Ich schaffe das – Fortsetzung vom 29.03.2019!!! - Helft Ihr mir wieder dabei???
Liebe Jutta, auch ich möchte dich ganz herzlich begrüßen und freue mich wirklich, dich hier noch einmal zu treffen. Du bist mir irgendwie im Gedächtnis geblieben, denn du hast das Forum durch deine freundliche Art bereichert. Ich bin damals noch mit meinem schwarz-weißen Kater Marvin, unter dem Nick Pearle durch das Forum gezogen.
Vielleicht erinnerst du dich ja.
Erst mal Hut ab vor deiner 66-tägigen Rauchfreiheit. Du bist auf einem guten Weg.
Sakara schrieb:
Was bedeutet das Rauchfrei-Forum nicht für mich?
Das sich hier Menschen anmelden, die nicht mit dem rauchen aufhören möchten,
sondern nur hier sind um andere zu mobben – anders kann man es leider nicht ausdrücken.
In meinen Augen muss man diese Menschen komplett ignorieren, denn wer keine
Antwort bekommt, der hört von selbst damit auf zu schreiben.
Ich betrachte solche Menschen mit Mitleid, da ich der Meinung bin, dass diese Menschen
entweder krank sind oder sehr einsam und ich habe in meinem Beruf als Demenzbetreuerin
gelernt dass Widerspruch nicht hilft.
LG Jutta
Ich wollte das noch Mal raufholen und unterschreiben.
Ganz liebe Grüße Heike
Hallöchen liebe Mitstreiter,
gestern war ich das erste Mal seid dem 6.3.2020 mit einem lieben, nichtrauchenden,
Freund auswärts essen - war schon ein komisches Gefühl mit Abstand halten etc.
Aber wir konnten bei dem schönen Wetter draußen sitzen (was ich früher
immer gemacht habe um rauchen zu können) die letzten Sonnenstrahlen
genießen und das ganze ohne Zigarettenqualm. Das Bierchen hat mir ebenso
gut geschmeckt wie das Essen selbst.
Ich wünsche Euch ein sonniges Wochenende, genießt die letzten Sonnentage.
Liebe Grüße aus dem schönen, sonnigen, Saarland wünscht Euch
Jutta
#Nabend Jutta,
lieben Dank für deinen Besuch.
Ich danke auch für die Idee deiner Methode. Finde ich recht gut. Ich lege also mein schlechtes Gewissen ab und starte neu durch. Wie es aussieht, ist es dir auch passiert - die Sache mit dem Rückfall. Wie lange warst du frei?
Ich hatte es etwas über drei Monate geschafft und dann hat mein Wunsch nach nur einem Zug und rumliegende Zigaretten es geschafft. Völlige geistige Umnachtung und schon war es passiert. Ich werde mir auch ein rauchfreies Ich ausdenken, das dann immer bei mir ist und mir erzählt, warum ich gar nicht rauchen will.
Ich wünsch dir dir eine gute sowieso rauchfreie (auch bei mir) Nacht.
Liebe Grüße
Mona und ein neuer 
blassen:
[u]Was bedeutet Rauchfrei-Forum für mich?[/u]
Das Forum besteht für mich aus vielen unterschiedlichen Menschen,
die gemeinsam das Ziel haben sich von der Sucht RAUCHEN zu befreien.
Die Menschen bilden eine Gemeinschaft die sich bei Problemen gegenseitig
mit Tips und Anregungen unterstützen und Ihre eigenen Erfahrungen mit einbringen.
In 2019 war dies auch zum größten Teil hier im Forum ohne Störungen möglich.
[u]Was bedeutet das Rauchfrei-Forum nicht für mich?
[/u]
Das sich hier Menschen anmelden, die nicht mit dem rauchen aufhören möchten,
sondern nur hier sind um andere zu mobben – anders kann man es leider nicht ausdrücken.
In meinen Augen muss man diese Menschen komplett ignorieren, denn wer keine
Antwort bekommt, der hört von selbst damit auf zu schreiben.
Ich betrachte solche Menschen mit Mitleid, da ich der Meinung bin, dass diese Menschen
entweder krank sind oder sehr einsam und ich habe in meinem Beruf als Demenzbetreuerin
gelernt dass Widerspruch nicht hilft.
LG Jutta
Danke an alle meine Besucher - schön das Ihr den gleichen Humor habt wie ich 
Mir geht´s zur Zeit einfach GUT !!!
Ich schick Euch einfach mal einen Teil meiner guten Laune rüber 
rn: und viel 
LG Jutta
Solchen Humor mag ich auch 
Guten Morgen an alle.
Heute Nacht habe ich das erlebt, was ich hier schon des öfteren gelesen habe -
ich hatte einen "Zigarettentraum".
Auf einer kleinen Gartenparty habe ich bei einem Freund gestanden und mich
unterhalten. Da kam ein mir unbekannter ?
? auf mich zu und bot mir eine Zigarette
an, die ich ohne darüber nachzudenken annahm. Ich hielt die Zigarette in der
Hand und kam zu dem Entschluß, ich rauche die jetzt nicht - vielleicht später -
und steckte die Zigarette in meine Hosentasche und schon war sie vergessen.
Da ich schon sehr viel zu meiner natürlichen Faltenbeseitigung getan habe -
6 kg sind schon beim Gewicht drauf - wundert es mich, das die Zigarette noch
in meine Hosentasche gepaßt hat 
Habt alle einen schönen Tag
liebe Grüße
Jutta
Hallo Jutta! 
t: 10 Wochen!
Das ist bewundernswert. Ich gratuliere dir herzlich.
Gerne lese ich, dass sich deine Lunge erholt.
Dieser Gedanke lässt auch mich ans Aufhören denken.
Ich werde mir Unterstützung holen.
Den kalten Entzug schaffe ich momentan nicht.
Dir wünsche ich einen schönen Sonntag.
Viele Grüße
Uli
Hallo Jutta,
da sehe ich 70 Tage auf deinem Zähler. Das sind 10 Wochen - herzlichen Glückwunsch
Mit der Lunge ist es leider so. Was die COPD zerstört hat kommt nicht wieder. Aber der Teil, der noch ganz gut ist wird sich erholen. Und allein, dass du durch nicht rauchen nahezu kein Kohlenmonoxid im Blut mehr hast, verbessert die Sauerstoffaufnahme und Transport. Auch wenn keine Wunder zu erwarten sind, darfst du noch auf kleine Verbesserung hoffen. Musst nur immer schön weitermachen. "Wir schaffen das" 
Viele Grüße
