Ich bin stark!

Hallo!
Ich habe in den letzten 3 1/2 Jahren sehr viel geschafft, u.a. mein Burn-out endgültig bekämpft, fast 40kg abgenommen, einen tollen neuen Job in einem ganz anderen Berufsfeld wie früher gefunden und mit meinen damals 43 Jahren noch eine Ausbildung gemacht. Und jetzt möchte ich noch meinen letzten "bösen inneren Schweinehund", das Rauchen besiegen.
Eigentlich habe ich mich gut vorbereitet. War beim Arzt, habe mir Tabletten geholt, den Tag der ersten Tablette (den 10.3.) und den Tag des Rauchstopps (20.3.) bestimmt. Dann noch ein Rauchstopp-Buch gekauft, das mir ganz lustig vorkam, eine Liste mit Alternativen zur Zigarette geschrieben, eine Check-Liste für die letzten Tage, einen Motivationssatz ausgedacht und für die tägliche Zusatzmotivation Belohnungen für die Jubiläen ausgedacht. Ihr seht also, ich habe alles sehr gut geplant und vorbereitet. Ich liebe Projekte
Dann habe ich am 4.3. das erwähnte Buch abgeholt und gleich gelesen. Das hat mich so angesprochen, dass ich meinen ersten Nichtrauchertag auf den 5.3. vorverlegt habe
Jetzt war mein "Problem", wie gehe ich mit den Tabletten um, die sollte man ja 8-14 Tage vor dem Rauchstopp beginnen. Mein Apotheker hat mich aber beruhigt, er meinte man kann in den ersten 14 Tagen der Tabletteneinnahme rauchen, muss aber nicht. Puh, jetzt muss ich doch nicht wieder anfangen - nein, nein, blöder Neo-Nichtraucher Scherz.
Ganz überraschend sind mir die ersten Tage leicht gefallen. Bei manchen Situationen, die vorher typische Rauchsituationen waren kommt noch der 1/100 Sekunden Reflex aber dann gleich der Gedanke "ach ich rauche ja nicht mehr" und ein ganz breiter Grinser.
Ich bin optimistisch, dass ich stark bleibe und durchhalte.
Liebe Grüße und einen schönen Abend,
Eva