Homage an meinen Körper
Ja mönsch wo ist denn unser liebes Bienchen abgeblieben???
Huhu Du kleine Brummsummse, wo steckst Du? Haste Dich verflogen oder gar die falsche Richtung eingeschlagen und bist im falschen Film gelandet?
Geht's Dir gut? Falls nicht, laß es uns wissen, damit wir Dich wieder aufbauen und Dir die Flügelchen zurechtbiegen können, sodaß Du wieder AUFsteigen kannst, ok?
Alles liebe vom Klaus ! 
Hallo Biene,
ich danke dir ganz herzlich für deine lieben Worte. Ja, wir haben offenbar einige Perallelen in unserer Raucherkarriere. Ich werde den Hals auf alle Fälle untersuchen lassen. - Trotzdem wehrt sich natürlich alles in mir, an sowas auch nur zu denken, weil ich meine Stimme für den Beruf sehr brauche, will sagen, dass ich sehr viel reden muss. Ich denke ja auch, dass eine Kehlkopfentzündung, die womöglich schon während des Rauchens entstanden wäre, mir dann damals schon die Räusperer verursacht hätte. War aber nicht so. Das ist erst vor ein paar Tagen aufgetreten. - Naja, ich werde es checken lassen.
Übrigens, du bist mir mit deinem Rauchausstieg 9 Tage voraus. Ich habe heute 40, dann hast du morgen die 50. Ist das nicht toll? Noch vor zwei Monaten hätte ich nicht geglaubt, dass ich so weit komme.
[img]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g010.gif[/img]
Ich wünsche dir einen wunderschönen rauchfreien vorweihnachtlichen Mittwoch [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/a014.gif[/img]
und ganz liebe Grüße von Dagmar
Hallo Biene,
keine Sorge ,ich sitze nicht jeden Tag da und denke über das Leben nach. Ich mache viel für mich selber, bin aber halt ein Mensch der sehr sozial eingestellt ist denn ich würde niemanden vor meiner Tür stehen lassen der Einlass bei mir begehrt.
Ich wollte halt Biddy nur mitteilen,dass auch andere Menschen mal ne Krise durchlaufen und es völlig normal ist darüber zu reden und nicht alles in sich reinzufressen.
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend.
Viele Grüße Robert
Hallo liebe Rauchfrei Family, 
habe mich ziemlich lange bei Euch ausgeklinkt. 
Habe Euch aber immer noch lieb. War schon in meiner Herkunftsfamilie ein unabhängiger Geist, der sich nicht immer angepasst hat 
. Es ist aber auch so, dass mir einfach die Zeit und manchmal die Muße fehlt. Bald habe ich Urlaub, dann ist es einfacher.
Ich bin auf einem guten Weg. Nico habe ich einigermaßen im Griff. Es ist immer nur dann schwer, wenn ich in Situationen gerate, die ich noch nicht rauchfrei erlebt habe. Auch wenn ich Probleme habe, die mir emotional sehr nahe gehen, vermisse ich Nico.
@Biddy: Deine Komplimente haben mir zwar sehr gut getan, ich denke aber, dass jeder Einzelne von uns sein Bestes gibt um den Anderen zu unterstützen. Also haben wir alle ein Lob verdient.
Wegen des Fitneßstudios bin ich noch nicht viel weiter. Habe mir einige angesehen, bin aber noch nicht 100% zufrieden. Das nächste was ich mir ansehen will ist ein Studio nur für Frauen. Das heißt es sind speziell für Frauen entwickelte Geräte. Weiterhin kann man dort gezielt eine Gewichtsreduktion anstreben (inklusive Ernährungsberatung). Darüber hinaus werden auch Kurse angeboten (z.B. „Fatburner“ oder „Bauch, Beine, Po“). Diese Einrichtung läuft unter einem Lizenzgeber, gibt es in der ganzen Republik. Namen darf ich ja leider nicht nennen. Meine Freundin ist ganz begeistert. Sie hatte noch nie soviel Spaß in einem Fitnesscenter gehabt. Joggen war noch nie mein Ding, es geht mir auch zu sehr auf die Knochen.
@Bruni: „Insel statt Bratpfanne“ geht bei Dir aber erst, wenn Du Nico völlig erschlagen hast. Es wird bestimmt nicht mehr solange dauern. Später reicht ihm sicher nur ein böser Blick von Dir und haut dann ab. Leider musste ich den Kunilachtimchatundnichtimkellertag noch einmal verschieben. Wird nachgeholt! Versprochen!
@Hermine: Es freut mich, dass Du so ein schönes Wochende in Rheinland-Pfalz bei Deiner Tochter hattest. Wenn es so schön war, warst Du sicher in der Vorderpfalz an der „Deutschen Weinstraße“. Siehst Du, Nico lässt Dich außerhalb gewohnter Strukturen bzw. in einer anderen Umgebung in Ruhe. Nimm ihn nicht so wichtig, denke nicht an ihn und beame ihn einfach weg, den Kerl. Je weniger Interesse Du ihm einräumst desto weniger hat er Interesse an Dir.
@Vera: Tut mir sehr Leid, dass Du fast alleine im Forum herumgeirrt bist, ohne auf Jemanden zu treffen (außer Klaus natürlich). Die Zeiten werden besser.
@Klaus: Das liebe Bienchen ist nicht da abgeblieben wo Du denkst. Wird also nichts mit dem „Abwatschen“. Meine Flügel sowie meine Orientierung sind ok. Wenn sich Nico zeigt, gebe ich ihm zu verstehen, dass ich ihn nicht kenne. Ich behandele ihn als sei er Luft für mich. Dann ist er beleiduigt und zieht ab. Nur wenn ich Probleme habe, die mir emotional nachgehen könnte ich schwach werden. Was kann ich dagegen tun??? :question:
So nun wünsche ich allen noch ein schönes entspanntes Adventwochenende
Seid alle umarmt von
Biene
Hallo Ihr Lieben,
bin mal wieder da. Vermutlich werden die meisten nun chatten. Mir ist das heute zu stressig. Schreibe heute lieber in aller Ruhe.
Also ich hatte es letztes Wochenende gar nicht so leicht mit Sohnemann hatte Absolventenfeier, ein ganz bedeutender festlicher Anlass. Nico ist mit gekommen obwohl er keine Eintrittskarte hatte. Obwohl im Raum niemand geraucht hatte gab es genug Anlässe nach draußen zu gehen. Ich war ganz kribbelig biss mich aber rauchfrei durch den Abend. Es gibt halt noch genug Situationen, die man rauchfrei erleben muss ehe dieses Sch.... Bedürfnis aufhört. Ich hoffe Robert hat Recht mit seinem Jammertal. Wann ist dieser Weg endlich zu Ende?????
Komischerweise denke ich immer öfter ans Rauchen (Vorteile) obwohl die Distanz immer größer wird. Irgendwie stelle ich mir vor, dass es doch ganz gut sein könnte eine alte Gewohnheit wieder aufzunehmen. Dann wieder denke ich, dass es mir körperlich nur deshalb gut geht, weil ich aufgehört habe zu rauchen. Da kannste verrrückt werden. Ich möchte doch nur ganz normal wie andere auch leben, ohne diese doofen widersprüchlichen Gedanken.
Vielleicht werde ich jetzt auch noch verrückt.
Ich hoffe, dass unsere Frischlinge mein Jammern nicht entmutigen wird. Es ist ja bei jedem auch anders. Den Neuen wünsche ich auf diesem Weg viel Kraft und Durchhaltevermögen. Versuche Euch nach und nach auch persönlich zu schreiben.
LG Biene
Hey Biene,
es klingt jammervoll: aber mir geht es auch so - dabei habe ich in diesem Monat 100 rauchfrei! Wie kann man das nur erklären? Haben wir uns nicht richtig vorbereitet, unseren Kopf nicht richtig eingestellt? :shock:
Glaub mir, so traurig das ist, irgendwo tröstet es mich, wenn ich von Dir so etwas höre - sonst denke ich noch, daß ich nicht normal bin!! 
Robremi mit seinem Jammertal hat mir am meisten geholfen, die meiste Zeit meiner Entwöhnung habe ich die Zähne zusammengebissen ..... und durch 
Nur: Wann endlich ist das Jammertal zu Ende?
Beißen wir also weiterhin unsere Zähne zusammen und hoffen auf die Zeit, die doch alle Wunden (auch unsere?) heilen soll!
Kopf hoch, wir schaffen das, egal wie auch immer!
Hermine
Hallo Biene,
danke für deine guten Wünsche und herzlichen Glückwunsch zu deinen überstandenen 77 Tagen.
Nicht neidisch werden sondern dabei bleiben-ruckzuck bist du auch bei Tag 200 
.
Ich wünsche dir viel Stärke dafür
Hallo Biene,
danke für deine guten Wünsche und herzlichen Glückwunsch zu deinen überstandenen 77 Tagen.
Nicht neidisch werden sondern dabei bleiben-ruckzuck bist du auch bei Tag 200 .
Ich wünsche dir viel Stärke dafür.
Viele liebe rauchfreie Grüße Robert
Hey mein liebes Bienchen,
na das freut mich jetzt aber daß Du wieder da bist und es Dir gut geht!
Ok, Dein NICO klammert sich noch an Dich, Ihr Beide könnt' diese "Trennung" noch nicht akzeptieren, bzw. ihr habt sie noch nicht so ganz verinnerlicht!
Eine langjährige Partnerschaft geht zuende, der Du Dir jetzt allmählich bewußt wirst, daß sie nicht gut war, sie Dir nur Schaden zugefügt und Dich krank und einsam gemacht hat!
Viele Deiner täglichen "Abläufe" wurden von NICO "begleitet", waren so eingespielt das sie jetzt "fehlen"! Diese Lücke mußt Du nun AUSFÜLLEN, sinnvoll ausfüllen damit sie harmonisch zu dem paßt was drumherum ist, NICOfrei ausfüllen! Laß Dir was einfallen, bist doch sonst so ein kreativer Mensch! 
In Deiner verqualmten Zeit "bautest" Du Dein Leben um die Zigarette herum und paßtest es entsprechend an! Nun ist dieser stinkende Wall verschwunden und gibt Dir genügend Raum für eigene Kreationen, nutze es und laß mal was wachsen!
Ebenso begleitet einen "Abschied" immer "Trauer", verbunden mit Wehmut und Angst (alles richtig gemacht zu haben)! Zweifel kommen auf und lassen das Gefühl des Strauchelns aufkommen! Endeffekt, Projekt ist/wird gefährdet!
Muß alles nicht sein wenn man sich klar darüber wird, daß es kein Abschied ist und war! Vielmehr war/ist es eine ERLÖSUNG, ein Ritual der BEFREIUNG und des wohligen Empfindens einer stinkenden Seuche noch rechtzeitig entkommen zu sein!
Gehe jetzt hin und Frohlocke, zünde Kerzen an und tanze um den Tisch herum, Lache und Freue Dich weil Du Dir einen lang ersehnten Wunsch erfüllt hast, ein Traum wahr wurde und Du das bislang erreichte als GUT und WÜNSCHENSWERT angenommen hast!
Probleme sind dazu da gelöst zu werden, am schnellsten geht das wenn man sich mit ihnen gezielt und punktgenau auseinandersetzt! Kommst Du mit ihnen nicht klar, wende Dich an uns und wir werden versuchen sie GEMEINSAM zu lösen, ok?!
Laß es Dir gut gehen denn dann wird alles GUT!
Alles liebe und eine wunderschöne Zeit wünscht der Klaus !
Hallo Biene,
Hab gelesen, daß Du das Buch von Allen Carr gelesen hast.
Wollte es mir such schon bestellen, hab dann aber festgestellt ,daß es so viele verschiedene Bücher von Ihm gibt.
Nichtraucher werden :?
Nichtraucher dauerhaft bleiben :doubt:
Nichtraucher werden für Frauen :idea:
kannst Du deines empfehlen und wie heißt das genau :question: :razz:
Liebe grüße Anja
