Heute rauche ich nicht
Hallöchen, auf ein Wort. Immer mehr tage vergehen ohne Kippe und mit viel Freude. Ich bin immernoch mega Stolz auf mich und auf Euch. Wir sind hier eine tolle Gemeinschaft und die möchte ich nicht mehr missen. Ein Dank an die tollen Lotsen aber auch an jeden einzelnen von von Euch , die das Forum so aufblühen lassen. Jetzt müssen nur noch 10 Kilo die dank des nicht mehr Rauchens drauf sind wieder runter. 10 habe ich schon geschafft. Wir bleiben am 
Glückwunsch zu 1000 Tagen
Hallo Ursi, da habe ich doch glatt deine 1000 Tage Rauchfreiheit vergessen
Und deshalb gratuliere ich dir heute zu 1000 und einen Tag ohne Rauch und Teer das klingt auch viel schöner 
Ich wünsche dir noch einen schönen Freitag.
vlG Klaus 
Hallo Ursi,
lange ist es her, dass ich dir geschrieben habe. Aber heute habe ich gesehen:
Du hast 600 Tage auf dem Zähler 
Herzlichen Glückwunsch. So darf das weitergehen.
Viele Grüße 
Hallo Ursi, ich gratuliere dir zu sensationellen 600 Tage ohne Rauch .Ich hoffe, dass es dir gut geht und du wieder fleissig arbeiten darfst
Ich wünsche dir noch einen schönen Mittwoch.
vlG Klaus
Danke liebe Heike , für den Text .
Ich fand es nur komisch und ner Freundin von mir auch.
Aber ist das nicht interessant ?
Nun ich denke mal das es auch nicht jeden auffallen wird, aber ich wollte das Thema mal in den Raum stellen.
Lieben Gruß
Liebe Ursi, na du bist ja ein Glückskeks. Ich habe folgenden Text gefunden und kopiere ihn dir mal rein:
Nun, es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis, daß Rauchen einen Einfluß auf das grau werden der Haare hat. Was allerdings durch Studien belegt wurde, ist daß Rauchen den Alterungsvorgang beschleunigen kann.
Wenn eine Person für graues Haar (oder auch Haarausfall) beim Altern prädisponiert ist, dann kann diese Entwicklung durch das Rauchen früher eintreten, da man als Raucher/in einfach schneller altert.
Graues Haar bildet sich, wenn die Melanocyten in den Haarfollikeln kein Melanin (Pigment) mehr produzieren. Das Nachlassen der Melanin Produktion wird normalerweise durch vererbtes Genmaterial eingeleitet wenn wir älter werden, aber es gibt auch genügend Beweise, daß eine ausgedehnte Krankheit, Zeiten voller Stress sowie Nebenwirkungen von Medikamenten können die Ursache dafür sein, daß die Melanocyten frühzeitig ihre Produktion einstellen.
Da Rauchen Stress auf den Körper ausübt (eine chemische Abhängigkeit ist immer sehr anstrengend für den Körper) und da Rauchen gleichzeitig die Körperzellen schneller altern lässt, so kann es – indirekt – auch für das Entstehen von grauem Haar verantwortlich sein.
Mehr habe ich auch nicht gefunden zu dem Thema und meine Haare werden immer noch grau. Rauchstop oder nicht.
Mit ganz lieben Grüßen
Heike
Kann mir vielleicht jemand helfen.
Habe mal eine frage die vielleicht blöd klingt und vielleicht hat es ja auch nichts mit dem nichtrauchen zu tun.
Als ich mit den rauchen aufgehört habe hatte ich weiße/graue Haare , nun werdenwerden sie langsam wieder dunkler.
Hat da jemand Ahnung ?
Gruß Ursi
[quote="Laby"]
Ähm ja , habe mein Profilbild von gestern lieber wieder geändert nicht das ich noch jemanden erschrecke. 
Mir geht es mom recht gut , ausser das mir immernoch meine Freunde und das verreisen fehlen. Ich hoffe das sich einige von hier nach dieser Zeit dann mal treffen. Ich wäre dabei.
Klaus und wie geht es Dir denn so ?
Hab gelesen das hier einige am abnehmen sind. 
Würde ich auch gern , brauche dafür aber den Masterplan
Und immer schön Rauchfrei bleiben
[/quote]
huhu, och so schlimm sah das Bild ja nicht aus 
:
Mir gehts auch super.Nur das ich abends sehr früh müde bin und dann auch schlafen gehe.Ich hatte bei meiner Entwöhnung echte Schlafstörungen gehabt und bin voll froh, dass ich jetzt paar Stunden am Stück schlafen kann.
Wenn du auch abnehmen willst und es dir schwer fällt, dann ist es vielleicht besser, wenn du dein Hausarzt aufsuchst, oder? Wenn du abnehmen möchtest kannst du gern bei uns mitmachen-wir haben da noch viel Platz für die rauchfreien Abnehmwilligen
vlG Klaus
Ähm ja , habe mein Profilbild von gestern lieber wieder geändert nicht das ich noch jemanden erschrecke.
Mir geht es mom recht gut , ausser das mir immernoch meine Freunde und das verreisen fehlen. Ich hoffe das sich einige von hier nach dieser Zeit dann mal treffen. Ich wäre dabei.
Klaus und wie geht es Dir denn so ?
Hab gelesen das hier einige am abnehmen sind.
Würde ich auch gern , brauche dafür aber den Masterplan
Und immer schön Rauchfrei bleiben
