Habe Bluthochdruck bekommen - Ab heute ist endlich Schluss!
Hi Schwester, noch ne Umarmung für 40 Tage ohne Kippen 
wir bleiben dabei
HM Peter
Das ist sehr hübsch und drückt auch gut deine Stimmung aus. Prima!
Ich freu mich, daß am Himmel Wolken ziehen
Und daß es regnet, hagelt, friert und schneit.
Ich freu mich auch zur grünen Jahreszeit,
Wenn Heckenrosen und Holunder blühen.
– Daß Amseln flöten und daß Immen summen,
Daß Mücken stechen und daß Brummer brummen.
Daß rote Luftballons ins Blaue steigen.
Daß Spatzen schwatzen. Und daß Fische schweigen.
Ich freu mich, daß der Mond am Himmel steht
Und daß die Sonne täglich neu aufgeht.
Daß Herbst dem Sommer folgt und Lenz dem Winter,
Gefällt mir wohl. Da steckt ein Sinn dahinter,
Wenn auch die Neunmalklugen ihn nicht sehn.
Man kann nicht alles mit dem Kopf verstehn!
Ich freue mich. Das ist des Lebens Sinn.
Ich freue mich vor allem, daß ich bin.
In mir ist alles aufgeräumt und heiter:
Die Diele blitzt. Das Feuer ist geschürt.
An solchem Tag erklettert man die Leiter,
Die von der Erde in den Himmel führt.
Da kann der Mensch, wie es ihm vorgeschrieben,
– Weil er sich selber liebt – den Nächsten lieben.
Ich freue mich, daß ich mich an das Schöne
Und an das Wunder niemals ganz gewöhne.
Daß alles so erstaunlich bleibt, und neu!
Ich freu mich, daß ich . . . Daß ich mich freu.
Aus: Mascha Kaléko: In meinen Träumen läutet es Sturm.
Hallo Welt,
bald ist Silvester und ich bin noch immer rauchfrei.. Yes.. Freu 
Bis jetzt geht es mir ganz gut und ich habe auch tolle Unterstützung.. Bin happy
Nikotin vermisse ich nicht.. Was mir wirklich fehlt ist glaube ich das Ritual.. Rauche ab und zu Kräuter Zigaretten...oder Strohhalm hilft ganz gut..
Gesundheitlich darf ich noch viel machen.. Sportlich war ich noch nie... mal schauen nach Silvester.. Was macht mir wirklich Spaß?
Sonst... Blutdruck ist suuuper! Bin oft noch Müde und lustlos.. Spüre meine Lunge, am meisten in der Nacht auch andere Organe.. Es sticht hier und da... Schmecken und riechen ist noch nicht ganz ok... Nehme noch zusätzlich Lecithin Ginseng Tonikum.. Mal sehen wie sich alles bis Frühling entwickelt..
Bleibe dran und nehme sehr diszipliniert alle Mittelchen..
Was ich mir wünsche? Mehr Vitalität und Energie!
Kommt bestimmt noch.. Bin zuversichtlich 
Belli
Heute bleiben wir rauchfrei, weil wir uns selbst lieben!
Guten Morgen Belli,
ich freue mich, dass du so standhaft bist und dass es dir gut geht. Weiter so!
Hallo Belli,
gut, dass du dich mal gemeldet hast und noch besser, dass es dir gut geht. Weiter so!
Hallo ihr Lieben,
mir geht es gut... Ich denke nicht mehr so viel ans Rauchen... Bin noch sehr Müde am Abend.. sonst passt alles... Bis Frühling werde ich noch fiter.. Freu..
Melde mich dann mal wieder..
Lg
Belli
Heute rauchen wir nicht, weil wir uns selbst lieben!
Schnapszahlalarm Belli ist 22 Tage rauchfrei supiiii
lichen Glückwunsch und weiter geht's genauso 
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag und einen wunderschönen 3.Advent
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Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Guten Morgen Belli,
gut gemacht bis jetzt! Und das Gefühl, dass du nichts verloren ,sondern etwas gewonnen hast, stellt sich mit der Zeit ein. Ich dachte anfangs auch, ich hätte mir etwas meiner Lebensqualität genommen...im Gegenteil: so habe ich viel mehr gewonnen, nicht mehr abhängig zu sein.
In diesem Sinne geh deinen Weg weiter!
Hallo Belli,
klasse Ansatz! Ich kann dir bestätigen, dass du eines Tages genauso wenig an eine Kippe denken wirst wie ein Nichtraucher - und bis es so weit ist, hast du deine Mädels und Jungs hier im Forum.
Danke für deinen positiven Beitrag, und Gratulation zum Überstehen der körperlichen Entzugsphase! Auf jeden Fall freue ich mich auf deine Posts, wie du die verhaltensmäßig eingeschliffenen Tücken des Alltags bewältigst - daran, dass du sie locker nimmst, habe ich nicht den geringsten Zweifel.
Liebe Grüße
Brigitte
