Ich höre auf! - August 2019
Servus Silke, super dass du dich uns anschließt.
Können jeden brauchen.
Prima, dass du es schon soweit geschafft hast.
Hast du viel geraucht?
Wir hier im Forum sind mächtig stolz auf uns,
Geh mehrmals täglich rein, mir gibt es unendlich
viel, hätte es wahrscheinlich ned soweit geschafft.
Heute rauchen wir nicht mehr und morgen
auch ned.
Liebe Grüße Maria 
[size=]Herzlich WILLKOMMEN[/size]
Hallo Ihr Im-August-Aufhörer!
Ich würde mich Euch gerne anschließen, beende im Moment meinen 29. rauchfreien Tag, wenn ich richtig gerechnet habe... zuerst habe ich jede Stunde gezählt
!
Würde mich über etwas Austausch freuen und möchte Alle (und mich) dafür feiern, es geschafft zu haben!
LG Silke
Liebe Sbk
Ich kann dir das mit dem eröffnen nicht so gut erklären am besten schreibst du einen Lotsen an. Ich glaub du musst ins Forum ..... und dann zb die rubrik: ich habe aufgehört.... ich hatte auch Probleme plötzlich war ich drin, ich kann es daher schlecht erklären. Vielleicht kann dir auch ein alter hase
mal helfen ? Ich wünsche dir viel Erfolg und besuche dich dann sich gleich und bringe ich was mit
Hallo Sandy,
danke für die Begrüßung! Kannst Du mir das mit dem Wohnzimmer kurz erklären, hab im Forum gestöbert, aber nix dazu gefunden...
Viele Grüße
Steffi
[quote="Sbk"]
Hallo liebe August-Nichtraucher!
Bin neu hier und würde gerne im Forum teilnehmen.
Ich habe am 19.8. im Urlaub aufgehört zu rauchen. Bis jetzt ging es eigentlich erstaunlich leicht, aber seit gestern bin ich wieder Zuhause und jetzt merke ich, dass es schwierig wird. All die alten Verhaltensmuster machen sich bemerkbar.
Wie geht's bei Euch?
[/quote]
Liebe sbk
Ein ganz 
liches willkommen in unserer August Gruppe
ich habe auch am 19.08. meine letzte Zigarette geraucht du bist mein Zwilling. Endlich hab ich auch jemanden der mit mir zusammen aufgehört hat...zu deiner frage:mir zb.gehts auf jeden fall besser als am Anfang, und dennoch kommt der teufel immer mal wieder vorbei und möchte mich tum rauchen überreden.
Mach dir doch ein eigenes Wohnzimmer und erzähl ein bisschen über dich. Ich komme dich auf jeden Fall besuchen.
Lg sandy
Liebe Maria danke für die Einladung zum Kaffee da komm ich doch gerne vorbei und bringe 
einen drücker mit...
Dieser teufel ist einfach nicht kleinzukriegenden, heute morgen war er bestimmt 4 mal da...
hab ihn verjagt..
Lass uns Kaffee trinken 
Hallo liebe August-Nichtraucher!
Bin neu hier und würde gerne im Forum teilnehmen.
Ich habe am 19.8. im Urlaub aufgehört zu rauchen. Bis jetzt ging es eigentlich erstaunlich leicht, aber seit gestern bin ich wieder Zuhause und jetzt merke ich, dass es schwierig wird. All die alten Verhaltensmuster machen sich bemerkbar.
Wie geht's bei Euch?
Servus meine Lieben Augustaufhörer,
seit ca. 3 Tagen quälen mich
u.
en:
schon gewaltig.
Zu tun hab ich genug u. trotzdem kommt
das Gefühl es fehlt was, ständig in mir hoch.
Ich will auf keinen Fall rückfällig werden, lieber 
Noch besser ihr kommt alle zu mir auf Terasse
Wer mag mit
Heute rauchen wir nicht!!!
Liebe Grüße Maria
Liebe nic flow free und alle anderen ,
Auch für mich waren die pflaster eine große Hilfe, trotzdem habe ich sie nicht wie auf der Anleitung steht angewendet sondern meinen persönlichen Rhythmus genommen und die pflaster vor 3 Tagen abgesetzt. Das komische ist mir gehts seitdem so gut wie noch nie in den knapp 3 Wochen. Irgendwie sehr unwirklich.... aber sobist nunmehr meine empfindung.
Immer wieder kommen schon noch diese Momente, aber ich muss sagen, sie dauern aktuell nur Sekunden, die halte ich aus.
Hoffe es bleibt so, wünsche allen einen guten wochenstart der hoffentlich rauchfrei bleibt
