Hölle
Danke NikNok,
so weit haben meine Gedanken gar nicht gereicht.... einerseits mache ich das in Bezug auf einige Dinge seit Monaten ungewollt... andererseits aber ohne die Muße, die man wahrscheinlich bei der echten Stein-Methode gewinnt...
da es mich gerade grippal erwischt hat, kann ich ja gleich mal im Bett damit anfangen....
aber stimmt Chris, ich nehme mir das jetzt auch mal vor, mal sehen, wohin das führt....
und wie geht es Dir gerade so, NikNok und Dir, Chris????
Gute Idee, diese Stein-Methode werde ich jetzt mal jeden Tag ausprobieren!
Hi banya,
das ist einfach, was tun denn steine so üblicherweise?
... denk, grübel....
genau, nix!
... und das ist die stein-strategie, erstmal hinsetzen, nix machen, beobachten und warten!
Was ist denn die "Stein-Strategie"???
hiho,
rauchfrei. 5 monate rum. allen versuchungen widerstanden. derzeit läufts wieder mal nicht so dolle, aber das ist komplett entkoppelt vom rauchen. die tendenz, sich das rauchen selbst zu erlauben ist zwar immer mal wieder da, aber an diesen begleiter hab ich mich ja gewöhnt und gebe nicht nach. freude statt frust, geht das ohne zigarette überhaupt? ja , geht. frust statt freude? ja, geht auch. danke für die netten anstösse, ich schätze das sehr. und bis es wieder besser ist halte ich es mit der "stein-strategie".... ganz liebe grüsse lt
Hi,
hoffe du bist noch Rauchfrei LT 
Ich lese zwar hier nur immer nun frag ich doch lieber mal nach
Grüße
Was ich noch zu sagen hätte, dauert eine Z-------- NEIN NEIN NEIN-------und ein letztes Glas im Stehen!
Das müssen wir wohl umschreiben, schätze ich! Hey LT, das war doch dein Part, richtig? Wie wärs?
Und überhaupt, was machst du? Jetzt haben schließlich Niknok und Chris sich gemeldet, wie von dir gewünscht! Ich schätze auf jeden Fall Chris würde sich über eine Reaktion freuen!! Wo bleibst du?
Lg
Mabelle
Hi, LT, wie geht es Dir?
Hi, ich war nie wirklich weg, hab' mich nur versteckt...! Ne, das war Marius über sein Revier. Ich habe mir jeden Morgen gesagt, Mensch, schreib' doch mal an LT, aber irgendwie ist es dabei geblieben. Das lag u.a. daran, dass ich mich darüber ärgere, dass ich abends immer noch 1-2 Sprüher N-Spray brauche.
Ich dachte, dass es besser sei, mal eine gewisse Zeit nichts über das Rauchen zu lesen. Aber das war es dann auch nicht. Ich habe das Problem in meinem Thread gepostet und einen sehr guten Tipp von Lotsin Singe bekommen, jetzt probiere ich es mit Pfefferminzöl-Spray. Das klappt auch, anscheinend reicht der Reiz wirklich aus, um diesem bekloppten Gehirn zu sagen, dass es in sein Körbchen gehen soll!!!
Der Rest ist schnell erzählt, ich bin noch Nichtraucherin und es fällt mir zunehmend leichter, obwohl die Jieper schon noch da sind, aber sie verlieren an Strahlkraft. Nur wenn ich nervös werde, versucht die alte Falle zuzuschnappen.
Nun ja, ich habe ja mein nigelnagelneues Apfelbuch und bin dabei, mich mit allen Funktionen vertraut zu machen.
Dir einen schönen Abend!!!
Liebe Grüße Christiane
