Hallo - bin neu und seit 9 Tagen rauchfrei

Hallo liebe Svenja,

herzliche Glückwünsche

Doppelzahl

[color=red]zu 44 Tagen ohne Rauch[/color]

Wünschen alles Liebe und Gute

Liebe Grüße aus Essen

Gabi + Manfred

Hallo Svenja,

die Lebensmittel mögen vielleicht gegen Schmacht helfen, gegen schlechte Laune ganz sicher nicht ::
Sonst hätte mein Mann nicht nach 3 Wochen Beschwerde eingelegt wielange ich noch dauernd Schimpfen will und wann ihn mal einer lobt das aushalten zu müssen
Ist aber toll, dass du mit deinem Freund zusammen aufgehört hast, das schweißt bestimmt zusammen und motiviert.

Ich wünsche euch weiterhin wenig Schmachter und viel Sturheit
Liebe Grüße Simone

Guten Morgen Svenja,

vielen dank für deinen Besuch und die ausführliche Infos zu deinem Rauchfreiseminar.
Freut mich das es Dir gut geht und Dir das Seminar gefallen hat.

Es ist doch klasse, wenn man es wie Du geschafft hast das Rauchverlangen endlich zu unterdrücken. Das ist Super und Du kannst wirklich stolz auf Dich sein. Das Unwissen verwundert mich auch, unser Staat hat doch in den letzten Jahren alles in Bewegung gesetzt um die Schädlichkeit der Zigarette allen Bewusst zu machen.

Aber wer nicht hören will.... Das denke ich ist der Hauptgrund.

Ich lass Dir noch einen



da und würde mich freuen, wieder von Dir zu hören.

Liebe Grüße
Christian

Guten Morgen, liebe(r?) Gio,

und willkommen in unserer Gemeinschaft!
Herzlichen Glückwunsch zu den bereits erfolgreich hinter Dir liegenden neun Tagen - Zugabe, Zugabe, Zugabe...
Es ist ein supergutes Zeichen, dass Du auch die Faschingszeit, die für viele hochgradig gefährlich geworden ist, souverän nicht-mehr-rauchend hinter Dir gelassen hast.

Schau doch bitte mal in Deine PNs, ich habe Dir direkt geantwortet, denn vielleicht magst Du Dein eigenes Thema eröffnen, damit wir etwas mehr von Dir erfahren und dadurch auch etwas besser auf Deine momentane Situation eingehen können? Ich würde mich freuen, noch mehr von Dir zu hören.

Liebe Grüße und einen tollen Start in eine möglichst schmachtfreie Woche, Brigitte

Guten Morgen, liebe Svenja,

gestern hattest Du in meinem Thread so toll beschrieben, was Du bei dem Seminar erlebt hast, dass Du doch bestimmt nichts dagegen hast, wenn ich es hier in Deinem eignen Wohnzimmer noch einmal zitiere?

[quote="Svenja0402"]
Der Kursus gestern war echt klasse muss ich sagen, sehr motivierend. Tatsächlich habe ich dort auch erfahren, dass Entzugserscheinungen nicht nur durch Sport, sondern auch durch die Ernährung abgemildert werden können, vor allem was die Stimmung betrifft. Viel Obst und Gemüse sind da also nicht nur für die Figur wichtig, sondern beeinflusst auch die Botenstoffbildung, was sich dann auch auf die Stimmung auswirkt.

Der ganze Tag lief sehr positiv ab und die Zeit schien wie im Fluge zu vergehen.

Am Schluss gab es noch eine Hypnose und für zu Hause Hypnose-CDs, die man sich zu Hause 3 Monate anhören soll. Die Leute dort wurden im Laufe des Tages schon etwas hibbelig, da sie an dem Tag ihren ersten rauchfreien Tag hatten. Habe dort nicht kund getan, dass ich schon über einen Monat rauchfrei bin - war aber ganz froh darüber weil ich sonst wohl auch nicht so gut hätte zuhören können

Was ich erstaunlich fand - offensichtlich wissen viele immer noch nicht, wie viele Schadstoffe in einem Stinkgiftstängel sind. Auf jeden Fall sah ich sehr erstaunte Gesichter dort.

So ein Seminar allein würde mir aber auch nicht ausreichen. Der Austausch über einen längeren Zeitraum ist mir persönlich viel wichtiger.
[/quote]

Mit diesem Beitrag hast Du bestimmt vielen Mitkämpfern eine tolle Info weitergegeben - herzlichen Dank dafür!

Liebe Grüße und allen eine angenehme, möglichst schmachtfreie Woche, Brigitte