Ich hab´s getan
Da hast du aber was so richtig Gescheites beim Schopfe gepackt, liebe Calima.
Hab ein schönes Frühlingswochenende...beim stur weiter watscheln....
LG Andrea
Liebe Calima,
da es kein Smiley gibt für diese Situation: hier eine Rolle Küchenpapier zum Mund abwischen, das schaut nur so aus, als ob es ein Buch wäre! 
ng:
wie hat dir denn die Ackerrunde geholfen? Was passt für dich zur Stimmungsaufhellung?
Gleich heute Abend wieder in die Sauna gehen
Schlafen
Freundin, wahlweise uns hier was vorjammern (kennst du unseren Jammerthread?)
Schaumbad mit Rosenduft?
Wutsocke in knallrot stricken?
Tolles Tablett mit Tee, Teelichten, Gemüsechips, Zeitung zurechtmachen....
Geh bitte gerade jetzt sehr liebevoll um, diese Kotzphase geht auch wieder vorbei. Und es wäre so schade um deine 5 Tage, auf die du zurecht so stolz bist!!!
Wozu bist du nochmal rauchfrei geworden?
Durchhaltegrüße schickende Andrea
Für den Sonnenschein...
Also morgen früh zum 
. Jetzt erstmal eine gute Nacht, schöne Träume und liebe Grüße
Calibra,
Das hast Du vollkommen richtig gemacht.
Die Poren geöffnet, geschwitzt und Teer wie Nikotin rausgelassen, tief und gesund inhaliert, dich verwöhnt und dann auch noch zum Friseur.... Veränderungen müssen her! .... bin ein bisschen neidisch auf diesen Tag ;-)
Kein Hauch von Rauch mehr, phantastisch!
Was machst Du morgen?
Liebe Grüße,
Tanja
Meine Liebe, es macht echt Spaß, dir zu zuhören 
Du machst, das echt soooo gut, mir geht echt das Herz auf! Stur und stark, mach weiter so!
Hallo Calima 
Wo sücht ut bi di? Oder auch: wie sieht es aus bei dir?
Einen lieben Gruß von mir und eine Portion Starrsinn im Versuchungsfall.
Wie schon mein Vater stets zu sagen pflegte:
Wenn die bösen Buben locken,
Bleib daheim und stricke Socken!
Könnte man mannigfaltig umdichten:
Wenn die ollen Zichten locken
Lass den Nicoteufel bocken!
Oder
Wenn die Zigaretten locken
Rette dich in warme Socken!!!
....glaub an dich, du wirst es rocken!!!
Dieser Post läuft übrigens unter dem Motto: Tante Käthes hilfreiche Tips in allen Lebenslagen 
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Hey Calima
Vielen Dank für deinen Besuch.....
Ja so schnell kann es leider passieren aber toll wie du dich gesammelt hast und jetzt wieder motiviert am Start bist.
Wichtig ist glaube ich auf heute, den Moment zu schauen und nicht auf gestern oder morgen .....Wir leben und Geniessen den Augenblick......
Ich schicke dir viel Kraft und Durchhaltevermögen oder wie wir schreiben "Tschakka du schaffst das"
LG
Fussi 
Meine Liebe,
wie steht´s um dich? Kämpfst du tapfer weiter?
Ich hab auch lernen müssen, dass Rückfälle eben sein können. Daraus lernt man und ist für das nächste Mal besser gewappnet. Und du hast doch alles richtig gemacht, das Teufelszeug entsorgt und weiter gemacht! Das ist wirklich eine Leistung und da kannst du sehr stolz drauf sein.
Wir halten weiter durch,Schritt für Schritt, Stunde für Stunde und Tag für Tag.
Hallo Calima,
ist doch schon mal ein großer Erfolg, dass du es gleich wieder aufgegeben hast. Man muß sich an den kleinen Dingen freuen, über jede Stunde und Minute die man nicht raucht. Wobei man eigentlich soviel auch gar nicht dran denken soll. Bei mir hat nur Ablenkung geholfen. Viel geputzt, mit dem Hundi Gassi gewesen und neues Hobby angefangen zu stricken. Ja, hätte ich vorher auch nicht gedacht, aber man hat etwas in den Händen.
Wünsch dir ganz viel Kraft und jeder hier kann dich sehr gut verstehen und hat mehr oder weniger das gleiche durchgemacht.
Liebe Grüße
Carla
Hallo Calima,
prima, dass du dich neu sortiert hast. Und ja genau: gar nicht erst diskutieren! Jedenfalls dann nicht, wenn du Vor- und Nachteile des Rauchens für dich persönlich schon ausdiskutiert hast. Jemand hatte hier mal den Avatar-Satz: Nein ist ein ganzer Satz!
Für die Zukunft: was kannst du denn ANDERES tun, wenn du wie ferngesteuert auf den Kiosk zuläufst? Eine Packung Bonbons, zuckerfrei, kaufen? Oder eine Zeitschrift, ein Taschenbuch....Mir hat so geholfen: Mit dem rauchfrei eingesparten Geld kaufe ich mir lauter schöne Sachen.... Oder ganz und gar abbiegen und einen Spaziergang machen ? Und dich auf die Frühjahrsgerüche und Vogelstimmen konzentrieren?
Ich finds jedenfalls klasse, dass du lernst und weitermachst. Du bist es wert!
Ganz liebe und aufmunternde Grüße
Andrea