Ich möchte es dauerhaft schaffen
Hallo han lau
Solltest du noch dabei sein dann gratuliere ich dir zu 88 Tagen, wenn nicht lass ich dir trotzdem einen lieben Gruß da
Liebe HanLau,
will mal vorsichtig anklopfen und fragen ob du 
möchtest und ein Stück von dem 
Blumen hab ich dir auch mitgebracht, direkt und ganz frisch von der Blümchenwiese
Ich hoffe dir geht es gut, bist so ruhig im Augenblick. Ist ja nicht schlimm, wenn du nicht rauchst dabei und es dir gut geht. Wollte nur mal horchen und so...
Ganz lieben Gruß
Bela
77 Schnapszahl
Glückwunsch 
Mit 66 Jahren da fängt das Leben an....
Mit 66 rauchfreien Tagen hoffentlich auch...
G l ü c k w u n s c h
Hallo HanLau,
Glückwunsch zu 60 Tagen
Ich freu mich mit dir, dass es rund läuft 
LG Rita 
Liebe HanLau,
noch einen Besuch von mir zu später Stunde, nur zur Erinnerung dass wir Morgen nicht rauchen werden. Ich hoffe es geht dir gut und du musst nicht mehr so schwer kämpfen? Ich hab gehört, wir dürfen nächstes Jahr Hamburg unsicher machen? Dann können wir uns mal alle außer der Reihe beim Griechen treffen, so ganz in echt...
Ich lass dir für Morgen noch ein großes Paket STURHEIT da, Motivation ist da auch drin übrigens.
Liebe Grüße und gute Nacht
Bela
Liebe Hanlau 
Vielen Dank für deinen Besuch und die Glückwünsche.
Du bist auch schon wieder 8 Wochen rauchfrei
Bring Dir noch ein 
mit
Wünsche Dir einen schönen rauchfreien Abend
Liebe Grüße Gaby
Hallo HanLau,
danke für deine lieben Grüße.
dir gratuliere ich natürlich sehr gerne zu 55 + 1 Tagen
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
LG Rita
Juhuuuuu guten Abend liebe Han Lau
Ich will es nicht missen, dir für deine sensationellen 55 Tagen in Rauchfreiheit zu gratulieren! Ach wir wissen doch alle, wie schwierig der Weg in die Freiheit ist. Für manche ist der Weg einfacher, für die anderen schwerer oder sogar eine Qual.
Du erlebst viele Situationen neu und ohne Qualm. Dies ist nicht immer leicht, hast ja früher dazu immer geraucht... aber du lehrnst damit umzugehen. Du lehrnst die Situationen anzunehmen und zu meistern. Am Anfang noch sorgevoll, aber je länger du durchhälst, desto sicherer wirst du. Ich hatte am Anfang immer und überall zuckerfreie Lollipops dabei. Hat mir in solchen Situationen geholfen. Ich hatte was im Mund und was in den Händen.
Bleib weiterhin stur, stark und achtsam und natürlich sauber 
Liebs Griessli Taurita
Liebe Hanlau,
für dich und ich wünsch dir einen guten, rauchfreien Tag. Ich hoffe, du hast dich von deinem "Schrecken" vom Wochenende gut erholt und es hat keine Nachwirkungen bei dir hinterlassen, ausser dass du nicht rauchen wirst.
Lieben Gruß
Bela
