Ich mich entschieden, am Ende des Monats aufzuhören.
Die erste Woche ist also erfolgreich gemeistert, Respekt und Glückwunsch.
Du hast es ja selber geschrieben, es ist nicht immer leicht. Aber jeden Tag den man schafft. wird es etwas leichter zu widerstehen. Ich denke auch mal die ersten positiven Veränderungen hast Du auch schon bemerkt.
Grüße
Andreas
tach!
Also mit der Zeit bekommt man hier so eine Art Gespür, bei wem es
was werden könnte mit dem Nicht-mehr-Rauchen und bei wem nicht,
bislang lag ich eigentlich immer richtig!
Jetzt bin ich aber baff! Ich hätte ehrlich nicht gedacht, dass du das überhaupt
angehst, und jetzt: Hab ich mich geirrt, geil!
Du machst das gut, du machst das echt cool, jetzt mach nur noch weiter so.
... Und ja, der 
ist auch mein absoluter Favorit
Leicht hat uns auch niemand versprochen, aber was alle VERSPRECHEN ist: ES LOHNT SICH!
Und es wird leichter mit der Zeit!
Also durch und weiter geht's...
LG Conny
Aber HALLO
5 Tage ist ne super Leistung!
Da kannst du doch stolz sein, Andreas hat so recht!
Dir einen schmachtfreien Tag
LG Conny 
Ich bin immer an der Grenze schwach zu werden.
Man kann aber auch auf seine Etappenziele stolz sein. Jeder Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Jeder Tag den Du es schaffst nicht zur Zigarette zur greifen, ist ein Sieg. Und fünf Tage zu schaffen, ist doch auch eine beachtliche Leistung. Klar ist damit noch nicht alles überwunden, aber eine wichtige Grundlage ist gelegt.
Andreas
Hallo Matthes,
auch wenn es schwer fällt, mach es!!!
Du merkst sicher jetzt schon, wie es Dir besser geht. Das steigert sich von Tag zu Tag!
Allein schon dieses Plus an Lebensqualität ist es wert, nicht aufzugeben!!
Halt dich ran!
Gruß,
Lukas
Moin Matthes,
halte durch. Die ersten Tage sind die härtesten.. Es gibt leider kein Patentrezept aber lenk Dich am Besten hier mit dem Lesen quer durchs Forum ab. Hier kannst du viele nützliche Tipps und Strategien gewinnen.
LG Klotz
