Glücklicher Nichtraucher??????

Hallo Silvii,

habe irgendwo deinen Eintrag gelesen bzlg. der Nikotinpflaster, weiß aber nicht mehr wo .

Also so weit ich da informiert bin entpricht

35 mg Nikotinpflaster so ca. 20 Zigaretten von der Nikotinmenge bei 24 Stunden geklebt.

Wenn du dann 17,5 durchgenitten hast müsstens das so 5 Stück sein und wenn du sie nur 12 Stunden hast 2,5 Zigaretten!!!!

Wenn du meinst du brauchst sie nicht mehr einfach probieren.

Wieder draufkleben geht ja immer.

@Eisbär ich hoffe dir geht es wieder gut und der läßt dich in ruhe!!! Ansonsten einfach jeden Tag weitermachen, die Attacken hören auf jeden Fall auf der will uns nur nicht so leicht aus seinen Fängen lassen. Auch bei mir hat er es lange, lange Zeit probiert, aber er hat es bisher nicht geschafft mich wieder einzufangen. Und so bleibt es auch. Rauchen ist teuer, stinkt und macht krank das sind die Fakten alles andere ist die Sucht, Gewohnheit oder wie man es auch immer nenen mag.

In diesem Sinne gute Nacht

hi Niema7!
Danke für deine mail. Ich benutze die 24h Pflaster und hatte bis jetzt auch den Eindruck, als falle mir das Aufhören leichter, als die vorherigen Male. Außerdem weiß ich auch, daß man mit Pflaster nicht rauchen soll. Hatte solche Wut und die habe ich dann dummerweise an mir selber ausgelassen. Immerhin habe ich mir keine gekauft und habe auch keine mehr im Vorrat!
Morgen wird wieder ein schöner Tag, sage ich mir...
Auf ein Neues
Scully :doubt:

Hallo zusammen,

ich hoffe dieses TB bald schliessen zu können. Seid gestern bin ich völlig Nikotinfrei. Bisher geht das völlig problemlos, habe mir aus der Apotheke Baldrian besorgt, so als Notfall, damit etwas anderes habe als Nikotinpflaster, denn damit ist jetzt Schluß.

Tschaaakkkaaaa

Niema7

Hallo Conny,
ich klebe jetzt seit 34 tagen.Ich hatte vor,es noch 2-3
Wochen zu tun.Aber ich gehe alle 2 Wochen um die Hälfte
zunter.Laut der Verpackung soll,oder kann man sie 3Monate
nehmen.
Ich glaube nicht,das daraus eine neue Sucht wird!
Einfach langsam runtergehen.
Und herzlich Willkommen hier!

Liebe Grüße
Sylvie

Hallo Conny,

ich kann immer nur wieder sagen ohne die Pflaster, wäre ich niemals da wo ich heute bin. Sprich bei über 100 Tagen rauchfrei. Mittlerweile klebe ich 7mg halbiert.

Bisher habe ich beim absetzen immer große Probleme gehabt. Allerdings bin ich meines Wissens auch diejenige die bisher am längsten geklebt hat. Ich bin noch in einem anderen Forum (wo die meisten mit Nikotinersatz aufhören) dort hat es bisher noch jeder geschafft von Pflaster, Kaugummi etc loszukommen.

Also mach dir nach 8 Tagen noch keinen Kopf darum, wann die Pflaster runterkommen. Löse dich Kopfmäßig von deiner Sucht, dann gehen die Pflaster auch weg.

Wünsche dir alles Gute.

Ich werde in meinem TB berichten wenn ich von den Pflastern weg bin .

Niema7