heute erneut aufgehört

Hallo liebe Community,

Hab mit Hilfe dieser Seite 1 Jahr zum Rauchen aufgehört, aber dann langsam aber doch wieder begonnen und rauche seit ca. 5 Monaten wieder ca 10 pro Tag.

Habe heute beschlossen aufzuhören und meine letzte gestern um 21 uhr geraucht.

Meine Motivation: ich will kein Krebs haben (2 in der Familie davon gestorben), gesünder leben und nicht stinken????

Die erste Woche ist am Schlimmsten und das wochenende mit Freunden steht bevor..

Hatt heute meine erste Attacke schon ???? aber bewältigt!

Liebe Grüße