Ich möchte nicht mehr husten
Ach Klaus ,Niema ,Marion,
das selbe Problem haben wir wohl alle :badgrin:
ich hatte nur gehofft,mich umgeht das ganze 
ich arbeite dran,manche leiden mehr,andere weniger
LG
Sylvie
wie sitzten alle in einem Boot. Erst Nicomo dann die Essanfälle (hat noch keinen Namen).
Und daran arbeiten werde ich auch, aber schön eins nach dem anderen.
Hey Silvii,
nachträglich 
alles gute zu 40 Tagen.!!!!!
Was macht das Pflaster durchschneiden?????
Ich bin seid gestern ohne!!!!
Niema7
Hallo Silvii,
ich kenne den Frust mit dem Essen.
Aber gebe dir ein bischen Zeit. Und Streß dich nicht so mit den Freßattacken. Das ist halt der Ersatz für das Nikotin. Denn das Verlangen nach Nikotin und nach Essen läßt sich nicht unterscheiden.
Mach es so wie ich, wenn du mit dem Rauchen fertig bist, stürz dich auf die Pfunde. Im Moment klappt es bei mir zwar noch nicht 
, aber der Weg zum Nichtraucher war auch nicht leicht. Also kämpfe ich halt jetzt gegen die Pfunde mit Sport (klappt super und macht Spaß ) und mit bewuster und gesünder Essen (klappt noch gar nicht :doubt: ). Aber jeder Tag ist ein neuer Tag wo ich anfangen kann. Warum nicht heute??????
Du hast das so super mit dem Rauchen hinbekommen, wäre doch gelacht wenn das mit den Pfunden nicht klappt.
Tschaakkkkaaaaaaa
Niema7
Hallo Sylvie,
wie geht es Dir? Alles Klaro? Hoffe, dass Du Deinen 50 gut gefeiert hast.
Liebe Grüße
Marion
Danke Niema, und dir Herzlichen Glückwunsch zu endlich frei!!
Ich bin jetzt am vierteln,werde sie aber nicht mehr lange
nehmen können,da ich kaum noch Stellen finde,wo noch
kein Pflaster geklebt hat.Überall juckts! 
An den Beinen kleben sie bei mir nicht.
Aber 6 Wochen sollten doch auch reichen,oder???
Wenn ich es mal vergesse fehlt mir nichts.
LG
Sylvie
Hallo Sylvie,
was machen die Attacken? Hab mich gestern durch meine Essensgäste auch überhaupt nicht zurückhalten können. Aber na ja, irgendwie und irgendwann bekommen wir das in den Griff.
Hauptsache wir bleiben stark im Bezug auf Nikomo und zeigen ihm weiter die kalte Schulter.
Wünsch Dir alles Gute - liebe Knuddelgrüße
von Marion
Hallo Hackepeter!!!!
Heute ist unser großer Tag: 100 ##########
rauchfrei geschafft!
2800 Zigaretten nicht geraucht!
Aber ich muss doch sagen,die letzten Tage waren schwer.
Ich hätte mir am liebsten welche gekauft.Also auch nach
100 Tagen ist er 
noch da.
Liebe Grüße
Sylvie
Glückwunsch, liebe Sylvie
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und.... ja, auch nach 100 Tagen ist es nicht vorüber - aber nicht mehr soooo intensiv.
Alles Liebe und knuddelige Umarmergrüße
Marion
