Homage an meinen Körper
Hallo Biene,
danke für Deine Nachfrage. Ein bißchen besser sind die Beschwerden, habe aber demnächst einen Gyn-Termin.
Irgendwie ist gesundheitlich seit dem Rauchstopp bei mir alles in Aufruhr. Es kommt so geballt! Vielleicht bin ich auch noch sensibler geworden! Trotzdem bin ich glücklich, NichtmehrRaucher zu sein. Zumindest die Bronchen lassen mich seitdem in Frieden.
Es lohnt sich auf jeden Fall die giftigen Kippen in die Wüste zu schicken.
Ich suche mir ausser Laufen noch eine sportliche Tätigkeit. Fitnesstudio kann ich nicht so recht ausnutzen, habe schon Probleme mit dem täglichen Laufen. Brauche aber auch was zum Entspannen und da wäre Sauna wiederum sehr gut. Mal sehen!
Wünsche Dir alles Liebe, vorallem ein supertolles Wochenende
und ich schick Dir auch wieder die Engel, damit sie bei Dir sind und Dich beschützen.
Liebe Grüße
Marion
Hey liebe Vera,
na Du da hast Du aber einen sehr bildhaften Vergleich herangezogen und so ein klitzekleinbißchen haste das sogar richtig erkannt! 
Nein, Wunder kann hier "glücklicherweise" niemand vollbringen, da muß sich schon jeder selbst den Weg "freiboxen", was und wie wir aber unterstützend dazu beitragen können ist, den "Boxenden" mit ausreichend "Energie" und POWER zu versorgen, ihm die passenden Handschuhe zu binden und ihn anfeuern wenn er versucht schlapp zu machen! Und dazu bin nicht nur ich, sondern ALLE HIER gerne bereit!
Ich Danke Dir meine Liebe, Du wirst Deinen Weg ebenfalls machen, ich drücke Dir fest die Däumchen und wünsche Dir alle Kraft der Welt!
Ganz herzliche Grüßchen vom Klaus ! 
Hallo liebes Bienchen,
ich danke dir sehr für deine lieben Worte und versichere dir,
dass ich Euch nicht verlassen werde. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h160.gif[/img]
Dein Beitrag hat mir so bewusst gemacht, dass meine Worte sehr nach Abschied klangen. Das war gar nicht so gemeint. Ich werde lediglich nicht mehr täglich präsent sein. Aber die Wochenenden zum Beispiel, wenn ich allein bin, gehören in der Frühstückszeit (ca. 2-3 Stunden) dem Forum. Das ist schon eine Art Ritual geworden und macht sehr viel Spaß.
Tja, wie genieße ich meinen Erfolg? - Das ist unterschiedlich. Vor Weihnachten habe ich mir zum Beispiel von dem eingesparten Geld einen neuen Drucker gegönnt.
- Ich gehe auch sehr gerne ins Café und genieße die verschiedenen Arten von Kaffee mit einem schönen Buch oder einer Zeitschrift. Da kann ich die Welt um mich herum völlig vergessen. Es stört mich auch nicht, dass ich früher dazu geraucht habe. Weil in solchen Gaststätten jetzt sowieso Rauchverbot ist (Bei uns ist das so.) fällt mir das gar nicht mehr auf. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/a045.gif[/img]
- Ich belohne mich auch mit einem schönen Blumenstrauß, wenn es gerade meine Lieblingsblumen (Fresien) gibt. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k020.gif[/img]
So soll es auch in Zukunft sein und ich freue mich auch immer wieder sehr über Eure Beiträge in meinem Tread. Das zeigt mir zusätzlich, dass ich bei Euch nicht vergessen bin.
Ganz liebe Wochenendgrüße von Dagmar [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h010.gif[/img]
Hey Bienchen,
wir haben Dich im Chat vermißt, der Kuni wird immer weicher und heute haste echt was verpaßt, tja!
Viele tolle Grüßchen vom Klaus !
Hallo Biene,
danke für die netten Worte 
hat mich tierisch gefreut.
Ohne die aufbauenden Worte von Marion, Feechen ,Klaus und den vielen anderen wäre ich nie soweit gekommen, denn in der heutigen Zeit braucht jeder etwas Zuspruch, und diese Freizeitbeschäftigung ist doch sinnvoll-oder? 
.
Ich wünsche dir ein wunderschönes rauch-und stressfreies Winterwochenende.
Viele Grüße Robert
Huhu Bienchen,
danke für Deine lobenden Worte, die mich sehr gefreut haben. Dass mich sowas immer schrecklich verlegen macht, darf ich ja nicht mehr sagen.
Vor lauter Diätgerede sind wir im Chat garnicht zu Tünn und Schääl gekommen. Das holen wir aber nach, ja?
Guten Rutsch und viel Erfolg bei Rauch- und bauchfrei!
Bruni
Hallo Biene,
eigentlich brauche ich auch eine einfache unkomplizierte Ernährungsumstellung ohne viel Tamtam. Ich muss einfach noch in mich hineinhorchen und ausprobieren, was für mich am besten ist.
Na ja, wär doch schön, wenn wir Ende 2009 topfit wären - oder?
Die gewonnene Energie können wir dann weiter für andere Menschen einsetzen.
Wie geht es Dir mit den körperlichen Problemen? Ich hoffe, Du merkst positive Seiten des Nichtmehrrauchens.
Ich wünsche Dir alles Liebe und gaaaaanz viel Elan und Kraft zum Durchhalten.
Alle Engel mögen Dich behüten.
Lb. Gruß Marion
Hallo Biene,
ja wir sind so ziemlich gleich, du bist 9 Tage vor mir, wenn ich das richtig gerechnet habe.
Somit hast du heute die 7 5 Tage rauchfrei geschafft. G l ü c k w u n s c h [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h050.gif[/img]
Das hast du aber sicher an deinem Kalender schon gesehen, oder.
Ich habe übrigens keinen Partner, der mit mir mitziehen kann. Mein Mann starb vor 25 Jahren. Danach hatte ich lange niemanden, nur meine zwei Jungs. Dann hatte ich fast 20 Jahre einen Lebenspartner, von dem ich mich 2007 getrennt habe. Ich lebe jetzt allein und habe deshalb keine negativen Einflüsse zu fürchten. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img] Das ist zumindest ein ganz eindeutiger Vorteil.
LG von Dagmar
Hallo Bienchen,
hast Dich lange nicht gemeldet, es geht Dir doch hoffentlich gut ???????
Wollte nur kurz vorbeilesen und Dir einen schönen 3. Advent wünschen!
Bis später
Hermine
Hallo Biene--nochmal vielen Dank für die Tipps.Ausmessen ist die Methode die ich gut finde--gehe aus Angst ,der ganze Tag könnte verhagelt sein ,nicht auf die Waage,ich wills nicht wissen.
Wenn meine Lieblingsjeans wieder passt--also bequem sitzt---dann vielleicht hol ich die Waage vor.
Muss nur noch das Massband suchen.
Das das nicht schnell gehen wird dachte ich mir auch schon---hab die Bücher versucht zu lesen und zu verstehen---jooohhhhh sehen wir mal wie es weiter geht( könnte denn mal gerade ne Taffel Schoki verdrücken. 
.
Wünsche dir einen schönen Abd,und ganz viele liebe Grüße K
