hals läuft und morgens oder übertag abgehustet wird keine ahnun werde ich sehen am 26.06.2014 habe ich ein termin beim andren hno artzt der mit die neben höhle untersucht und röngt . ansonsten wird MRT gemacht vom schädel wegen dem schwindel.UND ich bin supi stolz heute auf mich habe 3 stunden fast beim doc gewarten stand drausen weils drinnen so warm wahr und da war auch eine dame die sicH eine zigarette drausen stopfte und ich dachte ja ich auch will dann fragte sie weil ich etwas geschnauft habe ob ich auch eine wolle ich sagte NEIN ich bin am 4 tag von meinem rauch stopp ich hatte zwar noch 2 min das bedürfnis aber dann war es weg ich bin so stolz das ich nein sagen konnt eich freu mich so rießig und hoffe das ich das weiter schaffe .

Hatte heute fürchterlichen Streit mit meinem freund das er sogar soweit wahr das er die bezihung beenden wollte da war ich soweit vor lauter heul Krämpfe mir zigaretten zu kaufen ich war total fix und fertig nur heullrampfe über 4 Stunde war echt schlimm habeir a ber doch keine gekauft, und Naja mein freund kam wieder zurück und ich habe fürchterliche halsschmerzen vom weinen und mein rücken tud auch weh hoffe das durch dad viele weinen meine luftröhren endzündung. Net schlimmer wird wie ich sehr viel geweint habe kam sehr viel schleim durch husten hoch und natürlich sehr viel von dem braunen auswurf ich werde morgen zum doc gehen kann ja net sein dadkeiner weiß wad das für auswurf ist und woher er kommt. Ich hoffe der tag morgen wird etwas leichter und das ich net mehr so akkreditiert und Streit lustig bin das geht mir selbst auf die nerven, habe genug zu kämpfen da meine Familie eigentlich mich nicht unterstützt. Außer ja ist gut und ne du rauchst net mehr kommt nicht wenn ich traurig bin oder weine hängen alle vor ihren pc und spielen und ich bin Mutter Seelen alleine mit meiner Traurigkeit
Werde jetzt baden gehen und ins Bett da ich ja hir alleine bin alle spielen am pc und gehen alle halbe Stunde runter eine . Rauchen das sagen die mir dann auch noch. Seuftz na hoffe auf ein bessern tag morgen