Ich habe Angst davor
Liebe Paca,
Ich komme erst einmal zu dir um dir ganz herzlich zu 200 rauchfreien Tagen zu gratulieren!!
Am Anfang war es schwer, zwei Wochen unkontrolliertes Essen, Verlustängste und und und. Wenn ich nun zurück schaue bin ich stolz auf dich und mich und alle anderen die es geschafft haben.
Heute ist es einfach ein schönes Gefühl nicht mehr die Geisel der Zigarette zu sein, sondern ein selbst bestimmtes Leben zu führen!!!
Jetzt such ich mal die Doppelkeksdose und schlepp schon mal einiges für die Party heute Abend dort hin.
Bis später
Deine Silver 
P.S. Komm nicht so spät JeanLuc wartet schon seit zwei Tagen auf uns! 
Aufstehen!!!!!!
damit Du wach wirst und man hier endlich gratulieren kann. 
Die DoKeDo ist schon auf und Du kannst mit nem riesen Satz rein hüpfen.
200 Tage NMR und das ist gut so. Du kannst sehr stolz auf Dich sein!!!!
Party 
JL
Hallo Liebe Paca
wollte dir schon mal das 
für Morgen da lassen, damit du dann auch schon fertig gestylt bist wenn es zum Doppelkeksdosenalarm geht
ist doch echt Wahnsinn wie die Zeit vergeht, aber für mich ist das schöne, das ich immer noch glücklich bin nicht mehr rauchen zu müssen 
so dann pack mal deine Tasche und dann sehen wir uns Morgen zur grossen Party ;-)
lg
Tanja
Moinsen,
hier war ich ja schon lange nicht mehr. In 2 Tagen ist ja auch ein Teil meines Gefolges (Angebermodus ala JeanLuc) in der Doppelkeksdose. Na da geht die Party aber ab. Da gibbet richtig wat zu feiern und wir machen einen drauf.
Vorfreudig,
JeanLuc
[quote="Paca"]
Hallo Anne,
LG Paca
[/quote]
Danke, Paca!
Wie lange hat es bei dir gedauert, bis du wieder in deiner "Form" warst?
VG Anne
Hallo Liebe Paca
na da hab ich mich jetzt aber über deinen Besuch gefreut 
und ja ist doch cool in 8 Tagen hast du auch schon DOPPELKEKSALARM
ja ich glaube wir brauchen irgendwie immer ein Ziel und was zum Feiern :-)
dann fang mal an dein Köfferchen zu packen
wünsche dir ein tolles WE ;-)
lg
Tanja
Hallo zusammen,
ich teile auch die Zunehmen-Sorgen. Ich kenne viele Mädels, die zugenommen haben. Ich habe nach meinem ersten misslungenen Aufhörversuch auch 7-10 Kilo zugenommen. Ich habe angefangen zu joggen, aber auch zu rauchen (ja, das passt bei manchen irgendwie zusammen). Dazu kamen noch neue Probleme, wie schlaffe Haut am Bauch und den Beinen. Ich hatte eine Weile [url=https://www.regulat-beauty.com/produkt/regulatpro-hyaluron]spezielle Nahrungsergänzung mit Hyaluron-Säure[/url] genommen und es hat sehr geholfen. Sogar die Haare und Nägel sehen danach viel besser aus.
Der Kampf gegen Übergewicht hat mich von dem Hauptproblem - meiner schlechten Gewohnheit - sehr abgelenkt. Aber jetzt bin ich dabei, meinen neuen, diesmal erfolgreichen, Versuch zu starten! Und muss meine Sorgen bloß hinter mir lassen ...
VG Anne
Hallo Paca,
en: ist schon 190 Tage auf dem Abstellgleis und das ist auch gut so. Eine Leistung auf die Du stolz sein musst. Ansonsten hoffe ich, dass es "meiner" Paca gut geht und alles nach Plan läuft. Die nächste Fete mit dem Doppelkeks, wahlweise Reiswaffel, ist ja schon in Sichtweite. Nicht, dass wir mal Spritties werden.
JL
Hallo meine Liebe Paca
komme mal schnell rein und lass dir ein 
hier für deine 190 Tage.
Ja in 10 Tagen hast den Doppelkeks erreicht, ich hab da einfach mal ne Partymeile für uns angelegt und ich hoffe du bist dann auch dabei, denn da gibt es Doppeldecker Reiswaffeln und Doppeltütüs 
:
wünsche dir nen schönen Tag
lg
Tanja
