Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.

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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025

Ich schaffe das! - Schaff ich das?

Verfasst am: 23.06.2014, 17:52
daufi
daufi
Dabei seit: 17. 01. 2014
Rauchfrei seit: 4042 Tagen
Beiträge: 6246 Beiträge

http://www.rauchfrei-info.de/informieren/

.....musst noch ein bisschen nach unten scrollen ;-) dann siehstes

Verfasst am: 23.06.2014, 16:15
Unbekannt
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Verfasst am: 23.06.2014, 08:53
Nadini
Nadini
Dabei seit: 07. 05. 2014
Rauchfrei seit: 3925 Tagen
Beiträge: 1230 Beiträge

Hey Bianca,

ich mag gerade mal vorbeischauen und dir zu hervorragenden [color=red]14 Tagen [/color]in Freiheit gratulieren. Wie fühlt es sich an? Ich hoffe du bist stolz auf dich und verwöhnst dich heut mal ein bischen oder lässt dich verwöhnen. 14 Tage ist eine tolle Leistung und eine Tendenz in die richtige Richtung. Bleibe weiterhin am Ball.


Alles Liebe Nadine

Verfasst am: 23.06.2014, 07:24
Unbekannt
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Verfasst am: 22.06.2014, 20:55
Kassiopaia
Kassiopaia
Dabei seit: 25. 05. 2014
Rauchfrei seit: 3906 Tagen
Beiträge: 78 Beiträge

Hey Bianca,

wie war dein Abend gestern? Ich habe ihn relativ gut überstanden.. Ich war an einem Openairkonzert mit anschließendem Public Viewing... hatte mal kurz Lust, war aber gleich wieder rum...

Und du? Hast es gut überlebt?
Ich finde mittlerweile kalte Asche auch noch ekliger als ich es eh schon fand und wenn mich jemand anqualmt ist das auch einfach nur eklig, wenn ich das einatmen muss (war gestern beim Konzert auch oft der Fall)

Morgen hast du die 2 Wochen geschafft Go Bianca ;) !

Verfasst am: 21.06.2014, 16:56
Unbekannt
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Verfasst am: 21.06.2014, 15:01
fabian49
fabian49
Dabei seit: 13. 06. 2014
Rauchfrei seit: 2758 Tagen
Beiträge: 77 Beiträge

Ich kann die Frage gut verstehen..bin heute auch schon auf die Idee gekommen ob ich eine rauchen sollte...es ist wirklich zeitweise so schwer sich zu wehren..ich denke dann immer wie lange halte ich das noch aus.Muss dazu sagen das 26 Jahre Sucht hinter mir liegen und ich ganz schön viele Momente mit den Zigaretten verknüpfe.???? Aber ich versuche weiter hart zu bleiben.

Verfasst am: 21.06.2014, 09:28
Unbekannt
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Verfasst am: 18.06.2014, 16:42
Unbekannt
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Verfasst am: 18.06.2014, 10:44
Kassiopaia
Kassiopaia
Dabei seit: 25. 05. 2014
Rauchfrei seit: 3906 Tagen
Beiträge: 78 Beiträge

Hehe, das mit den Etappenzielen kenn ich...

Nach 2 Wochen habe ich mir dann im Bad an den Spiegel einen kleinen "Vertrag" geähngt. Da steht drauf:
"Du bist jetzt seit 14 Tagen Nichtraucher und wirst es auch die nächstne 14 Tage sein!" mit Datum und Unterschrift. Und in 2 Tagen werde ich einen neuen Zettel hinhängen:
"Du bist seit 4 Wochen Nichtraucher,..." Und so werde ich das weiter machen... So dass die Ziele immer weiter weg liegen... Aber schaffbar sind, weil ich sie ja schonmal gemeistert habe ;)

Ich finde wir machen das ziemlich gut!
Und auf 10 Tage morgen kannst du auch mächtig stolz sein!
Du schaffst das! Danach sind es ja auch wieder nur 4 Tage zum nächsten Tag ;) Und auch das schaffst du

Ich wünsche einen schönen rauchfreien Tag!!!