Ich werde rauchfrei - August 23

Verfasst am: 14.04.2024, 21:15
student7
student7
Dabei seit: 10. 10. 2023
Rauchfrei seit: 258 Tagen
Beiträge: 120 Beiträge

Danke Klaus!

Ich hoffe ihr hattet alle ein schönes Wochenende!

Verfasst am: 12.04.2024, 22:51
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 273 Tagen
Beiträge: 3160 Beiträge

Danke Lia, Lampine und Bahar für euer Mitgefühl.

Mensch Lia, du hast es aber immer noch besonders schwer.
Stark, wie du es schaffst dich immer wieder dagegen zu wehren.
Ich wünsche dir viel Kraft.


Zum späten Nachmittag und Abend wurde der Tag dann doch noch gut.
Ich war in einer wunderschönen Ausstellung mit ganz vielen gut gelaunten Menschen.
Das hat so richtig gut getan.

Ich wünsche Euch allen eine gute Nacht

Verfasst am: 12.04.2024, 22:45
student7
student7
Dabei seit: 10. 10. 2023
Rauchfrei seit: 258 Tagen
Beiträge: 120 Beiträge

Lieber Klaus,

tut mir Leid, dass du einen so furchtbaren Tag hattest! Ich wünsche dir, dass du ab morgen wieder gute Tage hast!

Bei mir ist es leider so, dass ich immer noch ein Dauerverlangen habe mit Pausen. Es vergeht kein Tag, wo ich keinen Suchtdruck habe.

Gute Nacht und liebe Grüße
Lia

Verfasst am: 12.04.2024, 22:34
Lampine
Lampine
Dabei seit: 24. 03. 2024
Rauchfrei seit: 100 Tagen
Beiträge: 86 Beiträge

@Klaus

Es gibt immer so dumme Mitmenschen, die einem den Erfolg nicht gönnen.

Eine gehörige Portion Sturheit für dich und behalte deine Freiheit



Liebe Grüße Lampine

Verfasst am: 12.04.2024, 18:04
Bahar2016
Bahar2016
Dabei seit: 14. 04. 2023
Rauchfrei seit: 272 Tagen
Beiträge: 108 Beiträge

Was für gemeine Sprüche von deinem Bekannten Klaus. Warum machen Menschen so was. Das frage ich mich echt. Blödmann kann ich dazu nur sagen. Ich bin mir sicher, dass der Suchtdruck bald wieder weg geht. Stimmt aber, wir müssen alle noch sehr aufpassen und auf der Hut sein.
Ich rieche es sehr gerne, wenn andere rauchen.
Bin auf dem Weg nach Halle an der Saale. Euch allen ein schönes Wochenende

Verfasst am: 12.04.2024, 16:08
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 273 Tagen
Beiträge: 3160 Beiträge

Heute war ein furchtbarer Tag! Den ganzen Morgen hatte ich das dringende Bedürfnis zu rauchen. Aber so krass wie lange nicht mehr. Habe dann nach der Arbeit noch einen Bekannten getroffen der nichts besseres zu tun hatte als mich mit dummen Sprüchen zu nerven. Na Klaus...rauchst du schon wieder?!
Meine Laune war total im Keller.

Liebe Leute.
Seid vorsichtig. Wir sind ( fast ) alle noch auf dem Weg. Auch wenn sich tagelang alles ruhig und gut anfühlt gibt es immer noch solche Sch... Tage
Gruß Klaus

Verfasst am: 12.04.2024, 07:39
Trudelinse
Trudelinse
Dabei seit: 19. 08. 2023
Rauchfrei seit: 269 Tagen
Beiträge: 335 Beiträge

Guten Morgen!
Wir sind die letzten 9 hier in BASH-Train.
Mich erschüttert, wie viele scheinbar aufgegeben haben.
Gestern Abend bin ich auf meinen Inlinern an einigen Menschen vorbeigerollert, die draußen sitzend und offensichtlich gut gelaunt, mit anderen Leuten quatschend, rauchend ihren Feierabend genossen.
Ich erwischte mich bei dem Gedanken:"Die haben es gut. Das würde ich auch gerne mal wieder machen."
Mein Rauchgedächtnis hat mir vorgegaukelt, wie herrlich entspannt, gesellig und bereichernd das Rauchen ist.
Ganz schnell habe ich mich an den Gestank, den Geschmack und die Sucht erinnert.
Danach hatte ich den Gedanken :"Die müssen jetzt zur Entspannung rauchen und sind Sklaven der Zigarette. Eigentlich tun sie mir leid".
Unbestritten, den Kick hätte ich trotzdem gerne mal wieder...
Kommt gut in das Wochenende und habt eine feine Zeit!

An alle gestern, heute und morgen Jubilare herzlichen Glückwunsch!!!

Verfasst am: 12.04.2024, 07:30
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 273 Tagen
Beiträge: 3160 Beiträge

Frank - Bahar und Julia
Heute ist mal wieder ein Grund zum Feiern

Frank: 250 Tage
Bahar: 240 Tage
Julia : 230 Tage


Gönnt euch heute etwas ganz Besonderes

Verfasst am: 11.04.2024, 22:22
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 273 Tagen
Beiträge: 3160 Beiträge

Ich bin mal etwas zurückgetaucht
Das war : Verfasst am: 09.11.2023, 18:27
Wenn ich daran zurück denke wird mir ganz mulmig zumute
Wir haben damals mächtig gestruggelt und waren durchgeschüttelt vom Entzug.
Und es waren schon etliche verschwunden.
Wir waren mal 42 in der Gruppe

Jetzt ist es sehr ruhig geworden im August Zug
der bärenstarken August Schrumpfhaufen.
war mal so eine Redewendung....weil schon einige fehlten.

Zitiert von: rauchfrei-lotse-klaus

Mal eine Anmerkung zum bärenstarken August Schrumpfhaufen.
Das ist Sucht Archäologie vom Feinsten

Also hier ist die August Liste:
Nicizicki 105 Tage
Mike21 ?
Trau Dich ?
Steffi1973
MaLeDe 100 Tage
Ina605 97 Tage
Vrmike 97 Tage
Lealein91 74 Tage
Marcel79 98 Tage
Rocket666 95 Tage
Artep1508 85 Tage
Steffi-will-rauchfrei-werden
Runduko gelöscht
Clarimedis82 91 Tage
Rubinrot 86 Tage
Sara_ 87 Tage
LegiTIM 81 Tage
Rosiros
Bahar2016 85 Tage
Beth_and_Liz 88 Tage
Trudelinse 82 Tage
Max ?????
Klauser1313 86 Tage
Sonnenblume3007 68 Tage
AndreaMartina 83 Tage
Auftrag - Elmar
Jule1455 84 Tage
Ursl88 81 Tage
Katja-Anja
Mietze810 ?
Kaozqueen ?
Lutzi2 ?
Frank_K 95 Tage
Binci 86 -Tage
AnnaSue 73 Tage

Student_7 ist später eingestiegen
Schmetterling - Julia ist im September in den Zug gestiegen.

Verfasst am: 11.04.2024, 07:45
rauchfrei-lotse-paul
rauchfrei-lotse-paul
Dabei seit: 22. 02. 2024
Rauchfrei seit: 2132 Tagen
Beiträge: 131 Beiträge

Rubinrot 8 Monate ohne Kippen


…und Klaus.
Ein Zwilling ist selten allein