Hallo - bin neu und seit 9 Tagen rauchfrei
Guten Morgen Svenja,
vielen Dank für deinen Besuch und die Glückwünsche. Bei mir läuft´s immer besser, bei Dir?
Du warst doch auf dem Rauchfrei-Seminar. Wie hat es Dir gefallen, willst Du mal einen kurzen Überblick geben und Deine Erfahrungen schildern?
Ich gratuliere Dir auch zu deinen 5 Wochen + 1 Tag. Super Leistung!
Liebe Grüße
Christian
Liebe Svenja,
herzlichen Dank für Deinen lieben Besuch bei mir, ich hab´ mich sehr darüber gefreut. Und geschämt hab´ ich mich auch, denn ich habe Deinen ersten rauchfreien Monat völlig verpasst... 
Aber es gibt doch immer eine neue Chance - heute überreiche ich Dir mit einem dicken Busserl eine rote Rose zum erfolgreichen Abschluss der ersten fünf rauchfreien Wochen - Zugabe, Zugabe, Zugabe!
Liebe Grüße und einen schönen Restsonntag, Brigitte
Guten Morgen Svenja,
vielen Dank für deine Glückwünsche, vor lauter Feiern habe ich glatt vergessen Dir zu deinem ersten rauchfreien Monat zu gratulieren. 
Hole ich hiermit nach und lass dir auch noch ein kleines Geschenk da.
So früh am Morgen gibt´s noch keinen Champus
Liebe Grüße
Christian
Hallo Svenja,
vielen Dank für die Ballons, aber Grund zu feiern gibt´s bei Dir ja auch. 30 Tage SUUUUPER
Da bist Du mir ja um 10 Tage voraus. Na dann weiß ich ja wem ich immer Fragen kann 
Liebe Grüße
Christian
Hallo Svenja
Glückwunsch zu 30 rauchfreien Tagen!!!!!
Megastark, super gemacht. 
:
zur Zeit geht bei mir relativ gut, ich hoff umd denk dir gehts auch so.
und ganz liebe Grüße Tina
Hallo Svenja,
Vielen Dank für deinen Besuch. War heute hart aber alles rum juhu
Na die Frühaufsteherin bist ja du. Gratuliere Dir zu Deinen 29 NMR Tagen Superleistung
Auch bei mir fühlt es sich an, wie wenn sich eine Nebel aus dem Kopf verzieht und habe mehr Energie wie früher
Bin gespannt wie es weiter geht
Lass dir mal noch nen
Da schönen Abend Christian
Mega Respekt für Deinen Tagesablauf, das ist wirklich eine starke Leistung.
ABER ACHTUNG 07:30 Uhr naht, ja schon witzig wie man konditioniert wurde. Wie eine Marionette des Nicos 
Vielen Dank für Deine Rose, sende Dir auch eine zurück.
Einen schönen Tag
Christian
Guten Morgen Svenja,
Du bis ja eine Frühaufsteherin, dachte ich wäre schon immer früh dran.
Jetzt trinke ich auch erstmal einen KAFFEE, die Ersatzdroge 
:
Heute ist bei mir Bürotag angesagt (bin auch viel unterwegs beruflich), hier habe ich mir vor zwei Tagen einen Teekocher gegönnt, der jetzt stolz neben der Kaffeemaschine (die ist auch cool, mahlt die Bohnen frisch) thront.
Seit meinen Rauchstopp höre ich gerne RelaxMusic/celticMusic/HealingMusic neben der Arbeit, hilft mir mich zu konzentrieren.
Ich hoffe Dir geht´s gut und der 
quält Dich nicht zu sehr!
Liebe Grüße Christian
Freue mich auf Deinen Bericht
Bis dahin hast ja auch schon einen Monat geschafft!
Jaja der liebe Kaffee ??
Ich habe meinen Konsum bereits seit einer Woche reduziert (tagesumsatz ähnlich wie bei dir)
Bin wieder bei Tee gelandet
Wünsche eine gute Nacht
Christian
Hallo Svenja,
Vielen Dank für den Besuch.
Hat mich sehr gefreut.
Halt mich mit deinem Kurs auf dem laufenden
Und ja so eine App motiviert, meine rechnet auch die gesparten Gifte mit
Lg
Christian
