Harry03 - seit 10 Tagen dabei

Jetzt hab ich es auch raus Smily`s zu "produzieren" - war vorher zu "blöd" - hab dat net geschnallt...........
:o :badgrin:

Ach Stefi, ich hab's mich ja nicht getraut...
aber gedacht hab ich's auch

Hallo Harald

Morgen sind's bei dir schon 7 Wochen, wenn ich richtig
gerechnet habe. Das ist ein rauchfreier Zeitraum, den man
sich nicht so unbedacht wieder kaputtmacht. Du hast
ganz schön zu kämpfen gehabt, aber du merkst auch, wie
du jetzt immer mehr kritische Situationen meisterst und
erfolgreich überwindest. Das ist es, was dich nun
weiter trägt, auch wenn es oft immer noch schwer ist.
Wie toll hast du diese typische Rauchsituation beim Fußball
gestern hinbekommen und auch die familiären Geschichten, die oft
richtig an die Nerven gehen können,schaffst du
Die beste Motivation ist das bereits Geschaffte!!

Ich drücke dir die Daumen, dass du so weitermachst und
voller Überzeugung bei der Sache bleibst.
It's cool man

LG Nati

Hallo Harry,

dass du nicht mehr rauchst, macht dich innerhalb der "Männergang" nicht zum Außenseiter. Dich sollte eher einer stiller Stolz erfüllen, dass du die Stärke besitzt, die sie sich wünschen. Und gerade weil Raucher das wissen, kommt immer öfter ein schiefer Blick und blöde Angebote, man solle doch eine mitrauchen. Das wirst du nicht tun, weil du dann ihr schlechtes Gewissen beruhigst. Kannst wirklich glauben, dass sie irgendwann, wenn du ganz tapfer bleibst und lächelnd dabei sitzt, ein Bier trinkst und den Fußball genießt, ohne dass dich ihr Gepiefe stört, stinkeifersüchtig sein werden. Sieh dich nicht als Außenseiter, sondern als Gewinner in dieser Runde. Gewonnen hast du nämlich Freiheit, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude. Dafür musst du jetzt hart kämpfen, aber du wirst deine Gesundheit nicht an die Tabakindustrie verkaufen und irgendwann mit der Erkenntnis dastehen, dass es doch uncool war, zu rauchen. Denen zeigst du es. :-)

Was die Fünf deiner Tochter angeht. Mädchen sind mathematisch meist schlechter. Ist ein Vorurteil, ich weiß, aber man kann sich das einreden um folgendes nicht zu tun: Zu versuchen etwas zu ändern, was du nicht ändern kannst. Es ist passiert, sie hat die fünf und sie wird es nicht anders machen, wenn du ihr das orakelst. Sie ist Kind, schlechtestenfalls noch auf dem Weg ins Teenageralter und je mehr man mit dem Holzhammer diskutiert, desto mehr kommen die Bockshörner raus. Wenn du überhaupt was erreichen kannst, dann nur mit Einfühlungsvermögen. Erziehung ist nicht Zuckerbrot und Peitsche, sondern klare Richtlinien, klare Ansagen und Vorbildfunktion. Die erfüllst du mit deinem Rauchstopp übrigens gerade hervorragend. Alles was du ihr mal duch die Blume klar machen kannst ist die Tatsache, dass ihre Klassenfreundinnen nächstes Jahr einen Jahrgang über ihr turnen werden, wenn sie sich nicht anstrengt und dass es ziemlich uncool ist, wenn man ein Jahr älter ist als der Rest der ganzen Klasse.

Gut, dass du zu uns gefunden hast und gleich mal den ganzen Pampf rauswürgst, das nimmt einem doch den Druck. Ich wünsche dir viel Spaß beim Fußball und die erhofften Ergebnisse. Falls nicht: Schwamm drüber. Schlafen fetzt! ;)

Ich hoffe außerdem, dass du Dienstag wieder Zeit für den Chat hast und uns mal live erzählst, wie es dir so geht.

Grüße
die Steff

Gude....
was soll ich sagen... es ist so wie es ist Stephanie1961 - ich hab schon soooo oft aufgehört, bin soooooo oft wieder schwach geworden, hab mich dabei immer schlecht gefühlt, mir und meiner Familie gegenüber.......
Zum letzten Mal hatte ich 2010 aufgehört.....halbes Jahr geschafft - während dieser Zeit hab ich mich auf einen Halbmarathon vorbereitet (mein Erster und bisher letzter)..... danach gings dann wieder los Step by Step - hier mal eine - da mal eine - ich hab wieder mit mir gespielt - kannst ja jederzeit aufhören...... hab mich selbst betrogen........ das ging mir nicht mehr aus dem Kopf - eigentlich hab ich das ganze Jahr 2011 daran gedacht aufzuhören, ich hatte immer die Absicht.... ich hatte es auch irgendwann einmal meiner größeren Tochter versprochen....... ja, dann kam der abend an dem ich mit meinem Kumpel mal wieder auf der Piste war, es wurde viel geraucht und getrunken, die letzte hab ich morgens gegen 03.00 Uhr geraucht.... bin dann irgendwann morgens aufgewacht - klar mir war schlecht und von da hab ich mir vorgenommen keine mehr...............
Ich hab auch meine Schwierigkeiten, denke an die Dinger - aber durch die Teilnahme am Programm - lesen im Forum.... lesen von der Broschüre...fühle ich mich stark... ich will mich nicht mehr enttäuschen..... ich will es mir beweisen, dass ich es kann..... dabei bin ich erst am Anfang.... fußballfreie Zeit, wenns wieder Sonntags auf den Sportplatz geht - dann gilt es sich wieder aufs neue zu beweisen........ stur zu bleiben.........
Steph61 ich find es nicht schlimm, dass du stolz auf DICH bist - gehört m.E. dazu..... also ich bin ziemlich fett..... stolz auf mich..... aber ich hebe nicht ab.......