Ich bin kurz davor eine zu rauchen
Danke Wilma 
Hallo Alma,
du hast die Situation toll gemeistert. Toll...Weiter so...
Du schaffst das.
Ja die erste Zeit ist hart. Das Monster "Nikotin" möchte besiegt werden.
Du kannst sehr stolz auf dich sein.
Wünsche dir weiterhin viel Kraft!
Herzliche Grüße
Wilma
Ich danke dir Helly....
dir danke ich auch Honigpferd,Glückwunsch zurück,
du bist auch stark geblieben und hast schon fast 40 Tage geschafft,toll,kannst stolz sein.
Liebe Alma!
Auch von mir einen großen Glückwunsch, dass Du die Situation gemeistert und doch nicht zur Zigarette gegriffen hattest. Ganz ganz toll!!!!!
Ich hatte vorgestern auch eine ähnliche Situation, in der ich mich maximal gefrustet gefühlt habe - und in dieser Situation war ich mir sicher, nach nunmehr über 5 Wochen eine Zigarette rauchen zu werden. Ich bin aus dem Haus gegangen und habe mir in der Tat auch Zigaretten mitgenommen - aber ich blieb standhaft und habe mir vor Augen gehalten, dass die ganzen Mühen dann bis hierher völlig für die Katz' gewesen wären. Ich habe also doch nicht geraucht.
Und es hatte natürlich auch eine Quintessenz und eine neue Lernerfahrung: Jede Situation geht rum und auch in Zeiten des hohen Frusts kann man ohne Zigaretten durchkommen - wenn auch am Anfang etwas schwierig, aber es geht!!!
Dir einen schönen Rest-Sonntag!
Hallo,ich gratuliere dir zum Durchhaltevermögen...prima gemacht! Gerade die erste Zeit ist entsetzlich hart.Umso stärker bist du! Weiter auf diesem Weg!
Danke Lilith,
Ich bin froh das ich schon so weit gekommen bin,
hätte es nicht erwartet.
Zum 1.02 hab ich mich mit einem Freund im Fitnesscenter angemeldet,
hoffe das hilft mir noch zusätzlich rauchfrei zu bleiben.
Gruß
Susanne
...und hier wird heute die erste Schnapszahl gefeiert:
weiterhin viel Kraft und Erfolg, liebe Susanne!
Liebe Grüße, Lilith
Hi Susanne!
G L Ü C K W U N S C H!!!!!
Jedes geschaffte Mal macht uns stärker!!!
Bis bald, Brigitte
Hallo Hempeltier,
ja,ich bin stark geblieben,habe alles getan um
mich abzulenken.
Ich möchte auf keinen fall mehr rauchen.
Aber ist nicht immer einfach,es ist schwer gegen die Sucht anzukämpfen,
und diese Gewohnheiten,das ist das schlimmste.
Gruß Susanne
Hallo Alma,
Ich hoffe, du bist stark geblieben. Du hast mir gestern gratuliert zu meinem 4. Tag und ich finde dieses gemeinsame macht mich und hoffentlich auch dich stark. - Ich drück dir die Daumen!
