Ich müsste aufhören...

Lieber John,

Dass du dich hier an das Forum wendest ist ein gewaltiger Schritt in die richtige Richtung. Du beweist damit, dass es dir wichtig ist, vor allem auch aus gesundheitlichen Gründen, mit dem Rauchen ein für alle Mal abzuschließen.

Ich halte dabei auch nicht viel von Nikotinersatzprodukten, auch mit sowas wie Akupunktur und Hypnose konnte und kann ich nichts anfangen. Wobei ich dazu sagen muss, dass ich diese Dinge auch nie ausprobiert habe weil mir der Glaube daran einfach fehlt und ich der Ansicht bin dass es viel damit zu tun hat. Zumindest bei letzteren beiden Angelegenheiten. Ob Pflaster helfen musst du dir von jemandem erklären lassen der sie benutzt hat.

Ich hatte es mit den Kaugummis versucht, aber absolut versagt. Auch die Apothekerin sagte mir schließlich, dass ich nicht an Wunder glauben dürfe sondern mein Leben und meinen Alltag umstrukturieren müsse, weil im Gehirn über Jahre und Monate Verbindungen gereift sind. Nach dem Essen - Zigarette, Auf dem Balkon - Zigarette, In der Pause - Zigarette usw..... ich stand vor einer schwierigen Aufgabe und stehe auch heute noch davor. Wir müssen lernen unser Leben auch ohne Zigaretten zu gestalten und zu genießen. Es gibt so viele Alternativen die wir wählen können.

Ich bin gerade irgendwie erstaunt über das was ich hier schreibe, wo ich doch vor ein paar Stunden selbst um Hilfe gebeten habe.

Ich wünsche dir jedenfalls jede Menge Kraft und einen starken Willen, ganz viele Überaschungs- und Glücksmomente auf deinem neuen Weg und dass es einfach klappt so wie dus dir vorstellst!!

Ein kleiner Tipp am Rande: Schöpfe die Kraft aus dem Forum, schrei(b)e hier wenn es dir nicht gut geht und du wirst sehen es wird sich jemand um dich kümmern. ich durfte diese schöne Erfahrung bereits auch machen. :-)