Hör niemals auf deine Freiheit zu genießen
Freu dich über jede Stunde
(Melodie: Freude, schöner Götterfunke)
Freu dich über jede Stunde,
die du lebst auf dieser Welt.
Freu dich, dass die Sonne aufgeht
Und auch, dass der Regen fällt.
Du kannst atmen, du kannst fühlen.
Du kannst auf neuen Wegen gehen.
Freu dich, dass dich andre brauchen
Und dir in die Augen sehn.
Freue dich an jedem Morgen,
dass ein neuer Tag beginnt.
Freu dich an den Frühlingsblumen
und am kalten Winterwind.
Du kannst hoffen, du kannst kämpfen,
du kannst dem Bösen widerstehn.
Freu dich, dass die dunklen Wolken
irgendwann vorübergehn.
Freue dich an jedem Abend
dass du ein Zuhause hast.
Freu dich an den schönen Stunden
Und vergiss die laute Hast.
Du kannst lieben, du kannst träumen
Und jemand kann dich gut verstehn.
Freu dich über jede Stunde,
denn das Leben ist so schön.
Verfasser unbekannt
PS: für dich Martin 
Guten Morgen ihr Lieben!
Soooo, jetzt reicht es mit dem Drama wie schmerzhaft es sein kann und und und 
Merkt ihr was? Ich therapiere mich selbst 
Was hätte ich ohne diesen Forum gemacht?! Nie aufgehört zu rauchen und hätte nie die Erfahrung mit einem Menschen gehabt welchen ich nicht kenne
Manchmal ist es wirklich dumm sich fremden Menschen zu öffnen und dabei zu hoffen, dass es eine Freundschaft entstehen kann. Also ihr Lieben seit ganz vorsichtig mit den Emotionen und Gefühlen. Es gibt eine Sorte von Menschen, die kommen und gehen wann es ihnen passt ohne dabei auf Gefühle von anderen zu achten. Das sind egoistische Menschen. Ich wünsche euch allen nur gute Begegnungen hier im Forum.
Für mich wird sowas nicht mehr geben, diese Person kann bleiben wo der Pfeffer wächst ich werde nicht mal mehr reagieren….
Weiß man, wann und ob in Köln demnächst ein Treffen organisiert wird?
Fühlt euch umarmt ihr Lieben 
Charlotte von Ahlefeld.
Einem Schmetterlinge gleicht die Liebe;
Wie er flatternd über Blumen schwebt,
So entflieht sie oft auf leichten Schwingen,
Und nur selten kehrt sie uns zurück.
Um gewaltsam ihre Flucht zu hemmen,
Strebt das kranke Herz mit leisem Weh;
Möcht' ihr gern die raschen Flügel binden,
Gern sie bannen in der Treue Kreis.
Aber wie des Schmetterlinges Farben
Selbst in zarten Händen untergehn,
So vernichten Fesseln auch die Reize,
Die der Liebe freie Regung schmücken.
Darum öffne ihrem kurzen Glücke
Willig und geniessend Geist und Herz;
Aber will es wankelmütig weichen
Trauere dann - doch halt es nicht zurück!
Ich lasse los und er kommt immer wieder…
Ich lasse los und schreie hinterher….
Es fühlt sich an, als wäre es sehr bitter, die Fragen kreisen in Gedanken und es fühlt sich doch so leer….
Lass los schreit Herz, warum den nicht sagt der Verstand…
die Freundschaft lebt spricht leise Herz,
doch der Verstand sagt,
DIE IST TOD!!!!
Und so vergehen Tage, Monate und Jahre….
Die Hoffnung lebt, das Herz fühlt immer mehr, wach auf flüstert der Verstand es tut noch immer ziemlich weh….
Selbst gedichtet
– Emotionen sind die wahren Entscheider.
– Kämpfe um alles in deinem Leben, aber kämpf nie gegen deine Gefühle, denn den Kampf wirst du verlieren.
– Glück heißt, du selbst zu sein.
– Gefühle offen zu zeigen, wird meistens einen negativen Boomerang-Effekt auslösen.
– Willst du Recht haben oder glücklich sein? Beides geht nicht.
– Traurige Menschen lachen am schönsten, weil sie wissen, was Glück bedeutet.
– Menschen, die ihre Gefühle zeigen, sind weder dumm noch naiv. Im Gegenteil, sie sind so stark, dass sie keine Masken brauchen.
– Manchmal muss man im Leben so einiges einstecken, wofür man eigentlich gar keine Tasche hat.
– Ein Herz zu haben ist ein Geschenk des Lebens. Aber im Herzen eines anderen zu sein, ist ein Geschenk der Liebe.
– Wir vergessen leider viel zu oft, dass wir schon dankbar dafür sein sollten, jeden Morgen gesund aufzuwachen.
– Wenn du jemandem das Gefühl gibst, das du ihm egal bist, wundere dich nicht, wenn du ihm egal wirst.
– Im Leben kannst du gegen alles kämpfen, aber nicht gegen deine Gefühle.
– Du solltest niemals zu viel Angst haben, das zu sagen, was du wirklich fühlst.
– Fakt ist: Gefühle die wiederkommen, sind Gefühle, die nie weg waren.
– Gefühle offen zu zeigen, wird meist einen negativen Bumerangeffekt auslösen.
aus lebenskarneval.de
Ich darf dich nicht lieben und kann dich nicht hassen,
Ich darf dich nicht halten und kann dich nicht lassen:
O sage, wie lös´ ich den bitteren Streit?
Und ach, was das innerste Herz mir zerrissen,
Ich kann´s nicht ertragen – und möcht´ es nicht missen
Das quälend-verlockende, wonnige Leid.
Ich kann dich nicht hassen und darf dich nicht lieben,
So steht es im Buch der Geschicke geschrieben –
O schmerzlicher Kampf, der das Herz mir entzweit!
Ich kann dich nicht lassen und darf dich nicht halten,
So wollen es ewiger Sterne Gewalten –
O sage, wie lös´ ich den bitteren Streit?
Vergebens in einsamen Nächten und Tagen
Erneur´ ich sie ewig, die schwerste der Fragen,
Und nähre das quälende, wonnige Leid.
Ich darf dich nicht lieben und kann dich nicht hassen,
Ich darf dich nicht halten und kann dich nicht lassen –
O sage, wie lös´ ich den bitteren Streit?
Robert Hamerling
Dinge, die Du geben und trotzdem behalten kannst:
DEIN WORT 
EIN FREUNDLICHES LÄCHELN und
EIN LIEBEVOLLES HERZ
Leider können das nicht alle .............
Und manche verletzen einen mehrmals im Leben.... aber warum passiert das?
WEIL WIR DAS ZULASSEN UND AUS DEN FEHLERN NICHT LERNEN!!!
Freundschaften beruhen oft auf Gemeinsamkeiten, Sympathie und Vertrauen. Wahre Freundschaft erkennst du an Akzeptanz, Vertrauen, Loyalität, Ehrlichkeit, gemeinsam verbrachter Zeit sowie gegenseitiger Unterstützung. Toxische Freundschaften führen dazu, dass wir uns schlecht fühlen und sollten beendet werden.
LEIDER SIND MANCHE MENSCHEN DAFÜR NICHT GESCHAFFEN FREUND ZU SEIN UND EHRLICH GESAGT HABEN DIESE MENSCHEN ES AUCH NICHT VERDIENT VON ANDEREN FREUND GENANNT ZU WERDEN!!!!
Mal laut nachgedacht, ich weiß dass diese Person für die es gemeint ist, diese Zeilen auch liest…. Und das ist auch gut so!!!!
Guten Morgen WELT
Ich wünsche euch einen schönen Start in den Tag!
An ALLE die am kämpfen sind, haltet durch
Lenkt euch ab, denkt immer ans Ziel und die Entlassung in die FREIHEIT
Kein Zwang ständig an das Feuerzeug und die Schachtel zu denken, Nervosität lässt nach, Ruhe kehrt ein, bei Erkältung nie wieder Nikotin inhalieren und somit auch besser die Erkältung zu überstehen. Beim Krankenhausaufenthalt nie wieder beim Wind und Wetter in der Raucherecke stehen und sich dabei nicht wohl fühlen. Die Ärzte nehmen einen mehr wahr! Geld bleibt für anderer schöne Sachen übrig und und und….
In diesem Sinne ihr Lieben…. Und ja, Bauchfrei und Rauchfrei ist fast unmöglich, wenn keine Krankheit der Auslöser fürs abnehmen ist.
Fühlt euch umarmt….
Eure Nadja
