Ich werde wieder frei sein! :)

Hallo Jadena,

Herzlichen Glückwunsch zu dem Entschluss.
Ich drück dir die Daumen, dass du gut durchkommst. Egal was ist, mach einfach Stur weiter dein Ding.

Ich habe auch schon mal 3 Jahre lang nicht geraucht und ähnlich wie du wieder angefangen, hie und da eine Zigarette in der Gewissheit, dass man ja Nichtraucher ist und dann nicht weiter raucht. Ich habe für mich beschlossen, ich will nie wieder eine Zigarette rauchen - manche Leute können das ja - Gelegenheitsraucher - aber ich halt eindeutig nicht.

Auch ich hab etwas Angst bezüglich Zunehmen. Ich hatte auch Süssigkeitenanfälle und 2 KG zugenommen. Vom dem durch das Rauchen gesparten Geld hab ich mir einen Schrittzähler gekauft. Laufe jeden Tag mindestens 10.000 Schritte und wenn ich die Abends, wenn meine Tochter im Bett ist noch nicht auf dem Zähler hab, geh ich nochmal raus, stramm spazieren. Das geht - jedenfalls bei uns - auch gut im dunkeln, ich laufe einfach durch den Ort. die 2 KG bin ich so nun erst mal wieder los geworden.

Ich wünsch dir viel Erfolg!! Du schaffst das,

LG
Lysi