Ich will auch dabei sein
Hallo Lupi,
herzlichen Glückwunsch zu Schapszahl Nummer zwei!
:
Und weiter geht´s...
Viele Grüße
Silke
Seit dem doofen Ausrutscher geht es mir wirklich gut. Bin nach wie vor mit Begeisterung dabei. Nun hoffe ich, dass es endlich wärmer wird. Bei uns ist noch immer alles voll Schnee, Eis und schweine Kalt die ganze Zeit. Ich möchte doch so gerne mit dem Joggen beginnen um mir da wieder eine Motivationsquelle zu öffnen.
Gestern beim Kochen (früher habe ich immer mal wieder auch beim Kochen Rauchpausen gemacht) habe ich mich erwischt, dass ich immer wieder aus der Küche gegangen bin um in diesem Forum zu lesen. Tja, noch ist es schwierig Tätigkeiten einfach weiterzumachen und nicht Unterbrüche einzubauen. Jetzt muss halt der Compi herhalten..
Guten Abend, liebe Lupi,
herzlichen Glückwunsch zu 3 Wochen. Fühlt es sich gut an?
Morgen kommt passend zu diesem guten Gefühl ja wohl ein bissl die Sonne raus, das wird gut tun.
Hab einen schönen Tag und jetzt erst mal gute Nacht
nuisjut
Guten Abend Lupi,
wir kennen uns noch nicht, aber ich möchte mit meiner ersten Schnapszahl Deine zweite Null begrüßen.
Glückwunsch zu 20 Tagen, morgen also schon 3 Wochen.
Ich hoffe, Du kannst weiter so gut auf Deinem Weg weiter wandern. Ich komme mal langsam hinterher, freu mich aber auch schon über meinen ersten kleinen Erfolg.
Bleib gesund und achtsam und genieße den "Feiertag".
Liebe Grüße
Nuisjut
Hey Stromer
Ich war auch die einzige die raucht. Die Anderen waren alle Nichtraucher. DOOF wie ich war, habe ich zuwenig für mich geschaut.... Ja Ja, immer schön Gastfreundlich.... Jetzt weiss ich es besser.
Dir ganz viel Vergnügen mit dem Dauerbesuch und schau gut zu Dir. Gell
Grüessli
Lupi
Hey Sabine
Vielen Dank für Deinen Willkommensgruss. Ich finde Euer Forum SUPI und ihr macht eine wirklich tolle Arbeit DANKE.
Seit meinem Rückfall hatte ich null Lust mehr auf Ziggis. Davor jeden Tag immer mal mehr und weniger. Es kommt mir schon ganz komisch vor. Ich hoffe nicht, dass es die Ruhe vor dem Sturm ist. Aber wenn es so ist, gebe ich dieses Mal das Segel nicht aus der Hand. So entschlossen wie in den letzten zwei Tagen, war ich die ganzen Zwanzig nicht.
Wovor ich mich hüten muss? Stresstage und dann Nachhause kommen. Das ist der schwierige Tagesmoment für mich. Doch weiss ich jetzt, überbrücken es geht vorbei.
Auch Dir noch einen schönen Abend und ganz liebe Grüsse
Danke Achill, dass Du das so locker siehst. Einen Vorteil hat der Ausrutscher, es hat mir gezeigt, dass mir Rauchen nix aber auch gar nix bringt.
Also ich weiter und bin gespannt wo die nächste Falle steht und was ich dann mache.
Hallo Lupi,
vergiss den Rückfall, der ist da gewesen um die was zu lernen....
und du hast es ja verstanden , Rückzug muss auch anders gehen als zu rauchen...
Also auf ein neues...
Mag zwar sein das der 
manchmal hinterhältig uns keine Chance lässt.
Aber dafür hören wir nicht auf aufzuhören ...
Gruß
Achil
Bin am Wochenende gestrauchelt 
4 Tage Dauerbesuch von Freunden ist ja schön aber trotzdem schön anstrengend. Abends immer schön Wein trinken zum Essen und spät ins Bett und morgens wieder keine Ruhe. Dazu Tagesaktivitäten und keine Zeit für mich alleine. Doch genau das benötige ich, vorallem zur Zeit, dringend. Tja und dann bin ich an zwei Abenden in mein altes Muster verfallen. Mich nach draussen (trotz Kälte) zurückziehen und Rauchen. .....
Gestern wieder alles gut, doch mich ärgert der Ausrutscher schon. Dieser Teufel ist ganz schön stark und ganz schön gerissen. Ich will aber unbedingt dieses elende Laster los werden...... Also weiter gehts. Ich hoffe, dass ich daraus etwas gelernt habe.
