Ich bin so gefrustet...

Liebe Seiltänzerin

Seit 11 Tagen bin ich rauchfrei. Aber eben bei Gott nicht "verlangensfrei" und so intensiv ist denn auch mein Kampf im Moment...

In den vergangenen Jahren hab ich alle Varianten des Selbstbetrugs durchgespielt - von "ich hab das Qualmen unter Kontrolle" bis "eine am Tag kann nicht so schlimm sein". Tief in mir weiß ich, es gibt kein dazwischen. "Sch... oder runter vom Klo" muss die Devise für mich sein.

Du schreibst "Nie wieder werde ich eine glückliche Raucherin sein, dafür weiß ich einfach zu viel über die Sucht und die Auswirkungen des Rauchens. Das Dilemma: Rauchen macht mir Angst. Nichtrauchen macht mir Angst. "

Ich finde, damit hast Du es wunderbar auf den Punkt gebracht. Beides fühlt sich im Moment blöd an.

Mir geht es ungefähr so: Jetzt im Moment keine zu rauchen, ist eigentlich gar nicht so schlimm. Aber der Gedanke, dass all die "schönen Kippen" - auf der Urlaubsterasse, nach einem Auftritt (bin Musiker), nach dem anstrengenden Meeting - der Vergangenheit angehören sollen, der macht mir Angst. Da macht sich so eine blöde Sinnlosigkeit breit in mir und raubt mir den Optimismus. Und genau dann werde ich mir meines Sklavendaseins wieder bewusst und ich versuche mich zu weigern, mir vom Nikotin die Lebensfreude spenden oder rauben zu lassen.

Ein ziemliches auf und ab ist das...
Und ich bin jedem dankbar, der mich darin bestärkt, dass in (einer hoffentlich nicht allzuweit entfernten) Zukunft wieder alle Momente schön sein können, auch ohne Kippe...

In diesem Sinne, bleiben wir dran - oder?

MagicBjoern

[quote="Seiltänzerin"]

und habe das Gefühl, dass ich von allen Ausstiegswilligen am Längsten dafür brauche, am meisten Anläufe brauche und mich am Dümmsten anstelle.

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Liebe Seiltänzerin,
das kann nicht sein, da hast du mich beschrieben.
Ich habe Jahre für den Ausstieg gebraucht, aber schau: irgendwann habe ich es auch geschafft, bin sehr glücklich dabei und möchte nie mehr rauchen.
Die Grundvoraussetzung hast du, du bist nicht mehr glücklich mit dem Rauchen.
Hab' keine Angst vor dem nicht-mehr-rauchen, nach ein paar Tagen ist der ärgste Schmacht vorbei.
Für manche (wie mich) waren auch Nikotinkaugummis eine Hilfe.
Du schaffst das, und wenn wir dir helfen können, bitte melden.
Viel auf dem rauchfreien Weg wünscht dir Claudia

Liebe Seiltänzerin,
Du hast einen großen, persönlichen Wunsch. Nicht mehr zu rauchen.
Und dieser Wunsch geht nicht weg, das ist mal sicher. Der Moment wird kommen, wo alles passt.
Ich freue mich mit Dir über Deinen Entschluss und bin mir ziemlich sicher, dass Du ihn Dir erfüllen kannst. Denke daran, dass Du nicht alleine bist!!!
Ich weiß wovon ich spreche - meinen Nichtraucherwunsch trage ich schon sooooo lange mit mir rum ... jetzt könnte es was werden. Ja, es ist ein Seiltanz (was für ein wunderschöner Nickname!)
- hier schicke ich Dir für Körper und Seele einen Schwung ausgleichende Energie.

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