Ich möchte frei sein....
Guten Morgen Sandy,
herzlichen Glückwunsch zu 30 Tagen ohne Zigaretten, super!!
Den größten Teil des Weges hast Du schon geschafft. Lass Dich feiern und belohnen Dich, das war harte Arbeit!!
Liebe Grüße und einen schönen Tag,
Christiane
Guten Morgen allerseits.
Heute Nacht, ich war gegen 4 mal wieder wach, hatte ich wie eine Erleuchtung:
Ich bin Nichtraucher, endlich Nichtraucher...
Ich weiß nartürlich das ich ich Ex raucher bin , aber ich weiß das ich absolut nicht mehr rauchen will.
Das ist der aktuelle Stand.
Ich gebe keine Garantie das ich nicht wieder kippe, aber es ist sch spuki, denn heute ists 1 Monat her, an dem ich die letzte Zigarette hatte.
Außerdem gehe ich ab heute den kilos an den Kragen:
10 müssten runter 5 will ich schaffen .
Liebe Grüße an euch alle
Sandy
Hi Sandy
Habs erst jtzt gesehen.. ganz lieben Dank hast Du an meine 44 gedacht
So lieb von Dir.. Du hälst die August-Bande toll beisammen
Aber heute Abend beisse ich echt auf meinem Nichtraucherknochen herum.
Ich möchte mich nur verkriechen
Naja, morgennist ein neuer Tag
ng:
Morgen werde ich DICH mit Schämpus wecken
Liebe Grüsse vom Thunersee
Marlies
(Kein Tanzmädchen heute)
Liebe Sandy,
Herzlichen Glückwunsch zu gigantischen
4 rauchfreien Wochen.
Das is a Leistung, da brauchst dich ned
verstecken. 
:
Weiter so, wir lassen uns ned unterkriegen.
Heute rauchen wir nicht.
Liebe Grüße Maria
Guten Morgen Sandy
Herzlichen Glückwunsch
4 Wochen rauchfrei super gemacht
Wünsche Dir einen schönen rauchfreien Tag
Liebe Grüße Gaby
Guten Morgen lieber andreas , liebe stef, liebe Rita und nartürlich allen anderen freunde hier....
Es ist tatsächlich so heute habe ich 4 Wochen geschafft.... Unglaublich aber wahr....
Aktuell gehts mir übrigens ganz gut, wenig Bis kein schmachter....
Genieße ich gerade...
Meine Belohnung:
Ich habe mir gestern das buch :
Endlich Nichtraucher gekauft
Das lese ich gerade.....
Außerdem habe ich mir Friseur gegönnt.
Weil ihr so lieb an mich gedacht habt :
Hab Kaffee für euch und heute Abend melde ich mich nochmal mit einem Gläschen sekt
Sandy
Guten Morgen liebe Sandy,
Glückwunsch zu 4 Wochen
Wie belohnst du dich für deine tolle Leistung?
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag.
Lg Rita 
Liebe Sandy,
auch von mir herzlichen Glückwunsch! Ich hoffe, die letzten beiden Tage waten wieder etwas leichter? Wie geht's dir?
Liebe Grüße
Stef
Guten Morgen Sandy, zu vier rauchfreien Wochen gratuliere ich Dir herzlich. Schon eine tolle Leistung.
Gibt es was besonderes zu Belohnung für den heutigen Tag? Wäre ja der passende Zeitpunkt.
Weiterhin viel Erfolg und noch mehr Sturheit.
Viele Grüße
Andreas
